Hi. I'm here to talk to you about the importance of praise, admiration and thank you, and having it be specific and genuine.
Jó napot. Azért vagyok itt, hogy elmondjam, miért fontos a dicséret, a csodálat és a köszönetnyilvánítás, valamint, hogy azok hogyan legyenek pontosak és őszinték.
And the way I got interested in this was, I noticed in myself, when I was growing up, and until about a few years ago, that I would want to say thank you to someone, I would want to praise them, I would want to take in their praise of me and I'd just stop it. And I asked myself, why? I felt shy, I felt embarrassed. And then my question became, am I the only one who does this? So, I decided to investigate.
Akkor kezdett el érdekelni ez a téma, amikor észrevettem magamon, hogy egészen pár évvel ezelőttig sokszor meg akartam köszönni valakinek valamit meg akartam dicsérni valakit, vagy én szerettem volna dicséretet kapni, de sosem tettem egyiket sem. Egyszer elgondolkodtam, vajon miért? Nagyon szégyelltem magam. Azután azt kérdeztem meg, vajon én vagyok az egyetlen ilyen? Nyomozni kezdtem hát.
I'm fortunate enough to work in the rehab facility, so I get to see people who are facing life and death with addiction. And sometimes it comes down to something as simple as, their core wound is their father died without ever saying he's proud of them. But then, they hear from all the family and friends that the father told everybody else that he was proud of him, but he never told the son. It's because he didn't know that his son needed to hear it.
Szerencsére egy rehabilitációs központban dolgozom, ahol láthatok olyanokat, akik élet-halál közé kerültek függőségük miatt. És néha csak olyan egyszerű okokról van szó, mint az érzés, hogy valakinek az apja soha nem mondta, hogy büszke lenne rá. De aztán a családjuktól és a barátaiktól megtudják hogy az apa mindenki másnak elmondta, hogy milyen büszke rá, csak neki nem. És ez azért van, mert fogalma sem volt, hogy a fiának arra van szüksége, hogy hallja.
So my question is, why don't we ask for the things that we need? I know a gentleman, married for 25 years, who's longing to hear his wife say, "Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids," but won't ask. I know a woman who's good at this. She, once a week, meets with her husband and says, "I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids." And he goes, "Oh, this is great, this is great." And praise really does have to be genuine, but she takes responsibility for that. And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten, she thanks her children for doing their chores. And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"
Kérdem én: Miért nem kérjük tehát, amire szükségünk van? Ismerek egy urat, aki 25 éve házas, és nagy álma, hogy a felesége azt mondja neki: "Köszönöm, hogy Te vagy a kenyérkereső, és én itthon maradhatok a gyerekekkel." de sosem kéri. Van egy hölgy azonban, aki jó ebben. Hetente egyszer a férje elé áll, és azt mondja: "Azt szeretném, hogy köszönd meg mindazt, amit a háztartásért és a gyerekekért teszek." És a férje meg is köszöni. A dicséretnek mindig őszintének kell lennie, de ez már az említett hölgy felelőssége. Az egyik barátnőm, April, akivel óvodás korunk óta ismerjük egymást, mindig megköszöni a gyermekeinek, ha a házimunka rájuk eső részét elvégzik Azt mondja: "Miért ne köszönném meg, még akkor is ha ez az ő feladatuk?"
So, the question is, why was I blocking it? Why were other people blocking it? Why can I say, "I'll take my steak medium rare, I need size six shoes," but I won't say, "Would you praise me this way?" And it's because I'm giving you critical data about me. I'm telling you where I'm insecure. I'm telling you where I need your help. And I'm treating you, my inner circle, like you're the enemy. Because what can you do with that data? You could neglect me. You could abuse it. Or you could actually meet my need.
Tehát feltettem a kérdést: Miért akadályoztam én ezt? Miért tesznek így mások? Miért vagyok képes kérni közepesen átsült hússzeletet vagy 38-as méretű cipőt, de képtelen vagyok kimondani, hogy "Megdicsérnél?" Azért van így, mert fontos adatokat adnék ki magamról. Elárulnám, hol vagyok bizonytalan. Elárulnám, hol van szükségem a segítségedre. És akik hozzánk a legközelebb állnak, úgy kezeljük, mintha ellenségeink volnának. Mert mit kezdhet a másik ezekkel az információkkal? Elhanyagolhat engem. Ellenem fordíthatja. Vagy meg is adhatja, amire igazán szükségem van.
And I took my bike into the bike store-- I love this -- same bike, and they'd do something called "truing" the wheels. The guy said, "You know, when you true the wheels, it's going to make the bike so much better." I get the same bike back, and they've taken all the little warps out of those same wheels I've had for two and a half years, and my bike is like new. So, I'm going to challenge all of you. I want you to true your wheels: be honest about the praise that you need to hear. What do you need to hear? Go home to your wife -- go ask her, what does she need? Go home to your husband -- what does he need? Go home and ask those questions, and then help the people around you.
Elvittem a biciklimet egy üzletbe, imádom ezt a történetet, ahol valami olyat csinálnak vele, amit ők "igazításnak" neveznek. A srác szerint "ha megigazítod a kerekeit, egész bicikli sokkal jobb lesz." Amikor visszakaptam a biciklimet, és az összes egyenetlenség és görbület eltűnt a kerekekből, habár két és fél éves volt a biciklim akkor, de mintha kicserélték volna. Felszólítom tehát mindannyiukat: Igazítsák meg a saját kerekeiket: Vallják be, mennyi és milyen dicséretre van szükségük. Mit szeretnének hallani? Menjenek haza feleségeikhez, és kérdezzék meg ő mit szeretne hallani! Kérdezzék meg férjeiket, nekik mi kell? Menjenek haza, tegyék fel ezeket a kérdéseket, és segítsenek az embereknek maguk körül.
And it's simple. And why should we care about this? We talk about world peace. How can we have world peace with different cultures, different languages? I think it starts household by household, under the same roof. So, let's make it right in our own backyard. And I want to thank all of you in the audience for being great husbands, great mothers, friends, daughters, sons. And maybe somebody's never said that to you, but you've done a really, really good job. And thank you for being here, just showing up and changing the world with your ideas.
Nagyon egyszerű. Miért is fontos ez? Mindenki világbékéről beszél. Hogyan lehetne világbékét teremteni, különböző kultúrák és nyelvek ellenére? Legelőször az egy fedél alatt élők közt kell elérni a békét. Tehát először mindenki a saját környezetében nézzen körül. És most, szeretném megköszönni mindannyiuknak hogy jó férjek, csodálatos anyák jó barátok, szüleiknek jó gyermekeik. Talán még soha senki nem mondta ezt Önöknek, de valóban nagyon szép munkát végeztek. Köszönöm, hogy itt vannak, hogy megjelentek, hogy gondolataikkal, ötleteikkel megváltoztatják a világot.
Thank you. (Applause)
Köszönöm. (Taps)