I grew up to study the brain because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder, schizophrenia. And as a sister and later, as a scientist, I wanted to understand, why is it that I can take my dreams, I can connect them to my reality, and I can make my dreams come true? What is it about my brother's brain and his schizophrenia that he cannot connect his dreams to a common and shared reality, so they instead become delusion?
Մեծանալով ես որոշել էի ուղեղը ուսումնասիրել, քանի որ ունեմ եղբայր, ում մոտ ուղեղի խանգարում են ախտորոշել: Շիզոֆրենիա: Եվ որպես քույր, և հետագայում, որպես գիտնական, ես ցանկանում էի հասկանալ, թե ինչու ես կարող եմ վերցնել ին երազները, ես կարող եմ կապել դրանք իմ իրականությանը, և ես կարող եմ իրականացնել իմ երազանքները: Ինչու՞մն է պատճառը, որ իմ եղբոր ուղեղը չի կարող կապել իր երազանքները ընդհանուր իրականության հետ, և դրանք փոխարենը մոլորություն են դառնում:
So I dedicated my career to research into the severe mental illnesses. And I moved from my home state of Indiana to Boston, where I was working in the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question, "What are the biological differences between the brains of individuals who would be diagnosed as normal control, as compared with the brains of individuals diagnosed with schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
Այսպես, ես նվիրեցի իմ կարիերան ծանր հոգեկան հիվանությունների ուսումնասիրմանը: Եվ իմ նահանգից` Ինդիանայից տեղափոխվեցի Բոստոն, որտեղ ես աշխատում էի Դոկտոր Ֆրանսին Բենեսի լաբորատորիայում, Հարվարդի Հոգեբուժության ֆակուլտետում: Եվ լաբորատորիայում մենք հարցնում էինք. «Որո՞նք են նորմալ ղեկավարում ունեցող մարդկանց ուղեղների և շիզոֆրենիայով, շիզոաֆետիվ կամ երկբևեռ խանգարումով ախտորոշված մարդկանց ուղեղների կենսաբանական տարբերությունները»:
So we were essentially mapping the microcircuitry of the brain: which cells are communicating with which cells, with which chemicals, and then in what quantities of those chemicals? So there was a lot of meaning in my life because I was performing this type of research during the day, but then in the evenings and on the weekends, I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
Այսպես, մենք սկզբում քարտեզագրում էինք ուղեղի միկրոսխեմաները. թե որ բջիջներն են հաղորդակցվում որոնց հետ, որ քիմիական նյութերի հետ և ինչ քանակներով: Այսպես, իմ կյանքը շատ իմաստավորված էր, քանի որ օրվա ընթացքում ես այսպիսի հետազոտություններ էի անում: Սակայն երեկոյան և հանգստյան օրերին, ես ճանապարհորդում էի NAMI-ի` հոգեկան հիվանդների ազգային դաշինքի համար որպես պաշտպան:
But on the morning of December 10, 1996, I woke up to discover that I had a brain disorder of my own. A blood vessel exploded in the left half of my brain. And in the course of four hours, I watched my brain completely deteriorate in its ability to process all information. On the morning of the hemorrhage, I could not walk, talk, read, write or recall any of my life. I essentially became an infant in a woman's body.
1996 թվականի դեկտեմբերի 10-ին ես արթնացա և հայտնաբերեցի, որ ինքս ուղեղի խանգարում ունեմ: Ուղեղիս ձախ կիսագնդում մի արյան անոթ էր պայթել: Եվ չորս ժամվա ընթացքում ես հետևում էի, թե ինչպես է իմ ուղեղի տեղեկատվությունը մշակելու ունակությունը ամբողջովին վատթարանում: Արունահոսության առավոտյան ես չէի կարող քայլել, խոսել, կարդալ, գրել կամ հիշել կյանքիս դրվագները: Ես կարծես մի մանուկ դարձած լինեի` կնոջ մարմնում:
If you've ever seen a human brain, it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another. And I have brought for you a real human brain.
Եթե երբևէ մարդու ուղեղ տեսել եք, գիտեք, որ դրա երկու կիսագնդերը միմյանցից ամբողջովին առանձնացած են: Ես ձեզ համար մարդու իրական ուղեղ եմ բերել:
(Groaning, laughter)
So this is a real human brain. This is the front of the brain, the back of brain with the spinal cord hanging down, and this is how it would be positioned inside of my head. And when you look at the brain, it's obvious that the two cerebral cortices are completely separate from one another.
