I've moved about 20 times in my life. And each time that I move to a new neighborhood, a new city, a new country, it seems to get harder and harder to sustain the friendships I left behind. But right now, sustaining those friendships seems especially important and especially difficult. So I'm wondering what is manageable? How can I keep those friendships afloat without getting overwhelmed?
Hayatımda yaklaşık 20 kez taşındım. Her yeni bir mahalleye, şehre, yeni bir ülkeye taşındığımda geride bıraktığım dostlukları sürdürmek gittikçe zorlaşıyor gibi görünüyor. Ama şu anda bu dostlukları sürdürmek özellikle önemli ve özellikle zor görünüyor. Bu yüzden neyin üstesinden gelinebilir olduğunu merak ettim. Arkadaşlıklarımı bunalmadan nasıl ayakta tutabilirim?
[Am I Normal? with Mona Chalabi]
Mona Chalabi ile Normal Miyim?
To find out, I turned to my two most trusted sources: data and my mum. Now, since she hates being on camera, this puppet is going to be as good as it gets. But before she weighs in, I wanted to look at the studies on how friendships fall apart in the hopes that I might be able to avoid some of those pitfalls.
Öğrenmek için en güvendiğim iki kaynağa başvurdum: Veriler ve annem. Kendisi kamera karşısına çıkmayı sevmediğinden bu kukla onu temsil edecek. Onun fikrini almadan önce bazı durumlardan nasıl kaçınabileceğimi anlamak için arkadaşlıkların nasıl bozulduğuna dair çalışmalara bakmak istedim.
According to one study, friendships often dissolve because of a lack of opportunity to meet, hang out and connect. Which may explain why, after a year of isolation, some of my friendships feel like they're hanging on by a thread. The same researcher made headlines with the finding that we lose half of our friendships every seven years.
Bir araştırmaya göre arkadaşlıklar genelde görüşememe ve bağlantı kuramama sebepleriyle bitiyormuş. Bu da bir yıllık karantinadan sonra bazı arkadaşlıklarımın pamuk ipliğine bağlıymış gibi hissettirmesini açıklayabilir. Aynı araştırmacı, yedi yılda bir arkadaşlıklarımızın yarısını bitirdiğimiz bulgusu ile manşetlere çıktı.
Now, before you start doomscrolling through your contact list, you should know that's not quite as severe as it sounds. Over those seven years, the size of our friendship group actually stays pretty stable. So if you have 20 or 30 good friends now, seven years later, you still probably have 20 or 30 good friends. The catch, though, is that 52 percent of those faces will be different. Over seven years, we will replace many of the people in our network with new ones.
Siz rehberinizde kıyıma gitmeden önce bunun göründüğü kadar kötü olmadığını bilmelisiniz. Bu yedi yıl boyunca arkadaş sayınız aslında neredeyse sabit kalıyor. Yani şimdi 20-30 tane yakın arkadaşınız varsa yedi yıl sonra, muhtemelen yine 20-30 tane yakın arkadaşınız olacak. Buradaki olay, arkadaşlarınızın yüzde 52′sinin farklı olacağı. Yedi yıl içinde çevremizdeki pek çok insan yenileriyle değişecek.
As someone who has had to work more and more from home, the opportunity to go out and make new friends is pretty limited. It's a luxury I don't often have. And the research on the formation of new friends suggest that this takes time. A lot of time.
Evden çalışmak zorunda kalan biri olarak dışarı çıkma ve yeni arkadaşlar edinme fırsatım oldukça sınırlı. Genelde böyle lüksüm yok. Yeni arkadaşlıklar üzerine yapılan araştırmalar bunun zaman aldığını gösteriyor. Çok fazla zaman hem de.
A recent study found that you have to spend between 40 and 60 hours with someone before they can go from an acquaintance to a casual friend. They get upgraded to a fully fledged friend around 80 to 100 hours, and get elevated to a best friend after you spend at least 200 hours of quality time together.
Yeni bir araştırma, birisiyle sadece bir tanıdıktan sıradan arkadaşa geçmeden önce 40 ila 60 saat geçirmeniz gerektiğini buldu. 80 ila 100 saat sonra gerçek bir arkadaş seviyesine çıkabilirsiniz ve birlikte en az 200 saat kaliteli zaman geçirdikten sonra en iyi arkadaş olabilirsiniz.
And the emphasis here is on quality time. You might say "hi" to a barista every morning or be polite to a coworker, but you wouldn't necessarily invite either one over for dinner.
Burada vurgu kaliteli zaman üzerinde. Her sabah baristaya “Merhaba” diyebilirsiniz veya bir iş arkadaşınıza iyi davranabilirsiniz ancak ikisini de akşam yemeğine davet etmezsiniz.
I was feeling a little bit daunted by all of these numbers until I spoke to my mum, who has a more optimistic take on all of this. "A friendship is essential in your life. How does friendship start? The first thing is to know that person. If you don't want to know these people, if you don't open a window of communication, you will never become friends of them. You have to start. If you want to be isolated, you just shut your windows and look at them, and they don't look at you."
Tüm bunlara daha iyimser bakan annemle konuşana kadar tüm bu rakamlar beni biraz korkutmuştu. "Hayatta arkadaşlıklar çok önemlidir. Arkadaşlık nasıl başlar? Birincisi o kişiyi tanımak. İnsanları tanımak istemiyorsan, bir iletişim penceresi açmazsan onlarla asla arkadaş olamazsın. Bir yerden başlamalısın. Eğer yalnız kalmak istiyorsan pencerelerini kapat ve onlara bak, onlar sana bakmıyorlardır."
OK, so yes, if I really, really want to make a new friendship, I could go out and make the effort to make a new friend by, say, knocking on my neighbor's door, who plays really good music a bit too loudly. But what about my current group of friends? Are we all doomed just because we don't get the chance to hang out like we used to?
Tamam, yani gerçekten yeni bir arkadaşlık kurmak istiyorsam dışarı çıkıp yeni bir arkadaş edinmek için çabalayabilirim. Mesela çok yüksek sesli müzik dinleyen komşumun kapısını çalabilirim. Ama şu anki arkadaş grubum ne olacak? Eskisi gibi takılma şansımız olmadığı için hepimiz hapı yuttuk mu?
"I think yes, with the friends, the distance gets further and further if you are not meeting them. But it also shows you the ones that don't disappear because of the time or the distance. They will be there for you if you need them. So the special friends. And this difficult time shows you who cares and who is a good person or a good friend."
"Bence evet, arkadaşlarınla buluşmuyorsan aradaki mesafe daha da artıyor. Ama aynı zamanda zaman veya mesafe nedeniyle kaybolmayanları da sana gösteriyor. Onlara ihtiyacın olursa senin yanında olacaklar. Onlar özel arkadaşlar. Bu zor zaman, size kimin umursadığını ve kimin iyi bir insan veya iyi bir arkadaş olduğunu gösterir.”
I think she's right. I don't think there's a magical formula or a mythical number of hours to chase. This just takes time and effort. So if you'll excuse me, I have a good friend that I need to call.
Sanırım annem haklı. Sihirli bir formül ya da efsanevi saatler olduğunu düşünmüyorum. Bu sadece zaman ve çaba gerektirir. Şimdi izin verirseniz aramam gereken yakın bir arkadaşım var.