A few years ago, I felt like I was stuck in a rut, so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher, Morgan Spurlock, and try something new for 30 days. The idea is actually pretty simple. Think about something you've always wanted to add to your life and try it for the next 30 days. It turns out 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit -- like watching the news -- from your life.
Пре неколико година осећао сам да се налазим у колотечини тако да сам одлучио да пратим кораке великог америчког филозофа, Моргана Спурлока, и покушам нешто ново 30 дана. Идеја је у ствари доста једноставна. Сетите се нечега што сте увек хтели да додате свом животу и покушајте то наредних 30 дана. Испада да је 30 дана савршена количина времена да се дода или избаци нека навика -- као гледање вести -- из вашег живота.
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges. The first was, instead of the months flying by, forgotten, the time was much more memorable. This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month. And I remember exactly where I was and what I was doing that day. I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew. I went from desk-dwelling computer nerd to the kind of guy who bikes to work. For fun!
Постоји неколико ствари које сам научио током ових 30-то дневних изазова. Прва је, уместо да месеци лете, заборављени, време је било много више вредно памћења. Ово је део изазова у ком сам радио једну фотографију дневно током месец дана. И сећам се тачно где сам био и шта сам радио тог дана. Приметио сам такође да, како сам почео да радим више и тежих 30-то дневних изазова, моје самопоуздање је расло. Прешао сам са штребера који је закован за свој радни сто и компјутер, на тип момка који вози бицикл на посао -- зато што је забавно.
(Laughter)
Чак сам се прошле године попео на врх Килиманџара,
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro, the highest mountain in Africa. I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.
највише планине у Африци. Никада не бих био толико авантуристичан
I also figured out that if you really want something badly enough,
да није било ових 30-то дневних изазова.
you can do anything for 30 days. Have you ever wanted to write a novel? Every November, tens of thousands of people try to write their own 50,000-word novel, from scratch, in 30 days. It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day for a month. So I did. By the way, the secret is not to go to sleep until you've written your words for the day. You might be sleep-deprived, but you'll finish your novel. Now is my book the next great American novel? No. I wrote it in a month. It's awful.
Такође сам схватио да ако нешто желите заиста јако, можете да урадите било шта 30 дана. Да ли сте икада пожелели да напишете роман? Сваког новембра, десетине хиљада људи покушава да напише сопствени роман од 50.000 речи за 30 дана. Испада да, све што морате да урадите јесте да напишете 1,667 речи на дан у периоду од месец дана. То сам и урадио. Узгред, тајна је да не идете да спавате док не напишете дневну квоту речи. Можда ћете бити неиспавани, али ћете завршити роман. Meђутим, да ли је моја књига следећи велики амерички роман? Не. Написао сам је за месец дана. Ужасна је.
(Laughter)
Али, до краја свог живота,
But for the rest of my life, if I meet John Hodgman at a TED party, I don't have to say, "I'm a computer scientist." No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
ако упознам Џон Хоџмана на TED журци, не морам да кажем, "Ја сам компјутерски научник." Не, не, ако хоћу, могу да кажем, "Ја сам романописац."
(Laughter)
(Смех)
So here's one last thing I'd like to mention. I learned that when I made small, sustainable changes, things I could keep doing, they were more likely to stick. There's nothing wrong with big, crazy challenges. In fact, they're a ton of fun. But they're less likely to stick. When I gave up sugar for 30 days, day 31 looked like this.
И ево и последње ствари коју хоћу да поменем. Научио сам да, када сам направио мале, одрживе промене, ствари које бих могао да наставим да радим, било је много вероватније да ће остати. Не постоји ништа погрешно са великим, лудим изазовима. У ствари, они су невероватно забавни. Али је мање вероватно да ће остати. Када сам се одрекао шећера на 30 дана, 31 дан је изгледао овако.
(Laughter)
(Смех)
So here's my question to you: What are you waiting for? I guarantee you the next 30 days are going to pass whether you like it or not, so why not think about something you have always wanted to try and give it a shot! For the next 30 days.
И ево га моје питање за вас: Шта чекате? Гарантујем вам да ће наредних 30 дана проћи хтели ви то или не, па зашто онда не мислити о нечему што сте одувек желели да пробате и дајте томе прилику наредних 30 дана.
Thanks.
Хвала.
(Applause)
(Аплауз)