La devise olympique est << Citius, Altius, Fortius. >>
The Olympic motto is "Citius, Altius, Fortius." Faster, Higher, Stronger. And athletes have fulfilled that motto rapidly. The winner of the 2012 Olympic marathon ran two hours and eight minutes. Had he been racing against the winner of the 1904 Olympic marathon, he would have won by nearly an hour and a half. Now we all have this feeling that we're somehow just getting better as a human race, inexorably progressing, but it's not like we've evolved into a new species in a century. So what's going on here? I want to take a look at what's really behind this march of athletic progress.
Plus vite, Plus haut, Plus fort. Et cette devise a été appliquée rapidement par les athlètes. Le gagnant du marathon des Olympiques de 2012 a couru pendant deux heures et huit minutes. S'il avait couru contre le vainqueur du marathon des Olympiques de 1904, il aurait gagné par presqu'une heure trente. Maintenant, nous avons tous l'impression que d'une certaine façon, nous devenons juste meilleurs comme genre humain, en progressant inévitablement mais ce n'est pas comme si nous avions évolué pour devenir une nouvelle espèce pendant un siècle. Donc, que se passe-il ici? Je veux jeter un coup d'oeil à ce qu'il y a vraiment derrière ce défilé de progrès athlétique. cette avancée de progrès sportifs. En 1936, Jesse Owens
In 1936, Jesse Owens held the world record in the 100 meters. Had Jesse Owens been racing last year in the world championships of the 100 meters, when Jamaican sprinter Usain Bolt finished, Owens would have still had 14 feet to go. That's a lot in sprinter land. To give you a sense of how much it is, I want to share with you a demonstration conceived by sports scientist Ross Tucker. Now picture the stadium last year at the world championships of the 100 meters: thousands of fans waiting with baited breath to see Usain Bolt, the fastest man in history; flashbulbs popping as the nine fastest men in the world coil themselves into their blocks. And I want you to pretend that Jesse Owens is in that race. Now close your eyes for a second and picture the race. Bang! The gun goes off. An American sprinter jumps out to the front. Usain Bolt starts to catch him. Usain Bolt passes him, and as the runners come to the finish, you'll hear a beep as each man crosses the line. (Beeps) That's the entire finish of the race. You can open your eyes now. That first beep was Usain Bolt. That last beep was Jesse Owens. Listen to it again. (Beeps) When you think of it like that, it's not that big a difference, is it? And then consider that Usain Bolt started by propelling himself out of blocks down a specially fabricated carpet designed to allow him to travel as fast as humanly possible. Jesse Owens, on the other hand, ran on cinders, the ash from burnt wood, and that soft surface stole far more energy from his legs as he ran. Rather than blocks, Jesse Owens had a gardening trowel that he had to use to dig holes in the cinders to start from. Biomechanical analysis of the speed of Owens' joints shows that had been running on the same surface as Bolt, he wouldn't have been 14 feet behind, he would have been within one stride. Rather than the last beep, Owens would have been the second beep. Listen to it again. (Beeps) That's the difference track surface technology has made, and it's done it throughout the running world.
détenait le record du monde du 100 mètres. Si Jesse Owen avait couru l'an passé au championnat du monde du 100 mètres alors que le sprinter Jamaicain Usan Bolt terminait sa course, Owens aurait encore eu 14 pieds à parcourir. C'est énorme dans le monde du sprint. Pour vous donner une idée de la distance, Je voudrais vous faire part d'une démonstration conçue par le chercheur Ross Tucker spécialiste dans le domaine du sport. Maintenant, imaginez le stade l'année dernière, au championnat du monde du 100 mètres: des milliers de fans qui attendent impatiemment de voir Usain Bolt, l'homme le plus rapide de l'histoire; les flashs crépitant alors que les neuf hommes les plus rapides au monde s'installent dans leurs blocs de départ. Je voudrais que vous imaginiez que Jesse Owens participe à cette course. Maintenant, fermez vos yeux pendant une seconde et imaginez la course. Bang! Le signal du départ est donné. Un sprinter américain s'élance. Usain Bolt commence à le rattraper. Usain Bolt le dépasse et au moment où les coureurs terminent leur course, vous entendrez un bip à chaque fois qu'un homme franchit la ligne d'arrivée. (Bips) C'est la fin de la course au complet. Vous pouvez ouvrir vos yeux maintenant. Le premier bip était celui de Usain Bolt. Le dernier bip était celui de Jesse Owens. Écoutons-le de nouveau. (Bips) Quand vous y pensez ainsi, il n'y a pas une grande différence, n'est ce pas ? Et ensuite, considérez que Usain Bolt s'est élancé en se propulsant des blocs de départ sur une surface synthétique conçue pour lui permettre de se déplacer aussi vite qu'il est possible pour un humain de le faire. Jesse Owens par contre, courait sur de la cendre de bois brûlé, ses jambes consommaient beaucoup plus d'énergie sur cette surface souple lorsqu'il courait. Au lieu de blocs de départ, Jesse Owens avait une truelle de jardin dont il se servait pour creuser des trous dans la cendre d'où il s'élancerait. L'analyse biomécanique de la vitesse des articulations de Owens démontre que s'il avait couru sur la même surface que Bolt, il n'aurait pas eu un retard de 14 pieds, il ne lui aurait manqué qu'une foulée. Plutôt que le dernier bip, Owen aurait été le second bip. Écoutez-le de nouveau. (Bips) C'est le résultat la technologie sur le revêtement de la piste. et elle s'applique au monde de la course en général. Examinez une épreuve plus longue.
