هەموو جارێک کە هەناسە دەدەی، هەوا دەرواتە خوارەوەی بۆری هەناسە. لە ڕێگەی زنجیرەیەک کەناڵەوە کە پێی دەڵێن برۆنچی، وە لە کۆتایدا دەگاتە کۆمەڵە بچوکەکان لە هەوای تورەکە پێی دەگوترێ ئەلڤیۆیۆلی. ٦۰ ملیۆن ئەلڤێۆلی هەیە لە سییەکاندا. زیادکردن بۆ ڕوبەرێک بە نزیکەیی ۷٥ مەتر چوارگۆشە بە قەبارەی دادگای تێنس. ئەم تورەکە بچوکانە، تەنها یەک خانە ئەستور، بۆ ئاسانکاری بۆ ئاڵوگۆڕێکی گرنگ: ڕێگەدان بە ئۆکسجین لە هەواوە هەناسە ئەدەین بۆ ناو خوێن وە ئۆکسیدی کاربۆن پاک دەکەنەوە.
Every time you breathe in, air travels down the trachea, through a series of channels called bronchi, and finally reaches little clusters of air sacs called alveoli. There are some 600 million alveoli in the lungs, adding up to a surface area of roughly 75 square meters— the size of a tennis court. These tiny sacs, only one cell thick, facilitate a crucial exchange: allowing oxygen from the air we breathe into the bloodstream and clearing out carbon dioxide.
نەخۆشی سییەکان وێرانی دەکات لەسەر ئەم ئاڵوگۆڕە. لەسەر ئەم ئاڵوگورە ئەوسانی سیەکان وێران دەکات. چەندین جۆری جیاواز نەخۆشی هەیە کە دەبێتە هۆی ئاوسانی سی. باوترینیان ڤایرۆسن یان بەکتریان.
Pneumonia wreaks havoc on this exchange. Pneumonia is an infection of the alveoli that causes them to fill with fluid. There are many different kinds of pathogens that can cause pneumonia. The most common ones are viruses or bacteria.
ئەو میکرۆسکۆپانە دەچنە ناو جەستەوە لە ڕێگەی ئاو یان هەوا کاتێ هەناسە دەکێشین، یان کاتێک دەست لە چاوەکانمان، لووتەکانمان، یان دەم پاش دەست لێدان لە ماددەی پیس. پاشان، ڕووبەڕووی کۆئەندامی هەناسەدان دەبنەوە بەرگری هێڵی یەکەم: لە کاتی موکۆسیلاری بەرزکەرەوە. ئەم موکۆسیلاریە پێکهاتووە لە لینجی کە کە داگیرکەرە و دەزووی باریکە پێی دەوترێت سیلیا کە لینجیەکە هەڵدەگرێت تا دەم، لەو شوێنەی کە دەکرێت کۆکەی لێ بێت:
These microscopic invaders enter the body via droplets either in the air we breathe, or when we touch our eyes, noses, or mouths after touching a contaminated surface. Then, they face the respiratory tract’s first line defense: the mucociliary escalator. The mucociliary escalator consists of mucus that traps invaders and tiny hairs called cilia that carry the mucus toward the mouth, where it can be coughed out.
بەڵام هەندێک لەم هەڵێکێشانە لەوانەیە لە پێشووتر هەر لینج بووبێتن بۆ ناو سییەکان، کە لەوێ ئەبینین. چونکە ئالڤێۆلی خزمەت دەکات وەک خاڵی ئاڵوگۆڕی گرنگ لە نێوان خوێن و هەوادا لە جیهانی دەرەوە، جۆری تایبه تمەندی خۆیان هەیە لە خانەی سپی، یان ماکرۆکۆسپەکان، کە بەرگری دەکات لە دژی زیندەوەرە بیانیەکان بە خۆداکردن و خواردنی. کاتێک نەخۆشی هەوکردنەکان دەچنە ناو سیەکان ماکرۆکۆسپەکان کار دەکەن بۆ لەناوبردنیان. سیستەمی بەرگری زیاد دەکات خانە سپیەکان خوێن لە ئەلڤێۆلی بۆ یارمەتیدیدان. وەک ئەوەی خانە بەرگری شەڕ لەگەڵ نەخۆشی دەکەن ئەوان هەڵئاوسان دروست دەکەن وە شلە وەک بەرهەمێک لە هەڵم و تا.
But some of these invaders may get past the mucociliary escalator into the lungs, where they meet the alveoli. Because alveoli serve as critical exchange points between the blood and air from the outside world, they have their own specialized types of white blood cells, or macrophages, which defend against foreign organisms by enveloping and eating them. When pathogens enter the lungs, the macrophages work to destroy them. The immune system releases additional white blood cells in the alveoli to help. As these immune cells fight the pathogens, they generate inflammation— and fluid as a by-product of the inflammation.
کاتێک ئەم شلەیە دروست دەبێت، لە ناوەوە ئاڵوگۆڕی گاز دەکات ئەلڤیۆلیەکە زۆر سەخترە. وه ک ئاستی ئۆکسیدی کاربۆن لە خوێندا دەست بە بەرزبونەوە دەکات. لەش خێراتر هەناسە دەدات بۆ هەوڵدان بۆ ئەوەی ئۆکسجینی زیاتر بەدەست بێنێت. ئەم هەناسە خێرایە یەکێکە لە زۆرترین نیشانەی باوی سییەکان. هەروەها جەستەکە هەوڵ دەدات شلەکە بتەدەرەوە لە ڕێگەی کۆکە.
