So in college, I was a government major, which means I had to write a lot of papers. Now, when a normal student writes a paper, they might spread the work out a little like this. So, you know --
Би коллежид төрийн удирдлагаар сурсан юм. Тийм болохоор бичих даалгавар маш ихээр өгдөг байв. Энгийн оюутан даалгавраа хийхдээ цагаа нэг ийм маягаар хуваарилж төлөвлөдөг. Та нар мэднэ дээ...
(Laughter)
(Инээд)
you get started maybe a little slowly, but you get enough done in the first week that, with some heavier days later on, everything gets done, things stay civil.
Их л алгуурхан эхлэн, эхний 7 хоногт хөнгөн маягаар ажиллаад үлдсэн хугацаандаа сайн суугаад боловсон хүн шиг даалгавраа хугацаанд нь өгч амжина.
(Laughter)
(Инээд)
And I would want to do that like that. That would be the plan. I would have it all ready to go, but then, actually, the paper would come along, and then I would kind of do this.
Би яг л ингэж хийхийг хүсдэг байсан. Яг ингэж төлөвлөөд л. Төлөвлөгөө гаргаад ажлаа яг эхлэх болоход хамаг зүйл хяналтаас гарч, нэг мэдэхэд л ийм зүйл хийгээд сууж байдаг юм.
(Laughter)
(Инээд)
And that would happen every single paper.
Энэ бүр даалгавар болгон дээр тохиолдоно шүү.
But then came my 90-page senior thesis, a paper you're supposed to spend a year on. And I knew for a paper like that, my normal work flow was not an option. It was way too big a project. So I planned things out, and I decided I kind of had to go something like this. This is how the year would go. So I'd start off light, and I'd bump it up in the middle months, and then at the end, I would kick it up into high gear just like a little staircase. How hard could it be to walk up the stairs? No big deal, right?
Дараа нь төгсөх ангидаа 90 хуудастай дипломын ажил бичих мөчтэй тулгарлаа. Дипломын ажилдаа хүмүүс бүтэн жил зарцуулдаг. Сурсан арга барилаараа энэ ажлын ард гарахгүй гэдгээ мэдэж байлаа. Хэтэрхий их ажил байсан. Төлөвлөгөө гаргалаа. Ийм маягаар ажиллахаар цагаа хуваариллаа. Жилийн турш ингэж ажиллана. Бага багаар эхэлнэ. Дунд үедээ ачааллаа нэмнэ. Сүүлийн хэдэн сард хамаг хүч чадлаа дайчлан ажиллана. Яг л шатаар өгсөх мэт. Шатаар өгсөх нь тийм ч хэцүү биш. Ядаад байх зүйлгүй, тийм биз?
But then, the funniest thing happened. Those first few months? They came and went, and I couldn't quite do stuff. So we had an awesome new revised plan.
Гэтэл ёстой хөгийн зүйл болдог байгаа. Энэ эхний хэдэн сар шуураад л өнгөрөв өө. Олигтой зүйл амжуулж гавьсангүй. Төлөвлөгөөгөө шинэчилж гаргалаа.
(Laughter)
(Инээд)
And then --
Тэгсэн чинь...
(Laughter)
(Инээд)
But then those middle months actually went by, and I didn't really write words, and so we were here. And then two months turned into one month, which turned into two weeks. And one day I woke up with three days until the deadline, still not having written a word, and so I did the only thing I could: I wrote 90 pages over 72 hours, pulling not one but two all-nighters -- humans are not supposed to pull two all-nighters -- sprinted across campus, dove in slow motion, and got it in just at the deadline.
өнөөх дундах хэдэн сар өнгөрөхөд ганц ч үг тавьж амжсангүй. Тэгээд ийм нөхцөл байдалд орлоо. Сүүлийн 2 сар 1 сар болов. Сүүлдээ хоёрхон долоо хоног үлдэв. Нэг л өдөр босоод хартал гуравхан хоног үлдчихсэн байдаг байгаа. Ганц ч үг бичээгүй байдаг. Өөрийнхөө ганц хийж чадах зүйлээ л хийв. 90 хуудсыг 72 цагт бичсэн дээ. Ганц биш, бүр хоёр шөнө нойргүй хоносон. Гэтэл хүн 2 хоног нойргүй явж болохгүй гээд байдаг. Хар хурдаараа сургууль дундуур гүйн, удаашруулсан бичлэгт гардаг шиг үсрээд дөнгөж өгч амжив.
