Zuallererst vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit. Es gibt nichts Besseres als einen Raum voller Menschen, in dem mir alle ihre Aufmerksamkeit schenken. Es ist ein starkes Gefühl, Aufmerksamkeit zu bekommen. Ich bin Schauspieler, also Experte in -- eigentlich nichts.
First of all, thank you for your attention. There's nothing quite like being in a room full of people like this, where all of you are giving your attention to me. It's a powerful feeling, to get attention. I'm an actor, so I'm a bit of an expert on, well, nothing, really.
(Lachen)
(Laughter)
Aber ich weiß, wie sich Aufmerksamkeit anfühlt -- ich hatte das Glück, mehr als genug davon zu bekommen. Dafür bin ich dankbar, denn es ist wie gesagt ein starkes Gefühl. Aber da gibt es noch ein starkes Gefühl, das ich als Schauspieler oft erfahren durfte. Seltsamerweise ist es genau das Gegenteil: Man bekommt keine Aufmerksamkeit, man schenkt vielmehr Aufmerksamkeit. Beim Schauspielen bin ich so konzentriert, dass ich nur auf eine Sache achte. Ich bin am Set, wir wollen drehen. Der erste Regieassistent ruft: "Kamera läuft!" Dann höre ich: "Ton läuft", "Klappe", "Fertig", und der Regisseur ruft: "Action!". All das habe ich so oft gehört, dass es für mich zum Pawlowschen Zauberspruch wurde: "Kamera läuft", "Ton läuft", "Klappe", "Fertig" und "Action". Etwas passiert mit mir, es ist stärker als ich. Meine Aufmerksamkeit ... fokussiert sich. Und alles andere auf der Welt, alles, was mich beschäftigt oder meine Aufmerksamkeit fordern könnte, verschwindet und ich bin nur noch ... da. Genau dieses Gefühl liebe ich. Das ist für mich Kreativität. Deshalb bin ich vor allem dankbar, Schauspieler zu sein.
But I do know what it feels like to get attention -- I've been lucky in my life to get a lot more than my fair share of attention. And I'm grateful for that, because like I said, it's a powerful feeling. But there's another powerful feeling that I've also been lucky to experience a lot as an actor. And it's funny, it's sort of the opposite feeling, because it doesn't come from getting attention. It comes from paying attention. When I'm acting, I get so focused that I'm only paying attention to one thing. Like when I'm on set and we're about to shoot and the first AD calls out "Rolling!" And then I hear "speed," "marker," "set," and then the director calls "Action!" I've heard that sequence so many times, like, it's become this Pavlovian magic spell for me. "Rolling," "speed," "marker," "set" and "action." Something happens to me, I can't even help it. My attention ... narrows. And everything else in the world, anything else that might be bothering me or might grab my attention, it all goes away, and I'm just ... there. And that feeling, that is what I love, that, to me, is creativity. And that's the biggest reason I'm so grateful that I get to be an actor.
Es gibt also zwei starke Gefühle: Aufmerksamkeit zu erhalten und Aufmerksamkeit zu schenken. Dank neuer Technologien erleben seit etwa zehn Jahren immer mehr Menschen das starke Gefühl, Aufmerksamkeit zu bekommen -- für jede Art Kreativität, nicht nur Schauspielerei, sondern auch Schreiben, Fotografie, Zeichnen, Musik -- alles. Die Vertriebswege wurden demokratisiert, und das ist gut.
So, there's these two powerful feelings. There's getting attention and paying attention. Of course, in the last decade or so, new technology has allowed more and more people to have this powerful feeling of getting attention. For any kind of creative expression, not just acting. It could be writing or photography or drawing, music -- everything. The channels of distribution have been democratized, and that's a good thing.
Doch es gibt einen ungewollten Nebeneffekt für alle, die kreativ sein wollen. Auch ich bin dagegen nicht immun. Ich denke, unsere Kreativität wird immer mehr Mittel zum Zweck, und der Zweck ist es, Aufmerksamkeit zu bekommen. Darum spreche ich darüber, denn ich selbst bin umso glücklicher, je mehr ich das starke Gefühl verfolge, Aufmerksamkeit zu schenken. Doch je mehr ich dem Gefühl nachjage, Aufmerksamkeit zu bekommen, umso unglücklicher bin ich.