Այսպես, սա իրական մարդկային ուղեղ է: Սա ուղեղի առաջնային մասն է, սա էլ ետին մասն է կախված ողնուղեղով, ահա թե ինչպես է այն տեղադրված իմ գլխում: Երբ նայում եք ուղեղին, պարզ է, որ գլխուղեղի կեղևները միմյանցից ամբողջովին առանձնացված են:
For those of you who understand computers, our right hemisphere functions like a parallel processor, while our left hemisphere functions like a serial processor. The two hemispheres do communicate with one another through the corpus callosum, which is made up of some 300 million axonal fibers. But other than that, the two hemispheres are completely separate. Because they process information differently, each of our hemispheres think about different things, they care about different things, and, dare I say, they have very different personalities. Excuse me. Thank you. It's been a joy.
Նրանց համար, ովքեր հասկանում են համակարգիչներից, մեր աջ կիսագունդը գործում է որպես զուգահեռ պրոցեսոր, մինչդեռ մեր ձախ կիսագունդը գործում է որպես հաջորդական պրոցեսոր: Երկու կիսագնդերն էլ հաղորդակցվում են միմյանց հետ, կոշտուկավոր մարմնի միջոցով, որը բաղկացած է 300 միլիոն ակսոնալ մանրաթելերից: Սակայն, դա չհաշված երկու կիսագնդերն ամբողջովին առանձին են: Քանի որ նրանք տեղեկատվությունը տարբեր կերպ են մշակում, մեր կիսագնդերից յուրաքանչյուրը մտածում է տարբեր բաներ, դրանք տարբեր բաների մասին են հոգ տանում և կհամարձակվեմ ասել, դրանք շատ տարբեր անհատականություն ունեն: Ներեցեք: Շնորհակալություն: Սա մի ուրախություն էր: (Օգնական` իսկապես)
Assistant: It has been.
(Laughter)
Our right human hemisphere is all about this present moment. It's all about "right here, right now." Our right hemisphere, it thinks in pictures and it learns kinesthetically through the movement of our bodies. Information, in the form of energy, streams in simultaneously through all of our sensory systems and then it explodes into this enormous collage of what this present moment looks like, what this present moment smells like and tastes like, what it feels like and what it sounds like. I am an energy-being connected to the energy all around me through the consciousness of my right hemisphere. We are energy-beings connected to one another through the consciousness of our right hemispheres as one human family. And right here, right now, we are brothers and sisters on this planet, here to make the world a better place. And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
Մեր աջ կիսագունդը ներկա պահի վերաբերյալ է: Դա ամբողջովին «հենց այստեղ, այս պահին» է: Մեր աջ կիսագունդը մտածում է պատկերներով այն կինեստատիկ կերպով է սովորում, մեր մարմնի շարժումների միջոցով: Տեղեկատվությունը, էներգիայի տեսքով հոսում է միաժամանակ մեր բոլոր զգայական համակարգերով, ապա այն բռնկվում է այս հսկայական կոլաժի մեջ, որն ունենում է ներկա պահի տեսքը, և ներկա պահի հոտը և համը, և թե ինչպես կարելի է այն զգալ և լսել: Ես մի էներգիա եմ, կապված իմ շուրջը գտնվող ողջ էներգիայի հետ, իմ աջ կիսագնդի գիտակցության միջոցով: Մենք էներգիայի էակներ ենք կապված միմյանց հետ մեր աջ կիսագնդերի գիտակցության միջոցով որպես միասնական մարդկային ընտանիք: Եվ հենց այստեղ, այս պահին մենք մոլորակի վրա քույր ու եղբայրներ ենք, այստեղ ենք երկիրն ավելի լավը դարձնելու համար: Եվ այս պահին մենք կատարյալ ենք, մենք ամբողջական ենք և գեղեցիկ:
My left hemisphere, our left hemisphere, is a very different place. Our left hemisphere thinks linearly and methodically. Our left hemisphere is all about the past and it's all about the future. Our left hemisphere is designed to take that enormous collage of the present moment and start picking out details, and more details about those details. It then categorizes and organizes all that information, associates it with everything in the past we've ever learned, and projects into the future all of our possibilities. And our left hemisphere thinks in language. It's that ongoing brain chatter that connects me and my internal world to my external world. It's that little voice that says to me, "Hey, you've got to remember to pick up bananas on your way home. I need them in the morning." It's that calculating intelligence that reminds me when I have to do my laundry. But perhaps most important, it's that little voice that says to me, "I am. I am."