I thought that was the end of everything. But a week later I get a call, and it's the school. And they say, "Is this Tim Urban?" And I say, "Yeah." And they say, "We need to talk about your thesis." And I say, "OK." And they say, "It's the best one we've ever seen."
Ингэж нэг юм салж санаа амарлаа. Гэвч 7 хоногийн дараа утас дуугарлаа. Сургуулиас ярьж байна. "Тим Урбан мөн үү?" гэнэ. Би "Мөн байна аа" л гэлээ. "Дипломын ажлын чинь талаар ярилцах хэрэгтэй байна." Би ч "За" гэлээ. Тэд: "Энэ бидний мэдэх хамгийн сайн ажил болсон байна" гэлээ.
(Laughter)
(Инээд)
(Applause)
(Алга ташилт)
That did not happen.
Үнэндээ тэд тэгж хэлээгүй.
(Laughter)
(Инээд)
It was a very, very bad thesis.
Миний ажил үнэхээр муу болсон байсан.
(Laughter)
(Инээд)
I just wanted to enjoy that one moment when all of you thought, "This guy is amazing!"
Зүгээр л намайг ганц хором ч болтугай "Энэ ямар мундаг залуу вэ?" гэж та нарыг бодоосой гэж хүссэн юм.
(Laughter)
(Инээд)
No, no, it was very, very bad. Anyway, today I'm a writer-blogger guy. I write the blog Wait But Why. And a couple of years ago, I decided to write about procrastination. My behavior has always perplexed the non-procrastinators around me, and I wanted to explain to the non-procrastinators of the world what goes on in the heads of procrastinators, and why we are the way we are. Now, I had a hypothesis that the brains of procrastinators were actually different than the brains of other people. And to test this, I found an MRI lab that actually let me scan both my brain and the brain of a proven non-procrastinator, so I could compare them. I actually brought them here to show you today. I want you to take a look carefully to see if you can notice a difference. I know that if you're not a trained brain expert, it's not that obvious, but just take a look, OK? So here's the brain of a non-procrastinator.
Миний ажил үнэхээр муу болсон. За тэр ч яахав. Одоо бол би блог хөтөлдөг зохиолч болсон. Блогийн маань нэр "Wait But Why". Хэдэн жилийн өмнө би ажлаа хойш тавьдаг зуршлын тухай бичсэн юм. Миний энэ зуршил эргэн тойрны хүмүүсийг маань гайхшруулдаг байсан тул миний тархи толгойд юу болдог, яг яагаад ингээд байдаг талаар ийм зуршилд автагдаагүй хүмүүст тайлбарламаар санагдсан юм. Миний таамагласнаар ажлыг хойш тавих зуршилтай хүмүүсийн тархи бусдынхаас өөр байдаг юм шиг байгаа юм. Энэ таамгаа батлахын тулд тархиныхаа рентген зургийг авхуулж, ажлыг хойш тавих зуршилгүй хүний тархины рентген зурагтай харьцуулж үзсэн. Та бүхэнд үзүүлэхээр рентген зургаа авч ирсэн. Та бүхэн сайтар хараад ялгаа байгаа эсэхийг нь хэлээрэй. Та нар мэргэжлийн хүмүүс биш бол ялгааг олох нь амаргүй байж магадгүй ч юу ч гэсэн хараад үз. Энэ бол ажлаа хойш тавьдаггүй хүний тархи.
(Laughter)
(Инээд)
Now ... here's my brain.
Харин одоо... Энэ миний тархи.
(Laughter)
(Инээд)
There is a difference. Both brains have a Rational Decision-Maker in them, but the procrastinator's brain also has an Instant Gratification Monkey. Now, what does this mean for the procrastinator? Well, it means everything's fine until this happens.
Ялгаа байгаа биз? Аль алинд нь "Эрүүл ухаанаар шийдвэр гаргагч" байна. Гэхдээ ажлыг хойш тавигчийн тархинд "Зуурдын зугаа цэнгэлийн сармагчин" байдаг байх нь. Энэ ажлыг хойш тавигчийн хувьд юу гэсэн үг вэ? Ямар нэг зүйл тохиолдтол бүгд хэвийн байна гэсэн үг.
[This is a perfect time to get some work done.] [Nope!]