But I do think there's an unintended consequence for anybody on the planet with an urge to be creative -- myself included, because I'm not immune to this. I think that our creativity is becoming more and more of a means to an end -- and that end is to get attention. And so I feel compelled to speak up because in my experience, the more I go after that powerful feeling of paying attention, the happier I am. But the more I go after the powerful feeling of getting attention, the unhappier I am.
(Zuschauer klatscht) Und -- danke.
(One person claps) And -- thanks.
(Lachen)
(Laughter)
(Applaus)
(Applause)
Das hat für mich eine lange Geschichte. Zum ersten Mal benutzte ich mein Schauspieltalent, um Aufmerksamkeit zu erregen, als Achtjähriger im Ferienlager. Ich ging damals seit etwa einem Jahr zum Vorsprechen und hatte einige kleine Rollen in TV-Shows und Werbung bekommen. Damit gab ich in diesem Sommer, im Ferienlager ziemlich an. Zunächst funktionierte es. Die anderen Kinder schenkten mir viel Aufmerksamkeit, weil ich in "Familienbande" war. Hier bin ich in "Familienbande". (Lachen)
So this is something that goes way back for me. I think the first time I can remember using my acting to get attention, I was eight years old at summer camp. And I'd been going on auditions for about a year by then, and I'd been lucky to get some small parts in TV shows and commercials, and I bragged about it a lot, that summer at camp. And at first, it worked. The other kids gave me a bunch of extra attention, because I had been on "Family Ties." That's a picture of me on "Family Ties." (Laughter)
Dann wendete sich das Blatt; ich hatte wohl zu viel angegeben. Die anderen Kinder machten sich nun über mich lustig. Ich war in ein Mädchen verknallt: Rocky. Sie hieß Rachel, hörte aber auf Rocky. Sie war wunderschön und konnte singen. Ich war so verliebt in sie, und da stand ich und prahlte. Sie sah mich an und nannte mich "Angeber", was ich zu 100 Prozent verdiente. Aber es tat trotzdem echt weh. Seit diesem Sommer setze ich meine Schauspielerei weniger oft ein,
Then, the tide turned -- I think I took it too far with the bragging. And then, the other kids started to make fun of me. I remember there was this one girl I had a crush on, Rocky. Her name was Rachel, she went by Rocky. And she was beautiful, and she could sing, and I was smitten with her, and I was standing there, bragging. And she turned to me and she called me a show-off. Which I 100 percent deserved. But you know, it still really hurt. And ever since that summer,
um Aufmerksamkeit zu bekommen.
I've had a certain hesitance to seek attention for my acting.
Manchmal fragen mich die Leute: "Warum bist du Schauspieler, wenn du keine Aufmerksamkeit magst?" Ich: "Weil es nicht darum geht -- sondern um Kunst!" Und sie darauf: "Okay, Alter, okay ..."
Sometimes, people would ask me, "Wait a minute, if you don't like the attention, then why are you an actor?" And I'd be like, "Because that's not what acting's about, man, it's about the art."
(Lachen)
And they'd be like, "OK, OK, dude."
Und dann kam Twitter.
(Laughter)
Ich wurde total süchtig, wie alle anderen, was mich zu einem Heuchler machte. Denn jetzt nutzte ich die Schauspielerei für Aufmerksamkeit. Glaubte ich, ich hätte all diese Follower wegen meiner genialen Tweets? Ja, das glaubte ich.
And then Twitter came out. And I got totally hooked on it, just like everybody else, which made me into a complete hypocrite. Because at that point, I was absolutely using my acting to get attention. I mean, what, did I think I was just getting all these followers because of my brilliant tweets? I actually did think that -- I was like --
(Lachen)
(Laughter)
"Sie mögen mich nicht nur, weil ich in 'Batman' war, sondern weil ich echt etwas zu sagen habe."
"They don't just like me because they saw me in 'Batman,' they like what I have to say, I've got a way with words."
(Lachen)
(Laughter)
Im Nu hatte das Auswirkungen auf meinen geliebten kreativen Prozess. Das tut es immer noch. Ich kämpfe dagegen an. Sagen wir mal, ich säße hier und würde ein Drehbuch lesen. Anstatt zu denken: "Wie kann ich mich mit der Rolle identifizieren? Wie empfindet das Publikum die Geschichte?" denke ich: "Was sagt man auf Twitter zum Film?"
And then in no time at all, it started having an impact on my dearly beloved creative process. It still does. I try not to let it. But you know, I'd be sitting there, like, reading a script. And instead of thinking, "How can I personally identify with this character?" Or "How is the audience going to relate to this story?" I'm like, "What are people going to say about this movie on Twitter?"
