OK, I have a question for all of us. You ready? Is all winning success?
אוקיי, יש לי שאלה לכולנו. מוכנים ? האם כל ניצחון, הוא הצלחה ?
(Murmurs)
(מילמולים בקהל)
Oh.
או
(Laughter)
(צוחקים)
Whoa. OK.
וואו, אוקיי.
I am the recently retired head coach of the UCLA Women's Gymnastics Team, a position that I held for 29 years.
אני המאמנת הראשית של נבחרת ההתעמלות של אוניברסיטת לוס אנג’לס, ופרשתי לאחרונה. משרה בה כיהנתי, כ - 29 שנים.
(Applause)
(מחיאות כפיים)
Thank you.
תודה.
And during my tenure, I experienced a lot of winning. I led our team to seven National Championships, I was inducted into the UCLA Athletic Hall of Fame and I was even voted the Coach of the Century by the Pac-12 Conference.
במהלך הכהונה שלי חוויתי נצחונות רבים הובלתי את הנבחרת ל- 7 אליפויות ארציות, הוכנסתי להיכל התהילה של האתלטיקה באוניברסיטת לוס אנג’לס ואפילו הוכרזתי כמאמנת המאה על ידי ועידת פאק-12
(Applause)
(מחיאות כפיים)
Winning is really, really, like, really, really fun.
ניצחון הוא ממש, ממש אבל ממש, ממש, כיף.
(Laughter)
(צחוק)
But I am here to share my insight: winning does not always equal success. All across America and around the world, we have a crisis in the win-at-all-cost cultures that we have created. In our schools, in our businesses, in politics, winning at all cost has become acceptable. As a society, we honor the people at the top of the pyramid. We effusively applaud those people who win championships and elections and awards. But sadly, quite often, those same people are leaving their institutions as damaged human beings. Sadly, with straight A's, kids are leaving school damaged. With awards and medals, athletes often leave their teams damaged, emotionally, mentally, not just physically. And with huge profits, employees often leave their companies damaged. We have become so hyperfocused on that end result, and when the end result is a win, the human component of how we got there often gets swept under the proverbial rug, and so does the damage.
אבל אני כאן לשתף בתובנות שלי: ניצחון לא תמיד שווה הצלחה. בכל רחבי ארה“ב והעולם, אנחנו חווים משבר בתרבות של ניצחון בכל מחיר שיצרנו בעצמנו. בבתי הספר שלנו, בעסקים שלנו, בפוליטיקה, ניצחון בכל מחיר, הפך לנורמטיבי. כחברה, אנחנו מוקירים את האנשים בקצה הפירמידה. אנחנו מעודדים את האנשים שזוכים באליפויות, בחירות או פרסים. אבל למרבה הצער, לעיתים קרובות, האנשים האלה, עוזבים את המקומות שלהם כאנשים פגועים. למרבה הצער, עם ציונים של 100, ילדים עוזבים את בתי הספר, פגועים, עם פרסים ומדליות, אתלטים עוזבים את הנבחרות שלהם פגועים לעיתים קרובות מידי, לא רק פיזית, אלא גם רגשית ומנטלית. ולמרות רווחים נפלאים, עובדים עוזבים את מקום העבודה שלהם, פגועים. הפכנו להיות סופר מרוכזים בתוצאה הסופית, וכשהתוצאה הסופית היא ניצחון, הגורם האנושי, של איך הגענו לשם לעיתים קרובות מטואטא תחת השטיח, וכך גם הנזק.
So I'm calling for a time-out. Time-out. We need to redefine success. Real success is developing champions in life for our world, win or lose.
אז אני מכריזה על פסק זמן. פסק זמן. אנחנו צריכים להגדיר מחדש מהי הצלחה. הצלחה אמיתית היא התפתחות של אלופים בחיים, בשביל העולם שלנו. ניצחון או הפסד.
(Applause)
(מחיאות כפיים)
Real success is developing champions in life, not for your team, not for your business and, I'm sad to tell you, not even for your Christmas card bragging rights. Sorry.
הצלחה אמיתית היא לפתח אלופים בחיים, לא בשביל הנבחרת שלכם, לא בשביל העסק שלכם ואני מצטערת לומר לכם, שאפילו לא בשביל הזכות להתרברב בכרטיס חג המולד שלכם. מצטערת.
So how do we do this? First of all, you may be able to dictate your way to a win, but you can't dictate your way to success.