[Ажлаа хийхэд яг сайхан тохирох цаг байна.][Үгүй шүү!]
So the Rational Decision-Maker will make the rational decision to do something productive, but the Monkey doesn't like that plan, so he actually takes the wheel, and he says, "Actually, let's read the entire Wikipedia page of the Nancy Kerrigan/ Tonya Harding scandal, because I just remembered that that happened.
Эрүүл ухаанаар шийдвэр гаргагч үр дүнтэй нэгэн ажил хийхээр шийдвэр гаргана. Гэвч энэ нь Сармагчинд таалагдахгүй. Тэрээр жолоодлогыг гартаа аваад "Wikipedia дээр байгаа Нэнси Керриган, Тониа Хардинг хоёрын дуулиант хэргийн талаар уншья" гэж уриална. "Сая дөнгөж энэ тухай саналаа" гэж хэлнэ.
(Laughter)
(Инээд)
Then --
Дараа нь...
(Laughter)
(Инээд)
Then we're going to go over to the fridge, to see if there's anything new in there since 10 minutes ago. After that, we're going to go on a YouTube spiral that starts with videos of Richard Feynman talking about magnets and ends much, much later with us watching interviews with Justin Bieber's mom.
Хөргөгч рүү очоод сүүлийн 10 минутад идчихмээр өөр зүйл шинээр нэмэгдсэн эсэхийг дахин шалгана. Дараа нь Youtube рүү ороод Ричард Файнманы соронзонгийн тухай хичээлээс эхлээд Жастин Биберийн ээжтэй хийсэн ярилцлага хүртэл үзэж гарна даа.
(Laughter)
(Инээд)
"All of that's going to take a while, so we're not going to really have room on the schedule for any work today. Sorry!"
Сармагчин: "Энэ бүхэнд цаг их ордог тул өнөөдрийн хуваариар ажил хийх ямар ч зав алга. Уучлаарай!" гэдэг.
(Sigh)
(Санаа алдав)
Now, what is going on here? The Instant Gratification Monkey does not seem like a guy you want behind the wheel. He lives entirely in the present moment. He has no memory of the past, no knowledge of the future, and he only cares about two things: easy and fun.
Тэгэхээр энд яг юу болоод байна? Зуурдын зугаа цэнгэлийн сармагчинд жолоо атгуулах нь сайхан санаа огт биш. Тэр одоо үеэр л амьдардаг. Түүнд өнгөрсөн үеийн дурсамж, ирээдүйн тухай бодол байхгүй. Тэр хоёрхон зорилгын төлөө амьдардаг: биеийн амар, зугаа цэнгэл.
Now, in the animal world, that works fine. If you're a dog and you spend your whole life doing nothing other than easy and fun things, you're a huge success!
Амьтдын ертөнцөд энэ байж болох л зүйл. Хэрвээ чи нохой бол биеийн амрыг харж, зугаа цэнгэлтэй амьдарч чадвал амьдралын чинь хэрэг бүтлээ л гэсэн үг.
(Laughter)
(Инээд)
And to the Monkey, humans are just another animal species. You have to keep well-slept, well-fed and propagating into the next generation, which in tribal times might have worked OK. But, if you haven't noticed, now we're not in tribal times. We're in an advanced civilization, and the Monkey does not know what that is. Which is why we have another guy in our brain, the Rational Decision-Maker, who gives us the ability to do things no other animal can do. We can visualize the future. We can see the big picture. We can make long-term plans. And he wants to take all of that into account. And he wants to just have us do whatever makes sense to be doing right now. Now, sometimes it makes sense to be doing things that are easy and fun, like when you're having dinner or going to bed or enjoying well-earned leisure time. That's why there's an overlap. Sometimes they agree. But other times, it makes much more sense to be doing things that are harder and less pleasant, for the sake of the big picture. And that's when we have a conflict. And for the procrastinator, that conflict tends to end a certain way every time, leaving him spending a lot of time in this orange zone, an easy and fun place that's entirely out of the Makes Sense circle. I call it the Dark Playground.