"Wie reagiere ich schlagfertig, um viele Retweets zu bekommen, aber nicht zu brutal, damit mich keiner genervt löscht?" Daran denke ich, wenn ich eigentlich ein Drehbuch lesen sollte und versuche, ein Künstler zu sein.
And "What will I say back that will be good and snarky enough to get a lot of retweets, but not too harsh, because people love to get offended, and I don't want to get canceled?" These are the thoughts that enter my mind
Technologie ist nicht der Feind von Kreativität.
when I'm supposed to be reading a script, trying to be an artist.
Das glaube ich nicht. Sie ist ein Werkzeug. Sie hat das Potenzial, ungeahnte Kreativität zu fördern. Ich gründete sogar die Online-Community HITRECORD, wo Menschen weltweit zusammen an kreativen Projekten arbeiten. Ich halte soziale Medien, Smartphones oder Technologie an sich also nicht für problematisch. Aber wenn wir über die Gefahr sprechen, wie Kreativität ausgenutzt wird, um Aufmerksamkeit zu bekommen, dann müssen wir über das Geschäftsmodell großer Social-Media-Firmen reden, die Aufmerksamkeit als treibende Kraft nutzen.
And I'm not here to tell you that technology is the enemy of creativity. I don't think that. I think tech is just a tool. It has the potential to foster unprecedented human creativity. Like, I even started an online community called HITRECORD, where people all over the world collaborate on all kinds of creative projects, so I don't think that social media or smartphones or any technology is problematic in and of itself. But ... if we're going to talk about the perils of creativity becoming a means to get attention, then we have to talk about the attention-driven business model of today's big social media companies, right?
(Applaus)
(Applause)
Einige von Ihnen wissen das wohl, doch stellt sich eine wichtige Frage: Wie verdient eine Social-Media-Plattform wie Instagram ihr Geld? Nicht durch den Fotoservice -- der ist kostenlos. Was wird also verkauft? Aufmerksamkeit. Die Aufmerksamkeit der Nutzer an Inserenten. Zurzeit wird viel darüber diskutiert, wie viel Aufmerksamkeit wir zum Beispiel Instagram widmen. Aber meine Frage lautet: Wie bekommt Instagram so viel Aufmerksamkeit?
This will be familiar territory for some of you, but it's a really relevant question here: How does a social media platform like, for example, Instagram, make money? It's not selling a photo-sharing service -- that part's free. So what is it selling? It's selling attention. It's selling the attention of its users to advertisers. And there's a lot of discussion right now about how much attention we're all giving to things like Instagram, but my question is: How is Instagram getting so much attention?
Dafür sorgen wir! Jeder Post auf Instagram bringt uns die Aufmerksamkeit unserer Follower, egal ob es ein paar oder einige Millionen sind. Je mehr Aufmerksamkeit man bekommt, desto mehr Aufmerksamkeit kann Instagram verkaufen. Also hat Instagram Interesse daran, dass wir möglichst viel Aufmerksamkeit bekommen. Wir werden darauf dressiert, diese Aufmerksamkeit zu wollen, sie zu ersehnen, genervt zu sein, wenn wir zu wenig bekommen. Instagram macht seine Nutzer süchtig nach Aufmerksamkeit Wir alle scherzen: "Mann, ich bin so vom Handy abhängig", aber das ist echte Sucht. Die Wissenschaft weiß das. Interessenten empfehle ich die Arbeiten von Jaron Lanier, Tristan Harris oder Nir Eyal.
We get it for them. Anytime somebody posts on Instagram, they get a certain amount of attention from their followers, whether they have a few followers or a few million followers. And the more attention you're able to get, the more attention Instagram is able to sell. So it's in Instagram's interest for you to get as much attention as possible. And so it trains you to want that attention, to crave it, to feel stressed out when you're not getting enough of it. Instagram gets its users addicted to the powerful feeling of getting attention. And I know we all joke, like, "Oh my God, I'm so addicted to my phone," but this is a real addiction. There's a whole science to it. If you're curious, I recommend the work of Jaron Lanier, Tristan Harris, Nir Eyal.