אז איך אנחנו עושים את זה ? קודם כל, אתם יכולים לבחור את הדרך שלכם לניצחון, אבל אתם לא יכולים לבחור את הדרך שלכם להצלחה
Let me take you back to 1990, when I was first appointed the head coach of the UCLA Women's Gymnastics Team. And I would like to share with you that I've never done gymnastics. I grew up in the world of ballet. I have never done a cartwheel, and I couldn't teach you how to do a proper cartwheel.
הרשו לי לקחת אתכם ל - 1990, כשמוניתי לראשונה למאמנת ראשית של נבחרת האתלטיקה לנשים, באוניברסיטת לוס אנג’לס ואני רוצה להתוודות בפניכם שמעולם לא עסקתי באתלטיקה. גדלתי בעולם הבלט. מעולם לא עשיתי גלגלון, ואני לא יכולה ללמד אתכם איך לעשות אחד.
(Laughter)
(צחוק)
It's sadly true. And I knew nothing about how to develop a team culture. The best I could do was mimic other coaches who had won. And so I became tough-talking, tough-minded, relentless, unsympathetic, bullish, unempathetic and oftentimes downright mean. I acted like a head coach whose only thought was to figure out how to win.
זו האמת העצובה. ולא היה לי שום ידע בפיתוח תרבות של צוות. הכי טוב שיכולתי לעשות זה לחקות מאמנים אחרים שהגיעו לנצחונות. וכך, הפכתי להיות קשוחה בדיבורים, עקשנית בלתי מתפשרת, לא סימפטית, בריונית, לא אמפטית ולעיתים קרובות, פשוט מרשעת. התנהגתי כמו מאמנת ראשית כשהמחשבה היחידה שלי היא, איך לנצח.
My first few seasons as a head coach were abysmal, and after putting up with my brash coaching style for a few years, our team asked me for a team meeting. Well, I love team meetings, so I said, "Yay! Let's have a team meeting." And for two solid hours, they gave me examples of how my arrogance was hurtful and demeaning. Yeah, not yay. They explained to me that they wanted to be supported, not belittled. They wanted to be coached up, not torn down. They wanted to be motivated, not pressured or bullied. That was my time-out, and I chose to change.
העונות הראשונות שלי כמאמנת ראשית, היו נוראיות, ולאחר שהשלימו מספר שנים עם סגנון הניהול שלי, הצוות שלי ביקש לקיים פגישה. ובכן, אני אוהבת ישיבות צוות, אז אמרתי “יש ! בואו נקיים פגישת צוות” ולמשך שעתיים תמימות, הם נתנו לי דוגמאות כיצד השחצנות שלי, הייתה מכאיבה ומבזה. יש, או שאולי לא. הם הסבירו לי שהם רצו שיתמכו בהם. לא יזלזלו בהם. הם רצו שיאמנו אותם, ולא ישפילו אותם. הם רצו להיות חדורי מטרה, לא שילחיצו אותם, או ירדו עליהם. זה היה ה “פסק זמן” שלי, ובחרתי להשתנות.
Being a dogmatic dictator may produce compliant, good little soldiers, but it doesn't develop champions in life. It is so much easier, in any walk of life, to dictate and give orders than to actually figure out how to motivate someone to want to be better. And the reason is -- we all know this -- motivation takes a really long time to take root. But when it does, it is character-building and life-altering.
להיות דיקטטור דוגמטי אולי ייצר חיילים קטנים וממושמעים, אבל זה לא יעזור בפיתוח אלופים לחיים. זה הרבה יותר קל, בכל תחום בחיים, פשוט להיות דיקטטור ולחלק הוראות מאשר לנסות להבין, איך לעורר מוטיבציה במישהו שרוצה להיות טוב יותר. והסיבה היא -- כולנו יודעים את זה -- מוטיבציה דורשת המון זמן כדי להכות שורשים. אבל כשהיא פועלת, היא בונה אישיות ומשנה חיים.
I realized that I needed to fortify our student-athletes as whole human beings, not just athletes who won. So success for me shifted from only focusing on winning to developing my coaching philosophy, which is developing champions in life through sport. And I knew if I did this well enough, that champion mentality would translate to the competition floor. And it did. The key ingredient was to develop trust through patience, respectful honesty and accountability -- all of the ingredients that go into tough love.
הבנתי שאני צריכה לחזק את הסטודנטים האתלטיים שלנו כבני אדם שלמים, לא רק אתלטים שניצחו. אז מבחינתי ההצלחה השתנתה מלהתרכז אך ורק בניצחון לפיתוח פילוסופיית האימון שלי, לפתח אלופים בחיים, דרך ספורט. וידעתי שאם אעשה זאת מספיק טוב, המנטליות של האלוף תתורגם, לזירת התחרות. וכך קרה. המרכיב המרכזי הוא לפתח יחסי אמון דרך סבלנות, כנות מכבדת ואחריות -- כל המרכיבים שנכנסים בתוך אהבה קשוחה.
