What is your -- Thank you.
皆さんの— ありがとうございます
(Cheers and applause)
(歓声と拍手)
What is your connection to dance? Do you love the ballet, or maybe you watch those dance competitions on television? Or did you jump into the hora at that bar mitzvah one time?
皆さんのダンスとの関係は? バレエが好きとか テレビのダンスコンテスト 番組を見るとか バル・ミツワーの時に ホラの輪に加わったとか?
I want you to reconsider your connection to dance, because I believe it to be a simple and successful way of accessing happiness within. What do you need to participate? Virtually nothing ... but your will to explore and have a little fun. No music, no partner required.
ダンスとの関係を 見直してみてほしいです ダンスは内なる幸せに 触れられる 簡単でとても良い方法だと 思うからです ダンスには何が 必要でしょう? 何も 探求してちょっと楽しむ 気持ちさえあれば 音楽も 踊る相手も 必要ありません
When I choreograph for film, television and commercials, I often generate moves that are based on the human experience. I take these moves, I string them together, twist and play with their pace, in order to create more meaningful work.
私は映画やテレビやCMのために 振付をする時 日常の経験を元に 動きを作ることがよくあます そういう動きを 結び合わせ ひねりを加えたり ペースを変えたりして より意味のあるものに しようとします
Let me show you what I mean. Here's a music video, "Chandelier," that I choreographed for Sia, featuring the incredible dancer Maddie Ziegler.
どういうことか お見せしましょう これは私が振付をした シーアの『シャンデリア』の ミュージックビデオで 素晴らしいダンサーの マディー・ジーグラーが踊っています
("Chandelier" by Sia)
(シーア『シャンデリア』)
(Lyrics) Won’t open my eyes Keep my glass full until morning light
(歌詞)…目は開けない 朝の光が差すまで グラスを満たして
Because I'm just holding on for tonight
今夜の間だけは 持ちこたえているから
Help me, I'm holding on for dear life
助けてよ 必死に持ちこたえているの
Won't look down, won't open my eyes Keep my glass full until morning light
下は見ない 目は開けない 朝の光が差すまで グラスを満たして
Because I'm just holding on for tonight
今夜の間だけは 持ちこたえているから
On for tonight
今夜の間だけは
Sun is up
日が昇り…
Ryan Heffington: Now, let's play that video one more time. And I want to show you what inspired those moves. You may be surprised at how rudimentary the sources are.
(ライアン・ヘフィントン)もう一度 見てみましょう 動きのヒントになったものを お教えします 卑近なものが元になっていることに 驚くかもしれません
(No music)
(音楽なし)
RH: And fork, fork, fork, stab it in the wall, toss it and pass out, come to and look; Charlie Chaplin, Charlie Chaplin, cockroach up the wall, clean your mustache, a possum, sink ... Is it time for lunch yet?
(ライアン)フォーク フォーク フォーク 壁に突き刺し 放り投げ 気を失い 起き上がり 見つめ チャップリン チャップリン 壁を走るゴキブリ 髭をきれいに フクロネズミ 身を沈め 昼ご飯はまだ?
(Laughter)
(笑)
Thanks.
ありがとうございます
(Applause)
(拍手)
See, even a cute little cockroach can inspire a dance move. But it really is that easy.
小さな可愛いゴキブリさえ ダンスの動きのヒントになります 本当に簡単なんです
And, look ... Most people can't dance like Maddie, including myself. And that's the point. We all have our own beautiful ways of moving, and this is worth celebrating. It’s time to extract the judgment out of our dance experience and set free the preconceived notion of what "good" dance is. And instead ... find out how your own body loves to move, and find out that inner rhythm that feels so good. Think more body ... less critique.
もちろん 多くの人は 私も含め マディーみたいには踊れませんが それがいいんです その人その人に 美しい動き方があり それは喜ばしいことです 自分のダンスの経験から 評価の目を除いて どんなダンスが良いかという 先入観を捨てましょう 代わりに— 体が望む動きを探し 気持ちの良い内的なリズムを 見つけましょう 体で考え 批評はしない
So you may ask, "Well, how do I access or unlock this dance magic?" Well, once you have the perspective that life is dance, yeah? You'll begin to see dance everywhere around you, all day long, like I do. Like now. Witness how you're sitting in front of me. Your posture. Are both feet grounded? Is one leg crossed over the other? Where are your hands placed? Or envision ... a parent rocking their child. It's a playful flourish, right? Tying your shoe. A grand gesture. Drinking a glass of water. The stylized head release.