Իմ ձախ կիսագունդը, մեր ձախ կիսագունդը մի այլ բան է։ Մեր ձախ կիսագունդը մտածում է գծային և մեթոդաբար։ Մեր ձախ կիսագունդը վերաբերում է մեր անցյալին և ապագային: Մեր ձախ կիսագունդը ստեղծված է, որպեսզի վերցնի ներկա պահի այդ հսկայական կոլաժը և մանրուքներ, մանրամասներ և նորանոր մանրուքներ նկատել: Ապա այն դրանք դասակարգում է և կազմակերպում ողջ տեղեկատվությունը, կապակցում դրանք մեր անցյալում սովորած ամեն ինչի հետ և պրոյեկտում մեր ապագայի բոլոր հնարավորությունները: Եվ մեր ձախ կիսագունդը մտածում է լեզվով: Դա մի շարունակական ուղեղային շաղակրատում է, որ կապում է ինձ և իմ ներքին աշխարհը իմ արտաքին աշխարհի հետ: Դա այն կամաց ձայնն է, որ ասում է ինձ, «Հեյ, դու պետք է հիշես բանան գնել տան ճանապարհին: Այն ինձ պետք է լինելու առավոտյան»: Դա այն հաշվարկող մասն է, որ ինձ հիշեցնում է երբ ես պետք է լվացք անեմ: Սակայն, ամենակարևորը, դա այն կամաց ձայնն է, որ ասում է ինձ. «Ես եմ: Ես եմ»: Եվ հենց իմ ձախ կիսագունդն ասում է ինձ «Ես եմ»:
And as soon as my left hemisphere says to me "I am," I become separate. I become a single solid individual, separate from the energy flow around me and separate from you. And this was the portion of my brain that I lost on the morning of my stroke.
Ես դառնում եմ առանձնացված: Ես դառնում եմ մի եզակի անհատ, որն առանձին է իր շուրջը գտնվող էներգիայի հոսքից և ձեզանից: Եվ սա է իմ ուղեղի այն հատվածը, որ ես կորցրեցի իմ կաթվածի առավոտը:
On the morning of the stroke, I woke up to a pounding pain behind my left eye. And it was the kind of caustic pain that you get when you bite into ice cream. And it just gripped me -- and then it released me. And then it just gripped me -- and then it released me. And it was very unusual for me to ever experience any kind of pain, so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
Կաթվածի առավոտը ես արթնացա իմ ձախ աչքի մեջ մի սուր ցավով: Դա այնպիսի ցավ էր, կիզիչ ցավ, որը լինում է, երբ պաղպաղակ ես կծում: Այդպես այն բռնեց ինձ, ապա թողեց: Ապա նորից բռնեց, և բաց թողեց: Դա շատ անսովոր էր, ես երբեք այդպիսի ցավ չէի զգացել, և մտածեցի, լավ, սկսեմ իմ նորմալ առօրյան:
So I got up and I jumped onto my cardio glider, which is a full-body, full-exercise machine. And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing that my hands look like primitive claws grasping onto the bar. And I thought, "That's very peculiar." And I looked down at my body and I thought, "Whoa, I'm a weird-looking thing." And it was as though my consciousness had shifted away from my normal perception of reality, where I'm the person on the machine having the experience, to some esoteric space where I'm witnessing myself having this experience.