When this fluid builds up, it makes gas exchange inside the alveoli much more difficult. As the level of carbon dioxide in the bloodstream begins to rise, the body breathes more quickly to try to clear it out and get more oxygen in. This rapid breathing is one of the most common symptoms of pneumonia. The body also tries to force the fluid out of the alveoli through coughing.
دیاریکردنی هۆکاری سییەکان لەوانەیە قورس بێت. بەڵام کاتێک دامەزرا، دکتۆرەکان دەتوانن دژە بەکتریاکان ببەەن کە لەوانەیە یان دژە بەکتریای تێدابێت یان چارەسەری دژە ڤایرۆس. چارەسەری لەگەڵ ئەنتی بایوتیک یارمەتی دەدات لەش پەتاتەکە لەژێر کۆنترۆڵدایە. هەروەک نەخۆشیەکە پاک بوویەوە، جەستەکە بەرەبەرە شلە و خانە مردوەکان لەرێگەی هەڵمژینەوە دەردەکات. خراپترین نیشانەکان بەشێوەیەکی ئاسایی کاڵ دەبێت لە هەفتەیەکدا، هەرچەندە چاکبوونەوەی تەواو لەوانەیە هەتا مانگێک بێت.
Determining the cause of pneumonia can be difficult, but once it is established, doctors can prescribe antibiotics, which may include either antibacterial or antiviral treatments. Treatment with antibiotics helps the body get the infection under control. As the pathogen is cleared out, the body gradually expels or absorbs fluid and dead cells. The worst symptoms typically fade out in about a week, though full recovery may take as long as a month.
ئەگەرنا زۆر جار کەسانی تەندروست دەتوانن لە ماڵەوە نەخۆشی سییەکان چارەسەر بکەن. بەڵام بۆ هەندێک گرووپ، سییەکان لەوانەیە زۆر سەختتر بێت. پێویستی بە نەخۆشخانە و ئۆکسجین هەیە، هەوای دەستکرد، یان پێوانەکانی تری پشتگیری لە کاتێکدا کە لەش شەڕ لەگەڵ تووشبون دەکات. جگەرەکێشان زیانی بە سیلیا گەیاند، کەمتر توانایان هەیە بۆ ئەوەی تەنانەت ڕێژەی ئاسایی لە لینجەکان و نهێنیەکان، رێدەدات بەتەنیا قەبارەی زیادکراو پەیوەندی بە سییەکانەوە هەیە. نەخۆشیەکانی بۆماوەیی و خودبەرگری دەتوانێت کەسێک زیاتر بە خۆڕاڕا بکات بۆ نەخۆشیکەکان کە دەبێتە هۆی سییەکان. منداڵانی گەنج و بەساڵاچو هەروەها هیچ لە لێکردنەوەیان. وە سیستەمی بەرگری لاوازتر. ئەگەر کەسێک نەخۆشی سی ڤایرۆسی هەبووبێت، مەترسیان لە هەناسەدانی بەکتریا توشبوون زیاترە.
Otherwise healthy adults can often manage pneumonia at home. But for some groups, pneumonia can be a lot more severe, requiring hospitalization and oxygen, artificial ventilation, or other supportive measures while the body fights the infection. Smoking damages the cilia, making them less able to clear even the normal amount of mucus and secretions, let alone the increased volume associated with pneumonia. Genetic and autoimmune disorders can make someone more susceptible to pathogens that can cause pneumonia. Young children and the elderly also have impaired clearance and weaker immune systems. And if someone has viral pneumonia, their risk of bacterial respiratory infection is higher.
زۆربەی مردنەکان لە سییەکانەوە بەهۆی نەبوونی توانای تەندروستیەوە. بەڵام هەندێک جار، تەنانەت بە چاودێرییەکی گونجاو، جەستەکە دەچێتە ناو شەرێکی بەردەوام لە دژی ئەو نەخۆشیەی کە ناتوانێت بیپارێزێت، چالاککردنی ڕێڕەوی هەڵاوسان لە هەموو جەستەدا، نەک تەنها لە سییەکاندا. ئەمە لە ڕاستیدا میکانیزمێکی پاراستنە، بەڵام دوای ماوەیەکی زۆر لە ئۆرگانەکانی ئەم ناوچەیە دەست بە لەناوچون دەکات. کە دەبێتە هۆی شۆک و هەندێک جار مردن.
Many of the deaths from pneumonia are due to lack of access to healthcare. But sometimes, even with appropriate care, the body enters a sustained fight against the infection it can’t maintain, activating inflammatory pathways throughout the body, not just in the lungs. This is actually a protective mechanism, but after too long in this state organs start shutting down, causing shock and sometimes death.
کەواتە چۆن دەتوانین ڕێگر لە سییەکان بکەین؟ خواردنی باش و خەوی پێویست وە وەرزش کردنە یارمەتی لەشتان دەدات بۆ شەڕکردن لە تووشبوون. ڤاکسینەکان دەتوانن پارێزگاری بکەن لە دژی باو نەخۆشی سییەکان، لە کاتی شوشتنی دەست ٮەبەردەوامی رێگرە لە بڵاونەبونەوەی ئەم نەخۆشیانە. وە پارێزگاری لەو لاوازترین بۆ نەخۆشی سییەکان.
So how can we prevent pneumonia? Eating well and getting enough sleep and exercise helps your body fight off infections. Vaccines can protect against common pneumonia-causing pathogens, while washing your hands regularly helps prevent the spread of these pathogens— and protect those most vulnerable to severe pneumonia.