Consider a longer event. In 1954, Sir Roger Bannister became the first man to run under four minutes in the mile. Nowadays, college kids do that every year. On rare occasions, a high school kid does it. As of the end of last year, 1,314 men had run under four minutes in the mile, but like Jesse Owens, Sir Roger Bannister ran on soft cinders that stole far more energy from his legs than the synthetic tracks of today. So I consulted biomechanics experts to find out how much slower it is to run on cinders than synthetic tracks, and their consensus that it's one and a half percent slower. So if you apply a one and a half percent slowdown conversion to every man who ran his sub-four mile on a synthetic track, this is what happens. Only 530 are left. If you look at it from that perspective, fewer than ten new men per [year] have joined the sub-four mile club since Sir Roger Bannister. Now, 530 is a lot more than one, and that's partly because there are many more people training today and they're training more intelligently. Even college kids are professional in their training compared to Sir Roger Bannister, who trained for 45 minutes at a time while he ditched gynecology lectures in med school. And that guy who won the 1904 Olympic marathon in three in a half hours, that guy was drinking rat poison and brandy while he ran along the course. That was his idea of a performance-enhancing drug. (Laughter)
En 1954, Sir Roger Bannister est devenu le premier homme à courir le mille sous les 4 minutes. Aujourd'hui, les étudiants universitaires le font à chaque année. En de rares occasions, un jeune du secondaire le fait. Depuis la fin de l'année dernière, 1,314 hommes avaient couru le mille sous les quatre minutes mais comme Jesse Owens, Sir Roger Bannister a couru sur une piste de cendres qui était souple ce qui a sollicité de ses jambes beaucoup plus d'énergie que les pistes d'aujourd'hui en revêtement synthétique. . J'ai donc consulté des experts en biomécanique afin de connaître l'écart entre courir sur des cendres et courir sur des revêtements synthétiques, et on s'entend pour dire que c'est plus lent de un pour-cent et demi. Donc si vous appliquez la conversion du ralentissement de un et demi pour-cent à tous les hommes qui ont couru le mille sous les quatre minutes sur un revêtement synthétique, le résultat est le suivant: Il en reste seulement 530. Si vous le regardez de ce point de vue, il y a moins de dix nouveaux hommes chaque année qui se joignent au club du mille sous les quatre minutes depuis Sir Roger Bannister. Maintenant, 530 c'est beaucoup plus qu' un seul, et c'est en partie parce qu'il y a beaucoup plus de gens qui s'entraîne aujourd'hui et ils le font plus intelligemment. Même les étudiants universitaires s'entraînent de façon professionnelle si on les compare à Sir Roger Bannister qui s'entraînait 45 minutes à la fois pendant qu'il laissait tomber des cours de gynécologie a l'école de médecine. Et ce gars qui a gagné le marathon aux Olympiques de 1904 en trois heures et demie, ce gars buvait du poison à rat et du brandy pendant qu'il courait le parcours C'était son idée de substances interdites pour améliorer sa performance de façon importante. (Rires) Manifestement, les athlètes sont aussi devenus plus familiers
Clearly, athletes have gotten more savvy about performance-enhancing drugs as well, and that's made a difference in some sports at some times, but technology has made a difference in all sports, from faster skis to lighter shoes. Take a look at the record for the 100-meter freestyle swim. The record is always trending downward, but it's punctuated by these steep cliffs. This first cliff, in 1956, is the introduction of the flip turn. Rather than stopping and turning around, athletes could somersault under the water and get going right away in the opposite direction. This second cliff, the introduction of gutters on the side of the pool that allows water to splash off, rather than becoming turbulence that impedes the swimmers as they race. This final cliff, the introduction of full-body and low-friction swimsuits.
avec les substances interdites qui améliorent les performances et cet élément a fait une différence dans certains sports, mais la technologie a fait une différence dans tous les sports, en commençant par des skis plus rapides jusqu'aux souliers plus légers. Regardez le record du 100 mètres nage libre. Le record a toujours une tendance à la baisse, mais il est jalonné de ces falaises abruptes. La première falaise en 1956 correspond à l'introduction du virage-culbute. Plutôt que d'arrêter et de se retourner, les athlètes pouvaient culbuter sous l'eau et continuer immédiatement dans la direction opposée. La deuxième falaise, l'introduction des caniveaux sur le bord de la piscine qui empêchent l'eau d'éclabousser au lieu de créer de la turbulence ce qui gêne les nageurs quand ils compétitionnent. La dernière falaise, l'introduction des maillots de bain full body avec peu de résistance et aérodynamiques. Pour tous les sports, la technologie a modifié l'image de la performance.