Speaking of tough love, Katelyn Ohashi is a perfect example of this. You may have all seen her floor routine. It has had over 150 million views. And the consensus is, her performance is pure joy. However, when Katelyn came to UCLA, she was broken in body, mind and spirit. She had grown up in a stereotypical, very high-level athletic world, and she was damaged. So when Katelyn came to UCLA her freshman year, she found her inner rebel quite well, to the point where she was no longer able to do gymnastics at the level at which she was recruited. And I will never forget a team meeting we had halfway through her freshman season. We were in there with the team, the coaching staff, the support staff, sports psychologist, and Katelyn very clearly and unapologetically said, "I just don't want to be great again."
אם כבר מדברים על אהבה קשוחה, קייטלין אוהשי, היא דוגמא מצויינת לכך. יתכן שרובכם ראו את תרגילי הקרקע שלה. לוידאו הזה היו יותר מ - 150 מיליון צפיות. והקונצזוס הוא, שההופעה שלה היא תענוג צרוף. ועדיין, כשקייטלין הגיעה לאוניברסיטת ל.א, היא הייתה שבורה בגופה, רוחה ובנפשה. היא גדלה בעולם סטריאוטיפי, עם דרישות גבוהות כמו בעולם האתלטיקה. והיא הייתה פגועה. אז כשקייטלין הגיעה לאוניברסיטת ל.א בשנה הראשונה, היא מצאה את המורדת הפנימית שלה, עד לנקודה שבה לא יכלה להיות מתעמלת באותה רמה כמו בתקופה שבה נבחרה לייצג את האוניברסיטה. ואני לעולם לא אשכח את פגישת האמצע שהייתה לנו, במהלך העונה הראשונה שלה. היינו שם כולנו, צוות המתעמלים, צוות האימון, צוות התמיכה פסיכולוגי ספורט, וקייטלין אמרה בחדות, ללא שום התנצלות, “אני לא רוצה להיות הכי טובה שוב .”
I felt like I got sucker punched. My first thought was, "Then why the heck am I going to honor your scholarship?" It was a really snarky thought, and thankfully I didn't say it out loud, because then I had clarity. Katelyn didn't hate gymnastics. Katelyn hated everything associated with being great. Katelyn didn't want to be a winner, because winning at all cost had cost her her joy. My job was to figure out how to motivate her to want to be great again, by helping her redefine success.
הרגשתי כאילו מישהו נתן לי אגרוף בבטן. המחשבה הראשונה שלי הייתה, “אז למה לעזאזל אני אמורה לתת לך מילגה?” זו הייתה מחשבה מגעילה, ולמרבה המזל לא אמרתי את זה בקול רם, מכיוון שאז, היה לי רגע של בהירות. קייטלין לא שנאה התעמלות. קייטלין שנאה כל מה שהיה קשור בלהיות גדולה. קייטלין לא רצתה להיות מנצחת, כי הניצחון בכל מחיר עלה לה בשמחת חיים. העבודה שלי הייתה לנסות להבין, איך לעורר בה מוטיבציה כדי לרצות להיות גדולה, שוב, על ידי כך שאסייע לה להגדיר מהי הצלחה.
My enthusiasm for that challenge turned into determination when one day Katelyn looked me in the eye and said, "Ms. Val, I just want you to know, everything you tell me to do, I do the exact opposite."
ההתלהבות שלי מול האתגר הזה, הפכה לנחישות כשיום אחד קייטלין הסתכלה לי בעיניים ואמרה, “גב′ ואל, אני רק רוצה שתדעי, כל מה שאת אומרת לי לעשות, אני עושה בדיוק ההיפך.”
(Laughter)
(צחוק)
Yeah, it was like, yeah, Katelyn, challenge accepted. OK.
כן, זה היה כאילו, כן, קייטלין, האתגר התקבל, אוקיי.
(Laughter)
(צחוק)
And further proof that dictating was not going to win. So I embarked on the painfully slow process of building trust and proving to her that first and foremost I cared about her as a whole human being. Part of my strategy was to only talk to Katelyn about gymnastics in the gym. Outside of the gym, we talked about everything else: school, boys, families, friends, hobbies. I encouraged her to find things outside of her sport that brought her joy. And it was so cool to see the process of Katelyn Ohashi literally blossom before our eyes. And through that process, she rediscovered her self-love and self-worth. And slowly, she was able to bring that joy back to her gymnastics. She went on to earn the NCAA title on floor, and she helped our team win our seventh NCAA championship in 2018.