Ես վեր կացա և բարձրացա իմ կարդիո սավառնակի վրա, որն ամբողջ մարմնի, ամբողջական վարժությունների սարք է: Ես մարզվում եմ այս սարքի վրա, և գիտակցում, որ իմ ձեռքերը կարծես մի պարզունակ ճանկեր լինեն, որ ձգտում են ձողին: Եվ ես մտածեցի. «շատ յուրօրինակ է»: Եվ նայեցի մարմնիս և մտածեցի, «Յա, ես ինչ-որ տարօրինակ տեսք ունեմ»: Եվ կարծես իմ գիտակցությունն առանձնացել էր իրականության իմ նորմալ ընկալումից, և ես ոչ թե մեկն եմ, ով սարքի վրա վարժություն է անում, այլ մի մարդ մի խորհրդավոր տարածության մեջ, որտեղից նա հետևում է ինքն իրեն վարժություն անելիս։
And it was all very peculiar, and my headache was just getting worse. So I get off the machine, and I'm walking across my living room floor, and I realize that everything inside of my body has slowed way down. And every step is very rigid and very deliberate. There's no fluidity to my pace, and there's this constriction in my area of perception, so I'm just focused on internal systems. And I'm standing in my bathroom getting ready to step into the shower, and I could actually hear the dialogue inside of my body. I heard a little voice saying, "OK. You muscles, you've got to contract. You muscles, you relax."
Եվ դա շատ յուրօրինակ էր, և իմ գլխացավը միայն վատթարանում էր: Այսպես ես վեր կացա սարքի վրայից և սկսեցի քայլել դեպի հյուրասենյակ և գիտակցել, որ իմ մարմնի ներսում ամեն ինչ դանդաղել է: Եվ յուրաքանչյուր քայլ շատ կտրուկ և շատ միտումնավոր է: Իմ տեմպի մեջ հոսունություն չկա, և ընկալումը շատ ջանք է պահանջում, և ես պարզապես կենտրոնանում եմ ներքին համակարգերի վրա: Ես կանգնած եմ լոգարանում և պատրաստվում եմ մտնել ցնցուղի տակ և այդ պահին սկսում եմ լսել իմ մարմնի մեջ տեղի ունեցող մի երկխոսություն: Ես լսում եմ մի կամաց ձայն, որն ասում է. «Լավ: Դուք, մկաններ, պետք է կծկվեք: Հիմա, մկաններ, հանգստացեք»:
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall. And I look down at my arm and I realize that I can no longer define the boundaries of my body. I can't define where I begin and where I end, because the atoms and the molecules of my arm blended with the atoms and molecules of the wall. And all I could detect was this energy -- energy.
Այնուհետև ես կորցնում եմ հավասարակշռությունս ու պատին հենվում: Ես նայում եմ թևիս ու հասկանում, որ այլևս չեմ կարող տարբերել իմ մարմնի սահմանները: Ես չեմ կարող սահմանել, թե որտեղ եմ սկսում և որտեղ ավարտվում, որովհետև թևիս ատոմներն ու մոլեկուլները խառնվել են պատի ատոմների և մոլեկուլների հետ: Եվ միակ բանը որ ես կարող եմ տարբերակել` այս էներգիան է:
And I'm asking myself, "What is wrong with me? What is going on?" And in that moment, my left hemisphere brain chatter went totally silent. Just like someone took a remote control and pushed the mute button. Total silence. And at first I was shocked to find myself inside of a silent mind. But then I was immediately captivated by the magnificence of the energy around me. And because I could no longer identify the boundaries of my body, I felt enormous and expansive. I felt at one with all the energy that was, and it was beautiful there.
Եվ ես հարցնում եմ ինքս ինձ` «Ի՞նչ է հետս պատահել: Ի՞նչ է կատարվում»։ Եվ այդ պահին իմ ուղեղի խոսակցությունը, իմ ուղեղի ձախ կիսագնդի խոսակցությունն ամբողջովին դադարում է: Կարծես ինչ-որ մեկը վերցրեց հեռակառավարման վահանակը և միացրեց «լուռ» ռեժիմը: Կատարյալ լռություն: Սկզբում ես զարմացել էի, գտնելով ինձ լուռ մտքի մեջ: Սակայն հետո ես միանգամից գերվեցի իմ շուրջը եղած էներգիայի շքեղությամբ: Եվ քանի որ ես չէի կարող այլևս տարբերակել իմ մարմնի սահմանները, ես հսկա և տարածական էի զգում ինձ: Ես զգացի ամբողջ էներգիան և ամեն ինչ գեղեցիկ էր:
Then all of a sudden my left hemisphere comes back online and it says to me, "Hey! We've got a problem! We've got to get some help." And I'm going, "Ahh! I've got a problem!"