Сармагчны хувьд хүн бол бас нэг төрлийн амьтан шүү дээ. Унтах оромж, идэх хоолтой байж үр удмаа үлдээх нь хүй нэгдлийн үед амьдралын зорилго нь байсан байх. Гэвч бид хүй нэгдлийн үед амьдраагүй. Бид иргэншсэн нийгэмд амьдарч байгааг Сармагчин даанч ойлгохгүй. Тийм болохоор бидний тархинд өөр нэг залуу байгаа нь "Эрүүл ухаанаар шийдвэр гаргагч" юм. Түүний тусламжтай бид амьтдын чадахгүй зүйлийг хийж чадна. Бид ирээдүйгээ төсөөлж чадна. Бид ерөнхий дүр зургийг харж чадна. Алсыг харж төлөвлөж чадна. Тэр энэ бүхнийг тооцоолж байж шийдвэрээ гаргана. Тэр яг одоо хамгийн оновчтой зүйлийг л биднээр хийлгүүлэхийг хүснэ. Гэвч заримдаа хөнгөн, зугаатай зүйл хийх нь оновчтой мэт санагдаж магадгүй. Жишээ нь, оройн хоол идэж, унтаж эсвэл их ажлын дараа амрах гээд. Энэ үед тэдний хүсэл сонирхол давхцах тул санал зөрөлдөхгүй. Гэвч бусад үед хүн өмнөө тавьсан том зорилгодоо хүрэхийн тулд биеэ зовоон, шаргуу ажиллах шаардлагатай болдог. Энэ үед тэдний сонирхол зөрчилдөнө. Ажлаа хойш тавигчийн хувьд энэ зөрчилдөөн яаж төгсөх нь ер нь тодорхой байдаг. Тэрээр "Эрүүл ухаан"-ы энэ тойргоос гадуур байгаа улбар шар бүсэд хөнгөн, зугаатай зүйлд ихэнх цагаа дэмий өнгөрүүлдэг. Үүнийг би "Бүрхэг тоглоомын талбай" гэдэг.
(Laughter)
(Инээд)
Now, the Dark Playground is a place that all of you procrastinators out there know very well. It's where leisure activities happen at times when leisure activities are not supposed to be happening. The fun you have in the Dark Playground isn't actually fun, because it's completely unearned, and the air is filled with guilt, dread, anxiety, self-hatred -- all of those good procrastinator feelings. And the question is, in this situation, with the Monkey behind the wheel, how does the procrastinator ever get himself over here to this blue zone, a less pleasant place, but where really important things happen?
Энэхүү хор уршигтай тоглоомын талбайг ажлыг хойш тавигчид бүгд маш сайн мэднэ. Энэ бол зугаа цэнгэл хөөцөлдөх зав байхгүй гэдгийг мэдсээр байж зугаа цэнгэл хөөцөлддөг газар юм. Ингэж зугаалж цэнгэх гавьяагүй тул энэ талбар дахь зугаа цэнгэл тийм ч таатай зүйл биш. Энд гэм буруу, айдас түгшүүр, өөрийгөө үзэн ядах тэр л мэдрэмжүүд бүгд ажлаа хойш тавигчдыг салахгүй дагана. Хамгийн гол нь Сармагчны гарт жолоодлого байхад ажлаа хойш тавигч амаргүй ч гэсэн хийх шаардлагатай энэ цэнхэр өнгийн бүсэд яаж орж чаддаг юм бол?
Well, turns out the procrastinator has a guardian angel, someone who's always looking down on him and watching over him in his darkest moments -- someone called the Panic Monster.
Ажлаа хойш тавигчдад хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд байдаг юм байна. Биднийг дээрээс тогтмол хянаж, хэцүү цаг үед биднийг хамгаалж байдаг. Тэдний нэрийг "Сандруу мангасууд" гэдэг.
(Laughter)
(Инээд)
Now, the Panic Monster is dormant most of the time, but he suddenly wakes up anytime a deadline gets too close or there's danger of public embarrassment, a career disaster or some other scary consequence. And importantly, he's the only thing the Monkey is terrified of. Now, he became very relevant in my life pretty recently, because the people of TED reached out to me about six months ago and invited me to do a TED Talk.
Сандруу мангас ихэнхдээ л унтаж байдаг. Гэвч ажлаа өгөх хугацаа дөхөх, олны өмнө шившиг болох эрсдэлд орох, мэргэжлийн нэр хүнд аюулд орох зэрэг аймаар үр дагавартай тулгарахад тэр нойрноос сэрдэг. Тэр бол Сармагчныг айлгадаг ганц амьтан. Тэр ч миний амьдралд саяхнаас орж ирсэн. Учир нь TED-ын зохион байгуулагчид надтай 6 сарын өмнө холбоо барьж TED илтгэл тавих санал тавьсан юм.