והוכחה נוספת לכך שדיקטטורה פשוט לא עובדת. אז התחלתי בתהליך האיטי להחריד של בניית אמון ולנסות להוכיח לה שהדבר הכי חשוב מבחינתי זו היא, כאדם, לפני שהיא ספורטאית. חלק מהאסטרטגיה שלי, היה לדבר עם קייטלין על אתלטיקה, רק באולם האימונים. מחוץ לאולם, דיברנו על כל נושא שבעולם: לימודים, בנים, משפחה, חברים, תחביבים. הפצרתי בה למצוא דברים אחרים מחוץ לספורט, דברים שמסבים לה שמחה וזה היה מגניב לגמרי לראות את קייטלין אוהשי פורחת אל מול עינינו, תרתי משמע. ובמהלך התהליך הזה, היא גילתה מחדש את האהבה לעצמה ואת הערך העצמי שלה. ולאט לאט, היא הצליחה להביא את השמחה הזו חזרה אל אולם הספורט. היא זכתה באליפות הקולג’ים באתלטיקה, וסייעה לקבוצה לזכות בתואר ה - 7 שלה, בשנת 2018.
So --
אז -- תודה רבה לכם.
Thank you.
(Applause)
(מחיאות כפיים)
So let's think about the Katelyn Ohashis in your life. Let's think about those people under your care and your guidance. What are you telling your kids on the car ride home? That car ride home has much more impact than you know. Are you focusing on the end result, or are you excited to use that time to help your child develop into a champion? It's very simple: you will know you're focusing on the end result if you ask questions about the end result. "Did you win?" "How many points did you score?" "Did you get an A?" If you truly are motivated about helping your child develop into a champion, you will ask questions about the experience and the process, like, "What did you learn today?" "Did you help a teammate?" And, my favorite question, "Did you figure out how to have fun at working really, really hard?"
אז בואו נדמיין את קייטלין אוהשי של החיים שלכם. בואו נחשוב על האנשים תחת אחריותכם והדרכתכם מה אתם אומרים לילדים שלכם כשאתם נוסעים איתם הביתה ? לנסיעה הזו הביתה יש השפעה הרבה יותר גדולה ממה שאתם יודעים. אתם מתמקדים בתוצאה הסופית, או שאתם נרגשים לנצל את הזמן הזה כדי לעזור לילד שלכם להתפתח ולהיות אלוף? זה פשוט מאוד: אתם יכולים להבין שאתם מתמקדים בתוצאה הסופית אם אתם שואלים על התוצאה הסופית. “ניצחת?” “מה הציון שקיבלת?” “קיבלת 100?” אם אתם באמת מחוייבים לעזור לילדים שלכם להפוך להיות אלופים, אתם צריכים לשאול שאלות על חוויות על התהליך, כמו למשל, “מה למדת היום?” “האם עזרת לחברי הקבוצה שלך?” והשאלה החביבה עליי, “האם הצלחת למצוא איך לעשות כיף בלעבוד ממש ממש קשה?”
And then the key is to be very still and listen to their response. I believe that one of the greatest gifts we can give another human being is to silence our minds from the need to be right or the need to formulate the appropriate response and truly listen when someone else is talking. And in silencing our minds, we actually hear our own fears and inadequacies, which can help us formulate our response with more clarity and empathy.
ואז המפתח הוא, להיות בשקט ולהקשיב לתשובה שלהם. אני מאמינה שאחת המתנות המופלאות, שאנחנו יכולים להעניק לאדם אחר היא, להשקיט את המחשבות שלנו מהצורך להיות צודקים או מהצורך לנסח תשובה ראויה ולהקשיב באמת כשמישהו אחר מדבר. ועל ידי כך שאנחנו משתיקים את המחשבות שלנו, אנחנו למעשה מקשיבים לפחדים והליקויים שלנו, מה שיכול לסייע לנו לנסח תשובה בהירה יותר ואמפטית יותר.
Kyla Ross, another one of our gymnasts, is one of the greatest gymnasts in the history of the sport. She's the only athlete to have earned the trifecta: she's a national champion, a world champion and an Olympic champion. She's also not one for small talk, so I was a bit surprised one day when she came to my office, sat on the couch and just started talking -- first about her major, then about graduate school and then about everything else that seemed to pop into her mind. My inner voice whispered to me that something was on her mind, and if I was still and gave her enough time, it would come out. And it did. It was the first time that Kyla had shared with anyone that she had been sexually abused by Larry Nassar, the former USA Gymnastics team doctor, who was later convicted of being a serial child molester. Kyla came forward and joined the army of Nassar survivors who shared their stories and used their voices to invoke positive change for our world.
