Hi. I'm here to talk to you about the importance of praise, admiration and thank you, and having it be specific and genuine.
Salut. Vă voi vorbi despre importanţa laudei, admirației și a mulțumirii, care să fie sincere faţă de ceva anume. M-a interesat asta pentru că observasem de când eram mică, până acum câțiva ani,
And the way I got interested in this was, I noticed in myself, when I was growing up, and until about a few years ago, that I would want to say thank you to someone, I would want to praise them, I would want to take in their praise of me and I'd just stop it. And I asked myself, why? I felt shy, I felt embarrassed. And then my question became, am I the only one who does this? So, I decided to investigate.
că aș fi vrut să mulțumesc cuiva, să laud pe cineva, să accept laudele lor, dar mă blocam. Mă tot întrebam, de ce? Mă simțeam timidă, jenată. Mi-am pus întrebarea dacă doar eu procedez aşa? Şi am vrut să aflu. Am noroc că lucrez într-un centru de reabilitare
I'm fortunate enough to work in the rehab facility, so I get to see people who are facing life and death with addiction. And sometimes it comes down to something as simple as, their core wound is their father died without ever saying he's proud of them. But then, they hear from all the family and friends that the father told everybody else that he was proud of him, but he never told the son. It's because he didn't know that his son needed to hear it.
şi văd oameni înfruntând viaţa şi moartea, dependenţi de vicii. Uneori răspunsul e simplu, durerea lor fiind că tatăl a decedat fără să le fi spus vreodată că e mândru de ei. Aude apoi de la familie și prieteni că tatăl spunea tuturor că e mândru de el, dar lui, niciodată. Nu știa că fiul avea nevoie să audă asta. De ce nu cerem să primim ce avem nevoie?
So my question is, why don't we ask for the things that we need? I know a gentleman, married for 25 years, who's longing to hear his wife say, "Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids," but won't ask. I know a woman who's good at this. She, once a week, meets with her husband and says, "I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids." And he goes, "Oh, this is great, this is great." And praise really does have to be genuine, but she takes responsibility for that. And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten, she thanks her children for doing their chores. And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"
Ştiu un bărbat căsătorit 25 de ani, dornic să-şi audă soţia spunând: „Mulțumesc că munceşti ca eu să pot sta cu copiii acasă”, dar nu cere să-i spună. Ştiu o femeie care face asta. O dată pe săptămână îi spune soţului: „Vreau să-mi mulțumești pentru tot ce fac prin casă și cu copiii.” Și el: „O, e grozav! Şi asta e minunat!” Lauda trebuie să fie sinceră, dar ea își asumă răspunderea pentru asta. April, o prienă încă de la grădiniță, le mulțumește copiilor ei că-şi fac treaba. „De ce n-aș mulțumi, deşi ei trebuie să le facă?” Întrebarea e: de ce eu stăvileam impulsul? De ce şi alții și-l stăvilesc?
So, the question is, why was I blocking it? Why were other people blocking it? Why can I say, "I'll take my steak medium rare, I need size six shoes," but I won't say, "Would you praise me this way?" And it's because I'm giving you critical data about me. I'm telling you where I'm insecure. I'm telling you where I need your help. And I'm treating you, my inner circle, like you're the enemy. Because what can you do with that data? You could neglect me. You could abuse it. Or you could actually meet my need.
De ce pot să cer un grătar mediu sau pantofi mărimea 6, dar n-o să cer: „Laudă-mă aşa, te rog.” ? E pentru că dezvălui informaţii importante despre mine. Vă comunic când mă simt nesigură. Arăt că am nevoie de ajutorul vostru. Dar vă tratez pe voi, apropiații mei, de parcă mi-ați fi dușmani. Ce-ați face cu informația? Ați putea să mă neglijați, aţi putea să vă folosiţi de ea, sau ați putea să-mi satisfaceți nevoia. Mi-am dus bicicleta la service – ador asta – aceiași bicicletă:
And I took my bike into the bike store-- I love this -- same bike, and they'd do something called "truing" the wheels. The guy said, "You know, when you true the wheels, it's going to make the bike so much better." I get the same bike back, and they've taken all the little warps out of those same wheels I've had for two and a half years, and my bike is like new. So, I'm going to challenge all of you. I want you to true your wheels: be honest about the praise that you need to hear. What do you need to hear? Go home to your wife -- go ask her, what does she need? Go home to your husband -- what does he need? Go home and ask those questions, and then help the people around you.
i-au făcut „îndreptarea” roților. „Îndreptatul roților face bicicleta mult mai bună”, îmi zice. Primesc aceeași bicicletă înapoi. Au scos toate onduleurile de pe aceleaşi roţi pe care le am de 2 ani jumate și bicicleta e ca nouă. Vă provoc pe toţi să vă îndreptaţi roţile: recunoaşte-ţi ce laude aveţi nevoie să auziţi. Mergeți acasă la soție și întrebați-o de ce are nevoie? Mergeți acasă la soț: de ce are nevoie? Mergeți acasă, puneţi întrebările astea, apoi ajutați-i pe cei din jur. E simplu. De ce ne-ar păsa de asta?
And it's simple. And why should we care about this? We talk about world peace. How can we have world peace with different cultures, different languages? I think it starts household by household, under the same roof. So, let's make it right in our own backyard. And I want to thank all of you in the audience for being great husbands, great mothers, friends, daughters, sons. And maybe somebody's never said that to you, but you've done a really, really good job. And thank you for being here, just showing up and changing the world with your ideas.
Vorbim despre pace. Cum putem avea pace într-o lume cu diferite culturi şi limbi? Cred că începe din casă-n casă, sub același acoperiș. Haideţi să începem cu ograda noastră. Vreau să vă mulțumesc tuturor din audiență că sunteți soți excelenți, mame excelente, prieteni, fiice şi fii excelenți. Poate că nu v-a spus asta nimeni încă, dar aţi făcut treabă bună. Vă mulțumesc că sunteți aici, că pur şi simplu aţi venit și că schimbați lumea cu ideile voastre.
Thank you. (Applause)
Vă mulțumesc. (Aplauze)