Every time you breathe in, air travels down the trachea, through a series of channels called bronchi, and finally reaches little clusters of air sacs called alveoli. There are some 600 million alveoli in the lungs, adding up to a surface area of roughly 75 square meters— the size of a tennis court. These tiny sacs, only one cell thick, facilitate a crucial exchange: allowing oxygen from the air we breathe into the bloodstream and clearing out carbon dioxide.
여러분이 숨을 쉴 때마다 공기는 기도를 내려가서 여러 갈래의 기관지를 지나 폐포라고 부르는 작은 공기 주머니에 도달합니다. 폐에는 폐포가 약 6억 개 있고 다 모으면 표면적이 75제곱미터 정도로 테니스 경기장만 합니다. 세포 하나 두께인 이 작은 주머니는 중요한 교환을 담당합니다. 우리가 숨 쉰 공기에 있는 산소를 혈류로 들여보내고 이산화탄소를 씻어냅니다.
Pneumonia wreaks havoc on this exchange. Pneumonia is an infection of the alveoli that causes them to fill with fluid. There are many different kinds of pathogens that can cause pneumonia. The most common ones are viruses or bacteria.
폐렴은 이 교환에 문제를 일으킵니다. 폐렴은 폐포에 액체가 차게 만드는 감염병입니다. 폐렴을 일으키는 병원체는 다양합니다. 가장 흔한 것은 바이러스나 세균입니다.
These microscopic invaders enter the body via droplets either in the air we breathe, or when we touch our eyes, noses, or mouths after touching a contaminated surface. Then, they face the respiratory tract’s first line defense: the mucociliary escalator. The mucociliary escalator consists of mucus that traps invaders and tiny hairs called cilia that carry the mucus toward the mouth, where it can be coughed out.
아주 작은 이 침입자들은 우리가 숨을 쉴 때, 또는 오염된 표면을 만지고 눈, 코, 입을 만질 때 작은 물방울 형태로 몸에 들어옵니다. 그 다음 그들은 호흡기의 1차 방어선인 점액 섬모 자동 계단과 맞섭니다. 점액 섬모 자동 계단은 침입자를 잡아두는 점액과 점액을 입으로 밀어올리는 작은 털들, 즉 섬모로 구성되고 점액은 입에서 기침으로 나갑니다.
But some of these invaders may get past the mucociliary escalator into the lungs, where they meet the alveoli. Because alveoli serve as critical exchange points between the blood and air from the outside world, they have their own specialized types of white blood cells, or macrophages, which defend against foreign organisms by enveloping and eating them. When pathogens enter the lungs, the macrophages work to destroy them. The immune system releases additional white blood cells in the alveoli to help. As these immune cells fight the pathogens, they generate inflammation— and fluid as a by-product of the inflammation.
하지만 몇몇 침입자는 점액 섬모 자동 계단을 지나 폐로 가서 폐포에 도착할 수 있습니다. 폐포는 피와 바깥 세상의 공기 사이에 교환이 이루어지는 중요한 부분이라서 그들만의 특별한 백혈구, 즉 대식세포가 있습니다. 그들은 침입자들을 포위해서 먹고 외부 조직으로부터 우리를 보호합니다. 병원체가 폐에 들어오면 대식세포가 그들을 파괴합니다. 면역 체계는 이를 돕기 위해 폐포에 추가로 백혈구를 방출합니다. 이 면역 체계가 병원균과 싸우면서, 염증을 일으키고 부산물로 액체를 만듭니다.
When this fluid builds up, it makes gas exchange inside the alveoli much more difficult. As the level of carbon dioxide in the bloodstream begins to rise, the body breathes more quickly to try to clear it out and get more oxygen in. This rapid breathing is one of the most common symptoms of pneumonia. The body also tries to force the fluid out of the alveoli through coughing.