Ապա հանկարծակիորեն իմ ձախ կիսագունդը վերադառնում է և ասում է. «Հեյ, մենք խնդիր ունենք: Մենք խնդիր ունենք, պետք է օգնություն խնդրել»։ Ես էլ սկսում եմ «Ահ, ես խնդիր ունեմ:
(Laughter)
Ես խնդիր ունեմ»: «Լավ, լավ, խնդիր կա»:
So it's like, "OK, I've got a problem." But then I immediately drifted right back out into the consciousness -- and I affectionately refer to this space as La La Land. But it was beautiful there. Imagine what it would be like to be totally disconnected from your brain chatter that connects you to the external world.
Ապա ես անմիջապես հետ եմ վերադառնում դեպի գիտակցություն, և ես քնքշորեն անվանում եմ այդ վայրը Լա Լա Աշխարհ: Այնտեղ գեղեցիկ էր: Պատկերացրեք, թե ինչ կլիներ, եթե ամբողջովին անջատվեք ձեր ուղեղի խոսակցությունից, որը կապում է ձեզ արտաքին աշխարհի հետ:
So here I am in this space, and my job, and any stress related to my job -- it was gone. And I felt lighter in my body. And imagine all of the relationships in the external world and any stressors related to any of those -- they were gone. And I felt this sense of peacefulness. And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage! (Laughter) Oh! I felt euphoria -- euphoria. It was beautiful.
Եվ ահա ես այս տարածության մեջ եմ և իմ գործի հետ կապված ցանկացած սթրես անցել է: Եվ ես ինձ ավելի թեթև զգացի իմ մարմնում: Պատկերացրեք արտաքին աշխարհի բոլոր հարաբերությունները և ցանկացած սթրես հարուցող բան, դրանք բոլորն անցել են: Եվ ես ունեցա այս հանդարտության զգացմունքը: Եվ պատկերացրեք, ի՞նչ կզգայիք կորցնելով 37 տարվա էմոցիոնալ ծանրությունը։ (Ծիծաղ) Օհ, ես էյֆորիայի մեջ էի: Էյֆորիա: Դա գեղեցիկ էր:
And again, my left hemisphere comes online and it says, "Hey! You've got to pay attention. We've got to get help." And I'm thinking, "I've got to get help. I've got to focus." So I get out of the shower and I mechanically dress and I'm walking around my apartment, and I'm thinking, "I've got to get to work. Can I drive?"
Եվ ապա, նորից, իմ ձախ կիսագունդը միանում է և ասում. «Հեյ, դու պետք է ուշադրություն դարձնես: Մենք օգնության կարիք ունենք»: Ես մտածում եմ. «ես պետք է օգնություն գտնեմ: Ես պետք է կենտրոնանամ»: Եվ ես դուրս եմ գալիս ցնցուղից և մեքենայաբար հագնվում եմ և սկսում քայլել իմ բնակարանով, մտածելով. «Պետք է գնամ աշխատանքի: Ես պետք է հասնեմ գործի:
And in that moment, my right arm went totally paralyzed by my side. Then I realized, "Oh my gosh! I'm having a stroke!" And the next thing my brain says to me is, Wow! This is so cool!
Կարո՞ղ եմ արդյոք մեքենա վարել, կարո՞ղ եմ: Այդ պահին իմ աջ թևն ամբողջովին անզգայանում է: Ես գիտակցում եմ. «Աստվա՛ծ իմ: Ինձ մոտ կաթված է: Ես կաթվածահար եմ:» Եվ հաջորդ բանը, որ իմ ուղեղն ասում է ինձ` «Վաու,
(Laughter)
սա այնքա՛ն հիանալի է:» (Ծիծաղ) «Սա ուղղակի հիասքանչ է:
This is so cool! How many brain scientists have the opportunity to study their own brain from the inside out?"
