Way before the first selfie, the ancient Greeks and Romans had a myth about someone a little too obsessed with his own image. In one telling, Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love. After rejecting a nymph named Echo, he caught a glimpse of his own reflection in a river, and fell in love with it. Unable to tear himself away, Narcissus drowned. A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus.
ก่อนจะมีการเซลฟี่เป็นครั้งแรก ชาวกรีกและโรมันโบราณมีตำนาน เกี่ยวกับคนคนหนึ่งที่ออกจะลุ่มหลง กับภาพพจน์ของตัวเอง ในเรื่องเล่าหนึ่ง นาซิซัสเป็นชายหนุ่มรูปงาม ที่เดินทางไปทั่วโลกเพื่อจะหาคนรัก หลังจากปฏิเสธนางไม้นามว่า เอคโค เขาเห็นภาพสะท้อนของตัวเองในแม่น้ำ และตกหลุมรักหัวปักหัวปำ นาซิซัสไม่อาจละจากภาพของตนเองได้ และจมน้ำตายในที่สุด มีดอกไม้ที่ขึ้นตรงบริเวณที่เขาตายนั้น และเราก็เรียกมันว่า นาซิซัส
The myth captures the basic idea of narcissism, elevated and sometimes detrimental self-involvement. But it's not just a personality type that shows up in advice columns. It's actually a set of traits classified and studied by psychologists. The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image. To varying degrees, narcissists think they're better looking, smarter, and more important than other people, and that they deserve special treatment. Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait: grandiose and vulnerable narcissism. There's also narcissistic personality disorder, a more extreme form, which we'll return to shortly.
ตำนานได้จับแนวคิดหลักของการหลงตัวเอง การนึกถึงตัวเองที่เยอะเกินไป และบางทีก็ก่อให้เกิดอันตราย แต่มันไม่ได้เป็นแค่บุคลิกอย่างหนึ่ง ที่ต้องได้รับการแนะนำ อันที่จริงแล้ว มันเป็นกลุ่มของลักษณะ ที่ถูกจัดจำแนกและศึกษาโดยนักจิตวิทยา นักจิตวิทยานิยามการหลงตัวเอง ว่าเป็นอาการเพ้อหลงผิดคิดตนเขื่อง พวกที่หลงตัวเองในระดับต่าง ๆ คิดว่าพวกเขาดูดีกว่า ฉลาดกว่า และมีความสำคัญมากกว่าคนอื่น และนั่นทำให้พวกเขาเชื่อว่า พวกเขาสมควรได้รับการปฏิบัติเป็นพิเศษ นักจิตวิทยาจัดการหลงตัวเองสองรูปแบบ เป็นลักษณะบุคลิก การหลงตัวเองที่คิดว่าตัวเองยิ่งใหญ่ และพวกที่ไม่มั่นคง ยังมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เกี่ยวกับการหลงตัวเอง ในรูปแบบที่รุนแรงกว่านี้
Grandiose narcissism is the most familiar kind, characterized by extroversion, dominance, and attention seeking. Grandiose narcissists pursue attention and power, sometimes as politicians, celebrities, or cultural leaders. Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic. Many do it for very positive reasons, like reaching their full potential, or helping make people's lives better. But narcissistic individuals seek power for the status and attention that goes with it.
การหลงคิดว่าตัวเองยิ่งใหญ่ เป็นรูปแบบที่เรารู้จักกันดี ที่มีลักษณะคือ ชอบเข้าสังคม ทำตัวเด่น และเรียกร้องความสนใจ พวกหลงตัวเองแบบคิดว่าตนยิ่งใหญ่ ต้องการความสนใจและอำนาจ บางครั้งก็แบบนักการเมือง คนมีชื่อเสียง หรือผู้นำทางสังคม แต่ล่ะ ไม่ใช่ว่าทุกคนที่แสดงหา ตำแหน่งที่มีอำนาจเหล่านั้น จะเป็นคนหลงตัวเอง หลายคนทำไปเพราะเหตุผลที่ดี เช่นการเติมเต็มศักยภาพของตัวเอง หรือช่วยเหลือให้ชีวิตของคนอื่นดีขึ้น แต่พวกที่หลงตัวเองมองหาอำนาจ เพื่อสถานะและความเป็นที่สนใจ ที่จะได้มาพร้อมกับตำแหน่งนั้น
Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved. They have a strong sense of entitlement, but are easily threatened or slighted.
ในขณะเดียวกัน พวกหลงตัวเองที่ไม่มั่นคง อาจเงียบและเก็บตัว พวกเขารู้ถึงสิทธิเป็นอย่างดี แต่ถูกข่มขู่และทำให้น้อยใจได้โดยง่าย
In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term. Narcissists tend to act selfishly, so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions, and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful. When their rosy view of themselves is challenged, they can become resentful and aggressive. It's like a disease where the sufferers feel pretty good, but the people around them suffer.
ในทั้งสองกรณ๊ ด้านมืดของการหลงตัวเอง แสดงออกมาในช่วงเวลาที่ยาวนาน พวกที่หลงตัวเองมักแสดงอาการเห็นแก่ตัว ฉะนั้นผู้นำที่หลงตัวเองอาจทำการตัดสินใจ ที่เสี่ยงหรือไม่ถูกทำนองคลองธรรม และคู่ชีวิตที่หลงตัวเอง อาจไม่ซื่อสัตย์และซื่อตรง เมื่อภาพพจน์อันแสนหวานของพวกเขา ถูกท้าทาย พวกเขาจะไม่พอใจและก้าวร้าว มันเหมือนกับโรคที่ผู้ป่วยรู้สึกดี แต่คนที่อยู่รอบ ๆ เป็นทุกข์
Taken to the extreme, this behavior is classified as a psychological disorder called narcissistic personality disorder. It affects one to two percent of the population, more commonly men. It is also a diagnosis reserved for adults. Young people, especially children, can be very self-centered, but this might just be a normal part of development. The fifth edition of the American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual describes several traits associated with narcissistic personality disorder. They include a grandiose view of oneself, problems with empathy, a sense of entitlement, and a need for admiration or attention. What makes these trait a true personality disorder is that they take over people's lives and cause significant problems. Imagine that instead of caring for your spouse or children, you used them as a source of attention or admiration. Or imagine that instead of seeking constructive feedback about your performance, you instead told everyone who tried to help you that they were wrong.