Ich kann Ihnen dazu sagen: Sucht nach Aufmerksamkeit ist genau wie jede andere Sucht. Man bekommt nie genug. Zu Beginn denkt man: "Es wäre toll, wenn ich 1.000 Follower hätte." Aber dann denkt man: "Wenn es 10.000 Follower wären ... oder 100.000 ... Wenn ich eine Million Follower habe, fühle ich mich fantastisch."
But here's what I can tell you. Being addicted to getting attention is just like being addicted to anything else. It's never enough. You start out and you're thinking, "If only I had 1,000 followers, that would feel amazing." But then you're like, "Well, once I get to 10,000 followers," and, "Once I get to 100 -- Once I get to a million followers, then I'll feel amazing."
Trotz meiner 4,2 Millionen Follower auf Twitter habe ich mich nie fantastisch gefühlt. Ich sage nicht, wie viele es auf Instagram sind, denn ich schäme mich wirklich wegen der niedrigen Zahl: Ich ging zu Instagram, nachdem "Batman" herauskam.
So I have 4.2 million followers on Twitter -- it's never made me feel amazing. I'm not going to tell you how many I have on Instagram, because I feel genuine shame about how low the number is, because I joined Instagram after "Batman" came out.
(Lachen)
(Laughter)
Ich suche andere Schauspieler, ich sehe, sie haben mehr Follower als ich und ich fühle mich schrecklich. Die Anzahl der Follower sorgt dafür, dass wir uns schrecklich fühlen. Dieser Minderwertigkeitskomplex treibt uns zum Posten: Wir wollen mehr Aufmerksamkeit, die wird von Firmen verkauft und damit verdienen sie ihr Geld. Man kann also nie genug Aufmerksamkeit bekommen, um das Gefühl zu haben: "Ah, ich bin gut!"
And I search other actors, and I see that their number is higher than mine, and it makes me feel terrible about myself. Because the follower count makes everybody feel terrible about themselves. That feeling of inadequacy is what drives you to post, so you can get more attention, and then that attention that you get is what these companies sell, that's how they make their money. So there is no amount of attention you can get where you feel like you've arrived, and you're like, "Ah, I'm good now."
Es gibt natürlich viele berühmtere Schauspieler als mich, die mehr Follower haben, aber sie würden wohl das Gleiche sagen. Wenn Kreativität vom Wunsch nach Aufmerksamkeit befeuert wird, findet man darin keine Erfüllung.
And of course, there are a lot of actors who are more famous than I am, have more followers than I do, but I bet you they would tell you the same thing. If your creativity is driven by a desire to get attention, you're never going to be creatively fulfilled.
Aber ich habe auch gute Nachrichten. Es gibt noch ein starkes Gefühl. Man kann mit Aufmerksamkeit mehr tun, als sie von einem Tech-Riesen steuern und verkaufen zu lassen. Es ist das Gefühl, warum ich so gern Schauspieler bin: Man kann seine Aufmerksamkeit einer einzigen Sache schenken.
But I do have some good news. There is this other powerful feeling. Something else you can do with your attention besides letting a giant tech company control it and sell it. This is that feeling I was talking about, why I love acting so much -- it's being able to pay attention to just one thing.
Auch da steckt Wissenschaft dahinter. Psychologen und Neurowissenschaftler untersuchen den sogenannten "Flow". Er spielt sich im menschlichen Gehirn ab, wenn man etwa seine Aufmerksamkeit auf etwas Kreatives fokussiert und sich von nichts ablenken lässt. Es heißt, je öfter man das tut, umso glücklicher wird man.
Turns out there's actually some science behind this too. Psychologists and neuroscientists -- they study a phenomenon they call flow, which is this thing that happens in the human brain when someone pays attention to just one thing, like something creative, and manages not to get distracted by anything else. And some say the more regularly you do this, the happier you'll be.
Ich bin kein Psychologe oder Neurowissenschaftler, aber ich versichere Ihnen: Für mich trifft das zu. Es ist nicht immer leicht. Aufmerksamkeit schenken erfordert Praxis, jeder tut es auf seine Art. Ich möchte Ihnen verraten, was mir hilft, mich zu konzentrieren und Aufmerksamkeit zu schenken: Ich versuche, andere kreative Menschen nicht als Konkurrenten zu sehen. Ich versuche, Kollegen zu finden. Wenn ich eine Szene spiele, dabei andere Schauspieler als Konkurrenten sehe und denke: "Mann, sie bekommen mehr Aufmerksamkeit als ich, man wird mehr über sie sprechen als über mich", dann verliere ich den Fokus. Und ich werde die Szene wohl vermasseln.