(Laughter)
(Инээд)
Now, of course, I said yes. It's always been a dream of mine to have done a TED Talk in the past.
Мэдээж би зөвшөөрсөн. TED илтгэл тавих нь миний мөрөөдөл байсан юм чинь.
(Laughter)
(Инээд) [Би ТED дээр илтгэл тавьж байлаа.]
(Applause) But in the middle of all this excitement, the Rational Decision-Maker seemed to have something else on his mind. He was saying, "Are we clear on what we just accepted? Do we get what's going to be now happening one day in the future? We need to sit down and work on this right now." And the Monkey said, "Totally agree, but let's just open Google Earth and zoom in to the bottom of India, like 200 feet above the ground, and scroll up for two and a half hours til we get to the top of the country, so we can get a better feel for India."
(Алга ташилт) Гэвч энэ сэтгэл догдлолын дунд Эрүүл ухаанаар шийдвэр гаргагчийн толгойд өөр бодол байсан бололтой. Тэрээр "Бид юу хийж байгаагаа сайн ойлгож байгаа биз? Нэг л өдөр юу болохыг сайн мэдэж байгаа биз? Яг одоо суугаад ажиллаж эхлэх хэрэгтэй" гэсэн. Сармагчин хариуд нь "Санал нэг байна. Гэхдээ эхлээд Google Earth нээгээд Энэтхэгийг 60 метрийн өндрөөс томруулж, өмнөд цэгээс хойд цэг хүртэл 2 цаг гаруй сайн харж Энэтхэгийн тухай мэдлэгээ дээшлүүлье" гэж хэлсэн.
(Laughter)
(Инээд)
So that's what we did that day.
Тэр өдөр бид ийм л зүйл хийсэн.
(Laughter)
(Инээд)
As six months turned into four and then two and then one, the people of TED decided to release the speakers. And I opened up the website, and there was my face staring right back at me. And guess who woke up?
Ингээд 6 сар маань 4 болж, дараа нь 2, тэгээд 1 сар боллоо. TED-ын зохион байгуулагчид илтгэгч нарын нэрсийг зарласны дараа цахим хуудас руу нь ороод үзтэл миний зураг өмнөөс минь ширтэж байлаа. Хэн сэрснийг таа даа?
(Laughter)
(Инээд)
So the Panic Monster starts losing his mind, and a few seconds later, the whole system's in mayhem.
Сандруу мангас галзуурахаа дөхөж хэдхэн хормын дотор л томоохон үймээн дэгдээлээ.
(Laughter)
(Инээд)
And the Monkey -- remember, he's terrified of the Panic Monster -- boom, he's up the tree! And finally, finally, the Rational Decision-Maker can take the wheel and I can start working on the talk.
Сандруу мангасаас үхтлээ айсан өнөөх Сармагчин зугтаан мод руу авираад гарчихлаа. Ингэж нэг юм Эрүүл ухаанаар шийдвэр гаргагч жолоог гартаа авснаар би илтгэл дээрээ ажиллаж эхэлсэн юм.
Now, the Panic Monster explains all kinds of pretty insane procrastinator behavior, like how someone like me could spend two weeks unable to start the opening sentence of a paper, and then miraculously find the unbelievable work ethic to stay up all night and write eight pages. And this entire situation, with the three characters -- this is the procrastinator's system. It's not pretty, but in the end, it works. This is what I decided to write about on the blog a couple of years ago.
Сандруу мангас гарч ирснээр ажлаа хойш тавигчийн хачин жигтэй үйлдлийн учир зангилаа тайлагдана. Жишээ нь, надтай адилхан хэн нэгэн нөхөр бүтэн 2 долоо хоног ганц үг тавилгүй зүгээр суучхаад гайхалтай эрч хүчийг гэнэт олоод, шөнөжин суугаад 8 хуудас бичээд дуусгачихдаг. Энэ 3 дүртэй холбоотой түүх бол ажлаа хойш тавигчийн ажиллах горим юм. Тааламжтай зүйл биш хэдий ч ямар ч байсан болоод л байдаг. 2 жилийн өмнө энэ тухай би блогтоо бичсэн юм.