ในแบบที่รุนแรง พฤติกรรมนี้ถูกจัดว่า เป็นความผิดปกติทางจิต ที่เรียกว่าความผิดปกติในบุคลิกภาพ แบบหลงตัวเอง มันส่งผลต่อคนในกลุ่มประชากร หนึ่งถึงสองเปอร์เซ็นต์ มักเกิดกับผู้ชาย มันยังตรวจพบได้แต่ในผู้ใหญ่ คนหนุ่มสาว โดยเฉพาะเด็ก ๆ อาจจะอยากให้เป็นจุดสนใจ แต่นั่นอาจเป็นแค่ส่วนหนึ่ง ของการพัฒนาตามปกติ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติ ฉบับที่ห้าของสมาคมจิตเวชอเมริกัน อธิบายลักษณะความผิดปกติทางบุคลิก ที่เกี่ยวกับการหลงตัวเองบางอย่างไว้ นั่นรวมถึงความเห็นตัวเองยิ่งใหญ่ ปัญหาเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจคนอื่น การรู้ถึงสิทธิของตน และความต้องการ การได้รับการชื่นชมและความสนใจ สิ่งที่ทำให้ลักษณะเหล่านี้ เป็นความผิดปกติทางบุคลิก คือพวกมันครอบงำชีวิตของคน และทำให้เกิดปัญหาที่มีนัยสำคัญ ลองนึกดูว่า แทนที่จะใส่ใจ คู่ชีวิตหรือลูก ๆ ของคุณ คุณใช้พวกเขาเป็นเครื่องมือหาความสนใจ หรือการยอมรับ หรือลองคิดถึงว่าแทนที่จะเป็นว่า คุณยอมรับการวิจารณ์ที่เชื่อถือได้ ที่เกี่ยวกับการทำงานของคุณ กลายเป็นคนบอกทุกคนที่อยากจะช่วยคุณ ว่าพวกเขาน่ะผิดแล้ว
So what causes narcissism? Twin studies show a strong genetic component, although we don't know which genes are involved. But environment matters, too. Parents who put their child on a pedestal can foster grandiose narcissism. And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.
แล้วสาเหตุของการหลงตัวเองคืออะไร การศึกษาฝาแฝดแสดงว่ามันเกี่ยวกับยีน แม้ว่าเรายังไม่รู้ว่ายีนไหนที่เกี่ยวข้อง แต่สิ่งแวดล้อมก็สำคัญเช่นกัน พ่อแม่ที่ไม่ยอมให้ลูกติดดิน อาจเลี้ยงลูกเขาให้เป็นคนหลงตัวเองได้ และพ่อแม่ที่บังคับควบคุมอย่างเข้มงวด ก็อาจทำให้ลูกเกิดความไม่มั่นคงได้
Narcissism also seems to be higher in cultures that value individuality and self-promotion. In the United States, for example, narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s, when the communal focus of the 60s gave way to the self-esteem movement and a rise in materialism. More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion, though it's worth noting that there's no clear evidence that social media causes narcissism. Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.
การหลงตัวเองเหมือนว่าจะมากขึ้น ในวัฒนธรรมที่ให้คุณค่ากับบุคลิกภาพ และการยกยอตัวตน ตัวอย่างเช่น ในประเทศสหรัฐฯ การหลงตัวเองที่เป็นลักษณะทางบุคลิก เพิ่มขึ้นตั้งแต่ยุค 1970 เมื่อแรงผลักดันจากสังคมในยุค 60 ทำให้เกิดกระแสความเชื่อมั่นในตัวเอง และการเพิ่มขึ้นในวัตถุนิยม เร็ว ๆ นี้ สื่อสังคมออนไลน์โอกาส ในการยกยอตัวเองเป็นร้อยเท่าพันทวี แต่ที่น่าสนใจก็คือ มันยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจน ว่าสื่อสังคมออนไลน์ทำให้เกิดการหลงตัวเอง มันน่าจะเป็นสือให้พวกที่หลงตัวเอง มองหา สถานะทางสังคมและความสนใจมากกว่า
So can narcissists improve on those negative traits? Yes! Anything that promotes honest reflection on their own behavior and caring for others, like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful. The difficulty is it can be challenging for people with narcissistic personality disorder to keep working at self-betterment. For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.
แล้วคนที่หลงตัวเองจะปรับเปลี่ยน ลักษณะเชิงลบของพวกเขาได้หรือไม่ ได้สิ อะไรก็ตามที่ส่งเสริมการสะท้อนความซื่อสัตย์ ของพฤติกรรมตนเอง และการใส่ใจคนอื่น เช่นการบำบัดทางจิต หรือการฝึกความเห็นใจ ต่อคนอื่น อาจเป็นประโยชน์ ความยากก็คือมันอาจท้าทาย สำหรับคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิก แบบหลงตัวเอง ที่จะทำพฤติกรรมด้านดีนั้นอย่างสม่ำเสมอ สำหรับคนหลงตัวเอง การแสดงตัวตน เป็นเรื่องยาก จากแง่มุมที่ไม่มีการประจบประแจง