During the peak of coronavirus pandemic in Sri Lanka, that is mid 2020, I came up with a surprising way to fill my life with bliss and grace. A magical mantra was nurturing in the garden of my mind. It felt like all good thoughts that I have planted in my mind has begun to blossom into something beautiful. This magical mantra was like a magic pill for all perceived suffering, which not only affected my life but everyone else connected to me.
Tijdens de piek van de coronapandemie in Sri Lanka, dat was midden 2020, bedacht ik een verrassende manier om mijn leven te vullen met geluk en gratie. Een magisch mantra vormde zich in de tuin van mijn geest. Het voelde alsof alle goede gedachten die ik in mijn geest had geplant, begonnen te ontluiken tot iets moois. Deze magische mantra was als een magisch medicijn voor alle vermeend lijden, dat niet alleen effect had op mijn leven maar op iedereen waarmee ik in contact kwam.
Thirty-eight years of my life, I went on a self-seeking journey, finding, who am I? I went through a conscious dying process, letting go of everything attached to my name: well-established career as a coach, a charity consultant, hypnotherapist, energy healer, intimate relationships, attachment to family, 12 years of well-established business. So what was this magical mantra that transformed my life for better?
Achtendertig jaar van mijn leven was ik op zoek naar mezelf: wie ben ik? Ik onderging een bewust stervensproces en liet alles los waar mijn naam aan verbonden was: een gerenommeerde carrière als coach, als liefdadigheidsconsultant, hypnotherapist, energiehealer, intieme relaties, mijn band met mijn familie, 12 jaren gerenommeerde bedrijfsvoering. Wat was die magische mantra die mijn leven zo transformeerde?
"Thank you" were the two simple words that filled the space between my ears like a music in my head. This was experienced profoundly during the pandemic, as everyone connected to me was filled with fear and doubt and anxiety, and I had to do something different. The first thought came to my mind, first thing in the morning as I woke up, was, "Thank you." And the last thought occupied my mind when I went to sleep at night was, "Thank you." I was thinking, "Thank you" when I ate, when I drank, when I worked, when I walked, sat silently, when I consumed every man-made material. It was like a music in my mind. Sometimes I said the word "thank you" loudly even to inanimate objects like sun and the moon and the stars, birds, butterflies, trees, little creatures in the garden as if I was greeting them.
'Dankjewel' was het eenvoudige woord dat de ruimte tussen mijn oren vulde alsof het muziek was. Ik ervaarde het diepgaand gedurende de pandemie, toen iedereen in mijn omgeving vervuld was met angst, twijfel en onrust, en ik wel iets anders moest doen. Het eerste in mijn gedachten, direct als ik 's morgens wakker werd, was 'dankjewel'. En het laatste wat door mijn hoofd speelde als ik 's avonds ging slapen was 'dankjewel'. Ik dacht 'dankjewel' tijdens het eten of drinken, op het werk, als ik liep of stilzat, als ik enig door de mens gemaakt product gebruikte. Het was als een deuntje in mijn hoofd. Soms zei ik het woord 'dankjewel' hardop, zelfs tegen levenloze objecten als de zon, de maan en de sterren, vogels, vlinders, bomen, kleine wezens in de tuin, alsof ik ze groette.
When you say "thank you," it creates a harmony between you and the external condition under observation. It helps you to bring your attention inwards. It may be initially just a word running in your head without a true feeling of gratitude in your heart. A word is a sound, and a sound is a vibration, and vibration creates energy. So when you keep thinking, "Thank you," after a while, that energy start penetrating into your heart center and the rest of the body.
Als je 'dankjewel' zegt, schept dat harmonie tussen jou en de externe omstandigheid waarin je je bevindt. Het helpt je je aandacht naar binnen te brengen. In het begin is het wellicht slechts een woord dat door je hoofd gaat zonder dat je echt in je hart dankbaarheid voelt. Een woord is een geluid en een geluid is een trilling en een trilling brengt energie voort. Dus als je 'dankjewel' blijft denken, zal die energie na verloop beginnen binnendringen in je hartstreek en de rest van je lichaam.
We cannot do much about troubled times and conditions in life, but we certainly can do something to calm ourselves during troubled times. Human mind is like water. If it gets affected by external conditions, it creates movement and you cannot see the depth. This magical mantra, "thank you," and the true feeling of gratitude in your heart can help you deal with any life situation peacefully, joyfully and blissfully. May all beings be well, happy, free from all suffering and be enlightened.
We kunnen niet veel doen aan problematische omstandigheden, maar we kunnen zeker iets doen aan hoe we erop reageren. De menselijke geest is als water. Als hij geroerd wordt door externe omstandigheden, ontstaat er beweging waardoor je de diepte niet kunt zien. De magisch mantra 'dankjewel' en oprechte dankbaarheid in je hart kunnen je helpen in iedere situatie vredig, opgewekt en gelukkig te blijven. Ik wens alle wezens toe dat ze gezond, gelukkig, vrij van lijden en verlicht mogen zijn.
Thank you. Thank you. Thank you.
Dankjewel. Dankjewel. Dankjewel.