Lange vor dem ersten Selfie hatten die antiken Griechen und Römer eine Sage über jemanden, der ein wenig zu sehr von seinem eigenen Abbild besessen war. So in einer Erzählung: Der stattliche Narziss durchstreifte die Welt auf der Suche nach Liebe. Nach Zurückweisung der Nymphe Echo erhaschte er einen Blick seiner eigenen Reflexion in einem Fluss und verliebte sich in sie. Unfähig sich fortzureißen, ertrank Narziss. Eine Blume, heute Narzisse genannt, markierte die Stelle, wo er starb.
Way before the first selfie, the ancient Greeks and Romans had a myth about someone a little too obsessed with his own image. In one telling, Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love. After rejecting a nymph named Echo, he caught a glimpse of his own reflection in a river, and fell in love with it. Unable to tear himself away, Narcissus drowned.
Die Sage erfasst die wesentliche Idee des Narzissmus: abgehobene und manchmal schädliche Egozentrik. Doch es ist nicht nur eine Persönlichkeit, die im Zeitschriften auftaucht. Es ist eine reale Reihe von Eigenschaften, charakterisiert von Psychologen. Die Definition von Narzissmus ist ein aufgeblasenes, grandioses Selbstbild. In unterschiedlichen Maßen denken Narzissten, dass sie hübscher, intelligenter und wichtiger als andere Menschen sind und deshalb einen speziellen Umgang verdienen. Psychologen identifizieren zwei Arten von Narzissmus als Persönlichkeitszug: Grandiose und verletzliche Narzissten. Es gibt auch narzisstische Persönlichkeitsstörungen, eine extremere Form, zu der wir gleich zurückkehren.
A flower marked the spot of where he died, and we call that flower the Narcissus. The myth captures the basic idea of narcissism, elevated and sometimes detrimental self-involvement. But it's not just a personality type that shows up in advice columns. It's actually a set of traits classified and studied by psychologists. The psychological definition of narcissism is an inflated, grandiose self-image. To varying degrees, narcissists think they're better looking, smarter, and more important than other people, and that they deserve special treatment. Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait: grandiose and vulnerable narcissism. There's also narcissistic personality disorder,
Grandioser Narzissmus ist die bekannteste Art, charakterisiert durch Extroversion, Dominanz und Beachtungsbedürfnis. Grandiose Narzissten suchen Aufmerksamkeit und Macht, manchmal als Politiker, Berühmtheiten oder kulturelle Anführer. Natürlich ist nicht jeder, der diese Machtpositionen ausübt, ein Narzisst. Viele machen es aus guten Gründen, etwa um ihr volles Potenzial zu erreichen oder um das Leben anderer zu verbessern. Doch narzisstische Individuen suchen Macht wegen Ansehen und Status, die damit einhergehen.
a more extreme form, which we'll return to shortly. Grandiose narcissism is the most familiar kind, characterized by extroversion, dominance, and attention seeking. Grandiose narcissists pursue attention and power, sometimes as politicians, celebrities, or cultural leaders. Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic. Many do it for very positive reasons, like reaching their full potential, or helping make people's lives better. But narcissistic individuals seek power
Verletzliche Narzissten können ruhig und zurückhaltend sein. Sie haben eine Anspruchshaltung, sind leicht eingeschüchtert oder gekränkt.
for the status and attention that goes with it. Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved. They have a strong sense of entitlement,
In beiden Fällen zeigt sich auf Dauer die Schattenseite des Narzissmus. Narzissten tendieren dazu, egoistisch zu handeln, sodass narzisstische Anführer riskante oder unmoralische Entscheidungen fällen und narzisstische Partner unehrlich oder untreu sein können. Wenn ihr rosiges Selbstbild angezweifelt wird, reagieren sie oft gereizt und aggressiv. Es ist wie eine Krankheit, bei der der Kranke sich gut fühlt, aber die Menschen in seinem Umfeld leiden.
but are easily threatened or slighted. In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term. Narcissists tend to act selfishly, so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions, and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful. When their rosy view of themselves is challenged, they can become resentful and aggressive. It's like a disease where the sufferers feel pretty good,
Im Extremfall wird dieses Verhalten
but the people around them suffer.