Քանի՞ ուղեղի գիտնականներ են հնարավորություն ունենում իրենց սեփական ուղեղն ուսումնասիրել ներսից»։
(Laughter)
(Ծիծաղ)
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
Ապա մտքովս անցնում է. «Բայց ախր ես զբաղված կին եմ»։
(Laughter)
(Ծիծաղ) «Ես կաթված ունենալու ժամանակ չունեմ»։
"I don't have time for a stroke!" So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening, so I'll do this for a week or two, and then I'll get back to my routine. OK. So I've got to call help. I've got to call work." I couldn't remember the number at work, so I remembered, in my office I had a business card with my number. So I go into my business room, I pull out a three-inch stack of business cards. And I'm looking at the card on top and even though I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like, I couldn't tell if this was my card or not, because all I could see were pixels. And the pixels of the words blended with the pixels of the background and the pixels of the symbols, and I just couldn't tell. And then I would wait for what I call a wave of clarity. And in that moment, I would be able to reattach to normal reality and I could tell that's not the card... that's not the card. It took me 45 minutes to get one inch down inside of that stack of cards. In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is getting bigger in my left hemisphere. I do not understand numbers, I do not understand the telephone, but it's the only plan I have.
«Լավ, ես չեմ կարող դադարեցնել կաթվածը, դե մեկ-երկու շաբաթ սրանով կզբաղվեմ, ապա կվերադառնամ իմ առօրյային: Դե լավ: Այսպիսով ես օգնության կարիք ունեմ: Պետք է զանգեմ աշխատավայր»: Ես չէի կարող հիշել աշխատանքիս հեռախոսահամարը, բայց հիշեցի, որ իմ գրասենյակում ես այցեքարտ ունեմ, որի վրա գրված է իմ համարը: Այսպես, գնում եմ իմ աշխատանքային սենյակ, հանում եմ այցեքարտերի մի 8 սանտիմետրանոց կույտ: Նայում եմ վերջին այցեքարտին և չնայած նրան, որ իմ ուղեղում ես պարզ տեսնում էի, թե իմ այցեքարտն ինչ տեսք ունի, ես չեմ կարող ասել, արդյոք այս մեկն իմ քարտն էր, թե ոչ, քանի որ ես միայն պիկսելներ էի տեսնում: Բառերի պիկսելները միախառնված էին ֆոնի պիկսելների և խորհրդանշերի պիկսելների հետ, և ես չէի տարբերում դրանք: Ապա ես սպասում էի այսպես կոչված պարզության ալիքին: Երբ ես կկարողանայի վերադառնալ իմ նորմալ իրականությանը և ասել այդ այցեքարտը չէ, այդ մեկը չէ, այդ մեկը չէ... 45 րոպե տևեց մինչ ես մի քանի տասնյակ այցեքարտ նայեցի այդ կույտի միջից: Միևնույն ժամանակ, 45 րոպեի ընթացքում, արունահոսությունը իմ ձախ կիսագնդում շատանում է: Ես չեմ հասկանում թվերը: Ես չեմ հասկանում հեռախոսը, սակայն դա իմ միակ պլանն է:
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card, I put it right here, and I'm matching the shape of the squiggles on the card to the shape of the squiggles on the phone pad. But then I would drift back out into La La Land, and not remember when I came back if I'd already dialed those numbers. So I had to wield my paralyzed arm like a stump and cover the numbers as I went along and pushed them, so that as I would come back to normal reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
Այսպես, ես վերցնում եմ հեռախոսը, դնում այստեղ: Վերցնում այցեքարտը, դնում այստեղ, և ես համեմատում եմ քարտի վրայի նշանները հեռախոսի վրայի նշանների հետ: Ապա ես սողում էի դեպի Լա Լա Աշխարհ, և վերադառնում հետ չհիշելով, թե արդյոք ես արդեն հավաքել եմ այդ թվերը, թե ոչ: Ես ստիպված էի կառավարել իմ անզգայացած թևը, որը կարծես պրոտեզ լիներ, և ծածկել թվերը, երբ դրանք հավաքում էի, որպեսզի երբ վերադառնամ նորմալ իրականությանը, կարողանամ ասել. «Այո, ես արդեն հավաքել եմ այդ համարը»:
Eventually, the whole number gets dialed and I'm listening to the phone, and my colleague picks up the phone and he says to me, "Woo woo woo woo." (Laughter)
Վերջապես, հավաքում եմ ամբողջ համարը, ես գծի վրա եմ, իմ գործընկերը վերցնում է հեռախոսը և ասում ինձ. «Ու, ու, ու ու» (Ծիծաղ) Եվ ես մտածում եմ,
(Laughter)
And I think to myself, "Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
«Աստված իմ, նա կարծես Գոլդեն ռետրիվեր տեսակի շուն լինի»,
(Laughter)
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him: "This is Jill! I need help!" And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo." I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever." So I couldn't know -- I didn't know that I couldn't speak or understand language until I tried. So he recognizes that I need help and he gets me help.