ダンスの魔法には どうすれば 触れられるのかと思うかもしれません もし 皆さんにも 「人生はダンスだ」という 見方ができれば 私のように 身の回りのあらゆるところに ダンスを見出せるでしょう ちょうど今みたいに 皆さんが どう座っているか 観察しましょう どんな姿勢か 両足は地についているか 脚を組んでいるか 手はどこにあるか あるいは赤ちゃんをあやす親を 思い描きます 楽しい身振りです 靴紐を結び 大きな身振りにします コップで水を飲む 様式化された頭の動き
So check out this proof of concept. In the first week of the worldwide lockdown in March 2020, I decided to teach this online follow-along dance class called SWEATFEST. I was hoping --
実験的にやってみた ことがあります 2020年3月の世界的なロックダウンの 最初の週に スウェットフェストという 一緒に踊るオンラインの ダンス教室をやることにしました
(Cheers and applause)
(歓声と拍手)
I was hoping that a couple of friends would join in, but over the course of the next couple of weeks, tens of thousands of people from all over the world joined SWEATFEST ... turning our collective isolation into a worldwide community. It was absolutely beautiful. People checked their critical minds and really unleashed that joy from within, doing these goofy dance moves, while the world was in disarray. Take a look.
友人が何人か参加してくれればいいと 思っていましたが その後の2週間で 世界中から何万人もの人が スウェットフェストに 参加してくれ 孤立していた人々を 世界的なコミュニティへと 変えました 本当に素晴らしかった 批判的な考えは捨て 内からの喜びを解き放ち 楽しく体を動かしました 混乱した世界をよそに ご覧ください
(Music)
(音楽)
(Music ends)
(音楽終)
(Laughs)
(笑)
Who would have guessed that moves like the Pretty Pony and the Bob Ross ... would be so life-changing.
誰が予想したでしょう プリティ・ポニーみたいな動きに ボブ・ロス風の動きが 人生を変える経験になるなんて
(Laughter)
(笑)
So, I've been a student of dance for 42 years. My relationship with the art form runs deep and quite intimate. This helped me through trauma, it has paid my rent, but most of all, it's been an unfaltering joy in my life. And that's why I'm here. Because I believe there's more joy for you, only steps away, via simple and rudimentary moves that you already know.
私はダンスを 42年間やってきました 私のダンスとの関係は 深く親しいものです 心の傷を癒やし 生活費を稼がせても くれましたが 一番大きいのは それが変わることのない 人生の喜びだということです だから私はここにいます 喜びはすぐそこにあって 皆さんの知っている 単純で素朴な動きを通して 得ることができるのです
So, I'd love to invite you to be your own choreographer. Grab your kids or go solo, and let fun and laughter push the boundaries of ridiculousness. Who knows? Maybe brushing your teeth or whisking up mac and cheese will become your new favorite dance move. And once you have a dance move or two or three or four under your belt, respectfully call yourself a dancer ... because you've earned it -- and share those moves and that happiness with those around you, because a world of more dance is a world of more joy.
皆さんに自分の振付家になることを お勧めします 子供と一緒でも 一人でもいい 楽しさと笑いで 馬鹿らしさの限界を 押し広げましょう どうなるか分かりません 歯を磨いたり マカロニ・アンド・チーズを かき混ぜるのが お気に入りのダンスの 動きになるかもしれません 1個か2個か3個か4個の ダンスの動きをものにしたら 自分はダンサーだと 言いましょう そう言う資格があります その動きや幸せを 周りの人にも教えてあげましょう もっとダンスのある世界は もっと楽しい世界なのだから
(Music)
(音楽)
(Music stops)
(音楽停止)
(Music)
(音楽再開)
(Lyrics) Sit down and begin playing.
(歌詞)座って遊び始めよう
If you feel good about yourself and the world,
自分や世界を 心地よく感じたなら
it will show in your painting,
それは絵に現れる
and all these little things will happen.
そして小さなことが 起き始める
(Music continues)
(音楽)
(Music ends)
(音楽終)
(Cheers and applause)
(歓声と拍手)
RH: Thank you.
(ライアン)ありがとうございました
(Cheers and applause continue)
(歓声と拍手)