Now I'm not a psychologist or a neuroscientist. But I can tell you, for me, that is very true. It's not always easy, it's hard. To really pay attention like this takes practice, everybody does it their own way. But if there's one thing I can share that I think helps me focus and really pay attention, it's this: I try not to see other creative people as my competitors. I try to find collaborators. Like, if I'm acting in a scene, if I start seeing the other actors as my competitors, and I'm like, "God, they're going to get more attention than I am, people are going to be talking about their performance more than mine" -- I've lost my focus. And I'm probably going to suck in that scene.
Aber wenn ich andere als Kollegen sehe, dann ist es fast leicht, sich zu fokussieren, weil ich nur ihnen Aufmerksamkeit schenke. Ich denke nicht daran, was ich tue, ich reagiere auf sie und sie auf mich und wir stützen uns gegenseitig. Doch nicht nur Schauspieler am Set können so zusammenarbeiten. Es könnte jede kreative Situation sein -- professionell oder nur zum Spaß. Ich könnte mit Leuten arbeiten, die nicht mit mir im Raum sind. Einige meiner besten Sachen entstanden mit Menschen, die ich nie getroffen habe.
But when I see the other actors as collaborators, then it becomes almost easy to focus, because I'm just paying attention to them. And I don't have to think about what I'm doing -- I react to what they're doing, they react to what I'm doing, and we can kind of keep each other in it together. But I don't want you to think it's only actors on a set that can collaborate in this way. I could be in whatever kind of creative situation. It could be professional, could be just for fun. I could be collaborating with people I'm not even in the same room with. In fact, some of my favorite things I've ever made, I made with people that I never physically met.
Übrigens ist das für mich das Schöne am Internet. Wenn wir aufhören, um Aufmerksamkeit zu kämpfen, dann wird das Internet ein idealer Ort, um Kollegen zu finden. Sobald ich mit anderen zusammenarbeite, ob am Set, online oder sonst irgendwo, wird es für mich viel einfacher, den Flow zu finden, weil wir alle unsere Aufmerksamkeit der einen Sache widmen, die wir zusammen machen. Ich fühle mich dann als Teil von etwas Größerem. Wir schirmen uns gegenseitig vor allem ab, was unsere Aufmerksamkeit ablenken könnte, und wir können alle einfach nur da sein.
And by the way, this, to me, is the beauty of the internet. If we could just stop competing for attention, then the internet becomes a great place to find collaborators. And once I'm collaborating with other people, whether they're on set, or online, wherever, that makes it so much easier for me to find that flow, because we're all just paying attention to the one thing that we're making together. And I fell like I'm part of something larger than myself, and we all sort of shield each other from anything else that might otherwise grab our attention, and we can all just be there.
Das funktioniert zumindest für mich. Manchmal -- es klappt nicht immer. Manchmal gerate ich immer noch in diese süchtig machende Aufmerksamkeits-Spirale, Sogar jetzt im Moment muss ich ehrlich sagen, dass ein Teil von mir signalisiert: "Hey, schaut mich an, ich halte einen TEDTalk!"
At least that's what works for me. Sometimes. Sometimes -- it doesn't always work. Sometimes, I still totally get wrapped up in that addictive cycle of wanting to get attention. I mean, like, even right now, can I honestly say there's not some part of me here who's like, "Hey, everybody, look at me, I'm giving a TED Talk!"
(Lachen)
(Laughter)
Es gibt diesen Teil irgendwo. Aber ich kann auch ehrlich sagen: Der kreative Prozess, den Vortrag zu schreiben und zu halten, war eine Riesenchance, mich zu fokussieren und einer mir wichtigen Sache Aufmerksamkeit zu schenken.
There is -- there's, you know, some part. But I can also honestly say that this whole creative process of writing and giving this talk, it's been a huge opportunity for me to focus and really pay attention to something I care a lot about.
Doch egal wie viel Aufmerksamkeit ich dadurch bekomme, ich bin froh, dass ich es tat. Und ich bin dankbar, dass Sie es mir ermöglicht haben. Danke, das war's -- Sie können jetzt Ihre Aufmerksamkeit jemand anderem geben.
So regardless of how much attention I do or don't get as a result, I'm happy I did it. And I'm grateful to all of you for letting me. So thank you, that's it, you can give your attention to someone else now.
Danke nochmal.
Thanks again.
(Applaus)
(Applause)