Եվ ես ասում եմ նրան, պարզ կերպով իմ ուղեղում. «Սա Ջիլն է, ես օգնության կարիք ունեմ»։ Իսկ իմ ձայնը նորից «Ու ու ու ու ու» է ասում: Մտածում եմ. «Աստված իմ, ես Գոլդեն ռետրիվերի պես եմ հնչում»: Այսպես, ես չգիտեի, որ ես ի վիճակի չէի խոսել կամ հասկանալ լեզու, մինչ չփորձեցի անել դա: Գործւնկերս հասկանում է, որ ես օգնության կարիք ունեմ և օգնության գալիս:
And a little while later, I am riding in an ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital. And I curl up into a little fetal ball. And just like a balloon with the last bit of air, just right out of the balloon, I just felt my energy lift and just I felt my spirit surrender.
Մի փոքր ժամանակ անց ես շտապ օգնության մեքենայի մեջ եմ, Բոստոնի մի հիվանդանոցից մինչ Մասաչուսեթսի ընդհանուր հիվանդանոց: Եվ ես կուչ եմ գալիս էմբրիոնի պես: Եվ կարծես մի փուչիկ, որի մեջ օդի վերջին մասն է հանկարծ դուրս գալիս, այդպես ես զգացի նույն բանը.. զգացի իմ հոգու հանձնվելը:
And in that moment, I knew that I was no longer the choreographer of my life. And either the doctors rescue my body and give me a second chance at life, or this was perhaps my moment of transition.
Եվ այդ պահին ես գիտակցեցի, որ այևս ես չեմ իմ կյանքի ռեժիսորը: Եվ կամ բժիշկները կփրկեն իմ մարմինը և կյանքի երկրորդ հնարավորություն կտան, կամ էլ գուցե սա անցումային պահ է:
When I woke later that afternoon, I was shocked to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender, I said goodbye to my life. And my mind was now suspended between two very opposite planes of reality. Stimulation coming in through my sensory systems felt like pure pain. Light burned my brain like wildfire, and sounds were so loud and chaotic that I could not pick a voice out from the background noise, and I just wanted to escape. Because I could not identify the position of my body in space, I felt enormous and expansive, like a genie just liberated from her bottle. And my spirit soared free, like a great whale gliding through the sea of silent euphoria. Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking, there's no way I would ever be able to squeeze the enormousness of myself back inside this tiny little body.
Երբ այդ օրը ես արթնացա, ես ցնցված էի, հայտնաբերելով, որ դեռևս ողջ եմ: Երբ ես զգացի իմ հոգու հանձնվելը, ես հրաժեշտ տվեցի իմ կյանքին: Եվ իմ միտքը կախված էր երկու շատ հակառակ իրականության օդանավերի միջև: Գրգիռները, որոնք անցնում էին իմ զգայական համակարգով կարծես միայն ցավոտ էին: Լույսն այրում էի ուղեղս խարույկի պես, և ձայները այնքան բարձր և քաոսային էին, որ ես չէի կարողանում առանձնացնել ձայները ֆոնային աղմուկից, և ուղղակի ցանկանում էի փախչել: Քանի որ ես չէի կարող հասկանալ տարածության մեջ իմ մարմնի դիրքը, ես հսկայական և մեծ էի զգում ինձ, կարծես շշից ազատագրված ջին լինեի: Եվ իմ հոգին ազատ ճախրում էր, կարծես մի մեծ կետ, որը լողում է հանդարտ էյֆորիայի ծովում: Նիրվանա: Ես հասա նիրվանայի: Եվ ես հիշում եմ, որ մտածում էի, որ անհնար կլինի երբևիցե կարողանալ ետ ճզմել իմ հսկայական չափերը իմ փոքրիկ մարմմի մեջ:
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive, and I have found Nirvana. And if I have found Nirvana and I'm still alive, then everyone who is alive can find Nirvana." And I pictured a world filled with beautiful, peaceful, compassionate, loving people who knew that they could come to this space at any time. And that they could purposely choose to step to the right of their left hemispheres -- and find this peace. And then I realized what a tremendous gift this experience could be, what a stroke of insight this could be to how we live our lives. And it motivated me to recover.