als psychische Störung klassifiziert, eine narzisstische Persöhnlichkeitsstörung. Es betrifft 1–2 % der Bevölkerung, häufiger Männer. Die Diagnose trifft auch nur auf Erwachsene zu. Junge Menschen, besonders Kinder, können sehr egozentrisch sein, doch dies ist wahrscheinlich eine normale Entwicklungsphase. Die 5. Ausgabe des "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" der amerikanischen psychiatrischen Gesellschaft beschreibt mehrere Züge narzisstischer Persönlichkeitsstörung. Dazu gehören ein grandioses Selbstbild, Probleme mit Mitgefühl, ein Anspruchsdenken und ein Bedürfnis nach Bewunderung und Aufmerksamkeit. Diese Züge werden zu einer echten Persönlichkeitsstörung, wenn diese das eigene Leben bestimmen und signifikante Probleme verursachen. Anstatt sich etwa um seinen Partner oder seine Kinder zu sorgen, benutzt man diese als eine Quelle für Aufmerksamkeit oder Bewunderung. Oder statt konstruktive Kritik der eigenen Leistung zu suchen lässt man jeden, der einem zu helfen versucht, wissen, das er falsch liegt.
Taken to the extreme, this behavior is classified as a psychological disorder called narcissistic personality disorder. It affects one to two percent of the population, more commonly men. It is also a diagnosis reserved for adults. Young people, especially children, can be very self-centered, but this might just be a normal part of development. The fifth edition of the American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual describes several traits associated with narcissistic personality disorder. They include a grandiose view of oneself, problems with empathy, a sense of entitlement, and a need for admiration or attention. What makes these trait a true personality disorder is that they take over people's lives and cause significant problems. Imagine that instead of caring for your spouse or children, you used them as a source of attention or admiration. Or imagine that instead of seeking constructive feedback about your performance, you instead told everyone who tried to help you that they were wrong.
Was also verursacht Narzissmus? Zwillingsstudien zeigen eine starke genetische Komponente, jedoch wissen wir nicht, welche Gene beteiligt sind. Das Umfeld ist aber auch entscheidend. Eltern, die ihr Kind auf ein Podest stellen, begünstigen den grandiosen Narzissmus. Und kalte, kontrollierende Eltern können zum verletzlichen Narzissmus beitragen.
So what causes narcissism? Twin studies show a strong genetic component, although we don't know which genes are involved. But environment matters, too. Parents who put their child on a pedestal can foster grandiose narcissism. And cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.
Narzissmus scheint häufiger in Kulturen vorzukommen, die Individualität und Eigenwerbung schätzen. In den USA zum Beispiel steigt der Narzissmus als Persönlichkeitsmerkmal seit den 1970ern, als der Gemeinschaftsfokus der 60er der Selbstbewusstseinsbewegung Platz machte, sowie dem zunehmenden Materialismus. Neuerdings vervielfachen soziale Medien die Möglichkeiten der Selbstwerbung, doch man sollte anmerken, dass es keine Belege dafür gibt, dass die sozialen Medien Narzissmus verursachen. Vielmehr geben sie Narzissten die Chance, auf sozialen Status und Aufmerksamkeit.
Narcissism also seems to be higher in cultures that value individuality and self-promotion. In the United States, for example, narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s, when the communal focus of the 60s gave way to the self-esteem movement and a rise in materialism. More recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion, though it's worth noting that there's no clear evidence that social media causes narcissism. Rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.
Können Narzissten an ihren negativen Eigenschaften arbeiten? Ja! Alles was ein reales Abbild des eigenen eigenen Verhaltens sowie das Mitempfinden fördert, wie Psychotherapie oder das Üben von Mitgefühl für andere, ist hilfreich. Problematisch ist, es kann für Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung schwierig sein, dauerhaft an einer Selbstbesserung zu arbeiten. Für einen Narzissten ist ungeschminkte Selbstreflexion mühevoll.
So can narcissists improve on those negative traits? Yes! Anything that promotes honest reflection on their own behavior and caring for others, like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful. The difficulty is it can be challenging for people with narcissistic personality disorder to keep working at self-betterment. For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.