When I did, I was amazed by the response. Literally thousands of emails came in, from all different kinds of people from all over the world, doing all different kinds of things. These are people who were nurses, bankers, painters, engineers and lots and lots of PhD students.
Хүмүүсээс ирсэн хариу нь намайг үнэхээр гайхшруулсан. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс өөр өөр мэргэжилтэй өөр өөр хүмүүсээс мянга мянган цахим шуудан ирсэн. Тэдний дунд сувилагч, банкны ажилтан, зураач, инженерүүд, мөн олон тооны докторантууд байлаа.
(Laughter)
(Инээд)
And they were all writing, saying the same thing: "I have this problem too." But what struck me was the contrast between the light tone of the post and the heaviness of these emails. These people were writing with intense frustration about what procrastination had done to their lives, about what this Monkey had done to them. And I thought about this, and I said, well, if the procrastinator's system works, then what's going on? Why are all of these people in such a dark place?
Тэдний бичиж, хэлдэг зүйл нь ерөнхийдөө л ижил: "Надад ч гэсэн ийм асуудал байдаг". Хөгжилтэй өнгө аясаар бичсэн бичлэгт маань уншигчдаас ирүүлсэн сэтгэгдлүүд тун нухацтай байсан нь намайг гайхшруулсан. Ажлыг хойш тавих зуршил болоод өнөөх cармагчин амьдралыг нь хэрхэн баллаж байгааг, хэрхэн бухимдаж явдаг тухайгаа тэд бичсэн байлаа. Ажлаа хойш тавигчийн арга барил нь үр дүнгээ өгч байхад ийм бухимдал хаанаас үүсдэг билээ? Яагаад энэ хүмүүс ингэтлээ сэтгэлээр унадаг байна аа?
Well, it turns out that there's two kinds of procrastination. Everything I've talked about today, the examples I've given, they all have deadlines. And when there's deadlines, the effects of procrastination are contained to the short term because the Panic Monster gets involved. But there's a second kind of procrastination that happens in situations when there is no deadline. So if you wanted a career where you're a self-starter -- something in the arts, something entrepreneurial -- there's no deadlines on those things at first, because nothing's happening, not until you've gone out and done the hard work to get momentum, get things going. There's also all kinds of important things outside of your career that don't involve any deadlines, like seeing your family or exercising and taking care of your health, working on your relationship or getting out of a relationship that isn't working.
Амьдрал дээр ажлаа хойш тавих зуршил 2 замаар илэрдэг байх нь. Өнөөдөр би та бүхэнд тодорхой хугацаанд дуусгах ажлуудыг жишээ болгон ярьсан. Хугацаатай ажлыг хийхэд ажлаа хойш тавигчийн амьдралд Сандруу мангас оролцдог учир үр дүн гардаг юм байна. Ажлаа хойш тавих зуршлын өөр нэг хэлбэр нь аливаа тогтсон хугацаагүй ажлыг хийхэд илэрдэг. Жишээ нь, хувиараа ажилладаг хүний хувьд хувийн бизнесээ эхлүүлэх, эсвэл ур чадвараа дээшлүүлэхээр өмнөө зорилго тавьсан бол үүнд тогтсон хугацаа байхгүй шүү дээ. Хүн зорилгодоо хүрэхийн тулд мэрийж хөдөлмөрлөж байж тодорхой үр дүн гарч эхэлнэ. Ажил мэргэжлээс гадна тогтсон хугацаагүй боловч амьдралын чухал үйл хэргүүд гэж байдаг шүү дээ. Тухайлбал, гэр бүлтэйгээ уулзах, дасгал хийх, эрүүл мэнддээ анхаарах, хайртай хүнээ халамжлах, бүтэлгүй харилцаагаа таслах гээд л.
Now if the procrastinator's only mechanism of doing these hard things is the Panic Monster, that's a problem, because in all of these non-deadline situations, the Panic Monster doesn't show up. He has nothing to wake up for, so the effects of procrastination, they're not contained; they just extend outward forever. And it's this long-term kind of procrastination that's much less visible and much less talked about than the funnier, short-term deadline-based kind. It's usually suffered quietly and privately. And it can be the source of a huge amount of long-term unhappiness, and regrets. And I thought, that's why those people are emailing, and that's why they're in such a bad place. It's not that they're cramming for some project. It's that long-term procrastination has made them feel like a spectator, at times, in their own lives. The frustration is not that they couldn't achieve their dreams; it's that they weren't even able to start chasing them.