Ապա ես գիտակցեցի. «Ախր ես դեռևս ողջ եմ: Ես դեռ ողջ եմ և ես հասել եմ նիրվանայի: Եվ եթե ես հասել եմ նիրվանայի և դեռևս ողջ եմ, ապա բոլորը ովքեր ողջ են, կարող են հասնել նիրվանայի»: Ես պատկերացրեցի աշխարհը լցված գեղեցիկ, խաղաղ, կարեկցող, սիրող մարդկանցով, ովքեր գիտեն, որ նրանք կարող են վերադառնալ այս տարածություն երբ ցանկանան: Եվ նրանք կարող են միտումնավոր ընտրել մտնել նրանց ձախ կիսագունդ և գտնել այս խաղաղությունը: Եվ ապա, ես գիտակցեցի, թե ինչպիսի հրաշալի պարգև էր այս փորձառությունը, ինչպիսի պայծառության զեղում կարող էր սա լինել, այն մասին, թե ինչպես ենք մենք ապրում մեր կյանքը: Եվ դա ինձ դրդեց, որ ես ապաքինվեմ։
Two and a half weeks after the hemorrhage, the surgeons went in, and they removed a blood clot the size of a golf ball that was pushing on my language centers. Here I am with my mama, who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
Արունահոսությունից երկուսուկես շաբաթ անց, վիրաբույժները հեռացրեցին արյան գունդը, որը գոլֆի գնդակի չափի էր և ճնշում էր իմ լեզվային կենտրոնները: Այստեղ ես իմ մայրիկի հետ եմ, ով իմ կյանքի իրական հրեշտակն է: Ութ տարի պահանջվեց, որպեսզի ես ամբողջովին ապաքինվեմ:
So who are we? We are the life-force power of the universe, with manual dexterity and two cognitive minds. And we have the power to choose, moment by moment, who and how we want to be in the world. Right here, right now, I can step into the consciousness of my right hemisphere, where we are. I am the life-force power of the universe. I am the life-force power of the 50 trillion beautiful molecular geniuses that make up my form, at one with all that is. Or, I can choose to step into the consciousness of my left hemisphere, where I become a single individual, a solid. Separate from the flow, separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor: intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me. Which would you choose? Which do you choose? And when? I believe that the more time we spend choosing to run the deep inner-peace circuitry of our right hemispheres, the more peace we will project into the world, and the more peaceful our planet will be. And I thought that was an idea worth spreading.
Այսպիսով, ովքե՞ր ենք մենք: Մենք տիեզերքի կենսական ուժն ենք, ձեռքերի ճարպկությամբ և երկու ճանաչողական մտքերով: Եվ մենք ունակ ենք ընտրելու, յուրաքանչյուր պահ, թե ինչ ենք մենք ուզում հանդիսանալ այս աշխարհում: Հենց այստեղ, հենց հիմա, ես կարող եմ մուտք գործել դեպի իմ աջ կիսագնդի գիտակցություն, որտեղ մենք ենք գտնվում: Ես տիեզերքի կենսական ուժն եմ: Ես իմ մարմինը կազմող 50 տրիլիոն գեղեցիկ մոլեկուլյար հանճարները կառավարող կենսական ուժն եմ։ Կամ, ես կարող եմ ընտրել մուտք գործել դեպի իմ ձախ կիսագնդի գիտակցություն, որտեղ ես դառնում եմ անհատ, ամբողջական մաս: Առանձնացված հոսքից, առանձնացված ձեզանից: Ես Դոկտոր Ջիլ Բոլթի Թեյլորն եմ` մտավորական, նեյրոանատոմիկ: Սա են իմ «մենք»-երը: Ո՞ր մեկը դուք կընտրեիք: Ո՞րն եք ընտրում: Եվ ե՞րբ: Ես կարծում եմ, որ որքան շատ ժամանակ մենք ծախսում ենք ընտրելով մեր ձախ կիսագնդերի ներքին խաղաղությունը, այնքան ավելի շատ խաղաղություն մենք կհաղորդենք աշխարհին, և այնքան ավելի խաղաղ կդառնա մեր մոլորակը: Եվ ես մտածեցի, սա մի միտք էր՝ արժանի տարածման։
Thank you.
(Applause)