קיילה רוס, מתעמלת נוספת שלנו, היא אחת ממתעמלות הקרקע הטובות ביותר, בהיסטוריה של הספורט הזה. היא המתעמלת היחידה שהשיגה תואר משולש: היא אלופת המדינה, אלופת עולם ואלופה אולימפית. היא גם לא טיפוס של שיחות חולין, ולכן הייתי מופתעת כשיום אחד, היא הגיעה למשרד שלי, התיישבה על הספה ופשוט החלה לדבר -- בהתחלה, על התואר שלה, ואז על האוניברסיטה ואז על כל דבר אחר שקפץ לה לראש. הקול הפנימי שלי לחש לי שמשהו אחר עבר לה בראש, ואם אהיה בשקט ואתן לה מספיק זמן, המשהו הזה, יצא החוצה. וכך קרה. זו הייתה הפעם הראשונה שקיילה שיתפה מישהו בכך שהיא עברה התעללות מינית, על ידי לארי נאסאר, הרופא לשעבר של נבחרת ההתעמלות של ארה“ב, שלאחר מכן הורשע, בהתעללות בילדים. קיילה התוודתה ונחשפה בפומבי והצטרפה לצבא של שורדות נאסאר ששיתפו את הסיפורים שלהן והשתמשו בקול שלהם לחולל שינוי חיובי בעולם שלנו.
I felt it was extremely important at that time to provide a safe space for Kyla and our team. And so I chose to talk about this in a few team meetings. Later that year, we won the national championship, and after we did, Kyla came up to me and shared with me the fact that she felt one reason that we'd won was because we had addressed the elephant in the room, the tragedy that had not only rocked the world but that had liberated the truths and the memories in herself and in so many of her friends and her peers. As Kyla said, "Ms. Val, I literally felt myself walk taller as the season went on, and when I walked onto that championship floor, I felt invincible." Simply --
הרגשתי שזה היה חשוב מאוד באותו הזמן להעניק מרחב בטוח לקיילה והצוות שלנו. ובחרתי לשוחח על זה במספר שיחות צוות. מאוחר יותר באותה שנה, זכינו באליפות המדינה, ולאחר הזכיה, קיילה ניגשה אליי ושיתפה איתי את העובדה שהיא הרגישה שאחת הסיבות שהנבחרת זכתה הייתה בגלל שדיברנו על הפיל שבחדר, טרגדיה שלא רק זיעזעה את העולם אלא גם שיחררה את האמת והזכרונות שבתוכה ובחברים רבים שלה ובחבריה לנבחרת. קיילה אמרה, “גב′ ואל, ממש יכלתי להרגיש שאני הולכת זקופה ככל שהעונה התקדמה, וכשניגשתי לזירת התחרות, הרגשתי בלתי מנוצחת.” פשוט בגלל --
(Applause)
(מחיאות כפיים)
Simply because she had been heard.
פשוט בגלל שהקול שלה נשמע.
As parents, as coaches, as leaders, we can no longer lead from a place where winning is our only metric of success, where our ego sits center stage, because it has been proven that that process produces broken human beings. And I emphatically know that it is absolutely possible to produce and train champions in life in every single walk of life without compromising the human spirit.
כהורים, כמאמנים, כמנהיגים, אנחנו לא יכולים יותר להוביל מהמקום שבו הניצחון הוא המדד להצלחה, כשהאגו שלנו יושב במרכז הבמה, זה כבר הוכח שהתהליך הזה מייצר אנשים פגועים. ואני יודעת בוודאות שזה אפשרי באופן חד משמעי לייצר ולאמן אלופים לחיים בכל תחום שבו תבחרו בלי לפגוע ברוח האנושית.
(Applause)
(מחיאות כפיים)
It starts with defining success for yourself and those under your care and then consistently self-examining whether your actions are in alignment with your goals.
זה מתחיל בהגדרת המושג הצלחה בשבילכם, ובשביל אלו שאתם דואגים להם ואז בעקביות תבדקו את עצמכם, האם הפעולות שלכם מתיישרות עם המטרות שלכם.
We are all coaches in some capacity. We all have a collective responsibility to develop champions in life for our world. That is what real success looks like, and in the world of athletics, that is what we call a win-win.
כולנו מאמנים בצורה כלשהי. לכולנו אחריות קולקטיבית לפתח וליצור אלופים לחיים ככה נראית הצלחה אמיתית, ובעולם האתלטיקה, זה מה שאנחנו מכנים Win-Win
Thank you.
תודה רבה.
(Applause)
(מחיאות כפיים)