이 액체가 축적되면 폐포 내에서 기체 교환이 훨씬 더 어려워집니다. 혈관에 이산화 탄소 수치가 더 높아지면 인체는 그것을 빨리 없애고 산소를 더 받으려고 숨을 더 빨리 쉽니다. 이런 가쁜 숨은 폐렴의 아주 흔한 증상입니다. 인체는 또한 기침을 해서 폐포의 액체를 내보내려 합니다.
Determining the cause of pneumonia can be difficult, but once it is established, doctors can prescribe antibiotics, which may include either antibacterial or antiviral treatments. Treatment with antibiotics helps the body get the infection under control. As the pathogen is cleared out, the body gradually expels or absorbs fluid and dead cells. The worst symptoms typically fade out in about a week, though full recovery may take as long as a month.
폐렴의 원인을 찾는 것은 어렵지만 일단 폐렴에 걸리면 의사들은 항생제를 처방해 항균 또는 항바이러스 치료를 합니다. 항생제 치료는 인체가 감염을 통제할 수 있도록 돕습니다. 병원체가 없어지면 인체는 서서히 액체와 죽은 세포를 내보내거나 흡수합니다. 가장 힘든 증상들은 대개 일주일 이내에 사라지지만 완쾌는 한 달까지 걸릴 수 있습니다.
Otherwise healthy adults can often manage pneumonia at home. But for some groups, pneumonia can be a lot more severe, requiring hospitalization and oxygen, artificial ventilation, or other supportive measures while the body fights the infection. Smoking damages the cilia, making them less able to clear even the normal amount of mucus and secretions, let alone the increased volume associated with pneumonia. Genetic and autoimmune disorders can make someone more susceptible to pathogens that can cause pneumonia. Young children and the elderly also have impaired clearance and weaker immune systems. And if someone has viral pneumonia, their risk of bacterial respiratory infection is higher.
건강한 성인은 집에서 폐렴을 치유해도 괜찮습니다. 하지만 어떤 집단에게 폐렴은 훨씬 더 치명적일 수 있고 감염과 싸울 때 입원과 산소 치료, 인공 호흡 혹은 다른 지원책들이 필요할 수 있습니다. 흡연은 섬모를 손상시켜 평상시의 점액과 분비물들을 처리하기도 어렵게 합니다. 폐렴 때문에 늘어난 양을 처리하는 것은 제쳐두더라도요. 유전 질환, 자가 면역 질환이 있는 사람은 폐렴 병원체에 더 취약합니다. 유아와 노인들은 배출 능력이 약하고 면역 체계도 약합니다. 바이러스성 폐렴에 걸린다면 세균성 호흡기 감염 확률이 높아집니다.
Many of the deaths from pneumonia are due to lack of access to healthcare. But sometimes, even with appropriate care, the body enters a sustained fight against the infection it can’t maintain, activating inflammatory pathways throughout the body, not just in the lungs. This is actually a protective mechanism, but after too long in this state organs start shutting down, causing shock and sometimes death.
폐렴에 의한 사망 중 많은 부분은 의료 시설이 부족해서입니다. 하지만 가끔 적절한 관리를 받아도 인체가 감염과 버틸 수 없는 싸움을 지속해서 폐뿐만 아니라 몸 전체에 염증성 경로를 활성화 시킵니다. 사실 이것은 보호 장치이지만 이 상태가 너무 오래 지속되면 장기들이 활동을 멈추기 시작해서 쇼크를 유발하고 가끔은 사망에 이르기도 합니다.
So how can we prevent pneumonia? Eating well and getting enough sleep and exercise helps your body fight off infections. Vaccines can protect against common pneumonia-causing pathogens, while washing your hands regularly helps prevent the spread of these pathogens— and protect those most vulnerable to severe pneumonia.
그러면 폐렴을 어떻게 예방할까요? 잘 먹고, 충분히 자고, 운동하는 것은 인체가 감염을 이기도록 돕습니다. 백신은 흔한 폐렴 병원균들을 막아줍니다. 손을 잘 씻으면 병원체의 확산을 막고 심각한 폐렴에 가장 약한 사람들을 지킬 수 있습니다.