Гэхдээ ажлаа хойш тавигч Сандруу мангасыг сэрээж байж л өмнөх ажлаа хийж дуусгадагт асуудал байгаа юм. Тогтсон хугацаа байхгүй бол Сандруу мангас сэрэхгүй. Түүнийг сэрээх шалтгаан байхгүй. Энд ажлаа хойш тавигчийн арга барил үр дүнгээ өгөхгүй. Тэд ажлаа хойш тавьсаар л байна. Энэ урт хугацаанд ажил хойш тавих зуршлыг тогтсон хугацаатай жижиг ажлыг хойш тавих зантай харьцуулбал бид тэр бүр анзаардаггүй тул энэ талаар яриад байдаггүй. Дор бүрнээ сэтгэл дотроо л чимээгүйхэн шанална. Гэтэл энэ маань заримдаа бидний аз жаргалгүй байдал, харамсах сэтгэлийн учир шалтгаан болдог. Тийм ч болохоор хүмүүс над руу олон зуун захиа бичиж, сэтгэл дундуур байдаг тухайгаа ярьцгаадаг байх. Хугацаа нь тулсан ажилд сэтгэл нь зовсондоо бус, харин зорилгоо хойш тавьсаар урсгал даган хөвөх нь тэдэнд зовлон авчирдаг аж. Мөрөөдөл нь биелэхгүй бүтэлгүйтсэндээ бус, харин мөрөөдлийнхөө төлөө ганц ч алхам хийгээгүйдээ тэд сэтгэлээр унацгаасан байсан.
So I read these emails and I had a little bit of an epiphany -- that I don't think non-procrastinators exist. That's right -- I think all of you are procrastinators. Now, you might not all be a mess, like some of us,
Тэдгээр захидлыг уншиж байхдаа нэг зүйлийг ойлгож авсан. Магадгүй ажлаа хойш тавьдаггүй хүн гэж ер байдаггүй байх. Бид бүгд ажлаа хойш тавих зуршилтай. Яахав зарим нэг чинь бид нар шиг яадгаа алдчихаагүй байх.
(Laughter)
(Инээд)
and some of you may have a healthy relationship with deadlines, but remember: the Monkey's sneakiest trick is when the deadlines aren't there.
Зарим чинь ажлаа хугацаанд нь хуваарилж хийдэг эрүүл дадалтай байх. Гэхдээ хугацаа товлоогүй газар л Сармагчин гэтэж байдгийг санаарай.
Now, I want to show you one last thing. I call this a Life Calendar. That's one box for every week of a 90-year life. That's not that many boxes, especially since we've already used a bunch of those. So I think we need to all take a long, hard look at that calendar. We need to think about what we're really procrastinating on, because everyone is procrastinating on something in life. We need to stay aware of the Instant Gratification Monkey. That's a job for all of us. And because there's not that many boxes on there, it's a job that should probably start today.
Эцэст нь, та бүхэнд нэг зүйл үзүүлье. Үүнийг би "Амьдралын хуанли" гэж нэрлэсэн. 7 хоног бүрийг 1 нүдэнд тэмдэглэх 90 жилийн хуанли байгаа юм. Тийм ч олон нүд байхгүй байгаа биз? Тэгээд ч бид ихэнхийг аль хэдийн бөглөчихсөн шүү дээ. Энэ хуанлийг удаан гэгч нь сайтар ажиглаасай гэж хүсэж байна. Та амьдралдаа юуг хойш тавьсаар байгаагаа нэг бодоорой. Хүн бүрт л тийм үйл хэрэг байгаа. Бид Зуурдын зугаа цэнгэлийн сармагчнаас сэрэмжлэх хэрэгтэй. Энэ бол бид бүгдийн үүрэг. Энэ хуанли дээр олон нүд үлдээгүй тул бид хойш тавилгүй өнөөдрөөс эхлэх хэрэгтэй.
Well, maybe not today, but ...
Заавал яг "өнөөдөр" гэхгүй л дээ...
(Laughter)
(Инээд)
You know. Sometime soon.
Та нар ойлгосон байх. Гэхдээ ойрын хугацаанд шүү.
Thank you.
Баярлалаа.
(Applause)
(Алга ташилт)