Throughout sports, technology has changed the face of performance. In 1972, Eddy Merckx set the record for the longest distance cycled in one hour at 30 miles, 3,774 feet. Now that record improved and improved as bicycles improved and became more aerodynamic all the way until 1996, when it was set at 35 miles, 1,531 feet, nearly five miles farther than Eddy Merckx cycled in 1972. But then in 2000, the International Cycling Union decreed that anyone who wanted to hold that record had to do so with essentially the same equipment that Eddy Merckx used in 1972. Where does the record stand today? 30 miles, 4,657 feet, a grand total of 883 feet farther than Eddy Merckx cycled more than four decades ago. Essentially the entire improvement in this record was due to technology.
En 1972, Eddy Merckx a établi le record de la plus longue distance parcourue à vélo en une heure, à 30 milles, 3,774 pieds. Maintenant, le record n'a cessé de s'améliorer en meme temps que les vélos se sont améliorés et sont devenus plus aérodynamiques et ce, jusqu'en 1996, quand il a été établi à 35 milles 1,531 pieds, presque 5 milles de plus que ce qu'Eddy Merckx avait roulés en 1972. Mais ensuite en 2000, l'Union Cyclisme Internationale a décrété que quiconque voulait être détenteur de ce record devait le faire avec essentiellement le même équipement qu'Eddy Merckx avait utilisé en 1972. Où en est le record aujourd'hui? 30 milles, 4,657 pieds, un grand total de 883 pieds de plus que ce qu'Eddy Merckx a roulé il y a plus de quatre décennies. Essentiellement, tout le progrès de ce record est dû à la technologie. Or, la technologie n'est pas la seule responsable du progrès des athlètes.
Still, technology isn't the only thing pushing athletes forward. While indeed we haven't evolved into a new species in a century, the gene pool within competitive sports most certainly has changed. In the early half of the 20th century, physical education instructors and coaches had the idea that the average body type was the best for all athletic endeavors: medium height, medium weight, no matter the sport. And this showed in athletes' bodies. In the 1920s, the average elite high-jumper and average elite shot-putter were the same exact size. But as that idea started to fade away, as sports scientists and coaches realized that rather than the average body type, you want highly specialized bodies that fit into certain athletic niches, a form of artificial selection took place, a self-sorting for bodies that fit certain sports, and athletes' bodies became more different from one another. Today, rather than the same size as the average elite high jumper, the average elite shot-putter is two and a half inches taller and 130 pounds heavier. And this happened throughout the sports world.
Bien qu'effectivement, nous n'ayons pas évolué en un siècle pour se transformer en une nouvelle espèce, , le fond génétique dans les sports compétitifs a très certainement changé. Dans la première moitié du 20e siècle, les instructeurs d'éducation physique et les entraîneurs, croyaient que le corps de morphologie moyenne était idéal pour tous les efforts sportifs: grandeur moyenne, poids moyen, quelque soit le sport. Et ça se voyait dans le corps des athlètes. En 1920. l'athlète d'élite du saut en hauteur moyen et le lanceur de poids moyen avaient exactement la même grandeur. Mais alors que cette idée tendait à disparaître, que les spécialistes dans le domaine des sports et les entraîneurs comprirent que plutôt que le type de morphologie moyen, vous voulez des corps hautement perfectionnés qui répondent à certains critères athlétiques, une forme de selection artificielle a eu lieu, un tri automatique des corps qui correspond à certains sports, et les corps des athlètes sont devenus plus différents les uns des autres. Aujourd'hui plutôt que d'avoir le même gabarit que l'athlète d'élite de saut en hauteur moyen. le lanceur de poids d'élite moyen a 2 pouces et demie de plus et pèse 130 livres de plus. Et ceci s'est produit partout dans le monde du sport. En fait, si vous tracez un graphique de la grandeur versus le poids,
In fact, if you plot on a height versus mass graph one data point for each of two dozen sports in the first half of the 20th century, it looks like this. There's some dispersal, but it's kind of grouped around that average body type. Then that idea started to go away, and at the same time, digital technology -- first radio, then television and the Internet -- gave millions, or in some cases billions, of people a ticket to consume elite sports performance. The financial incentives and fame and glory afforded elite athletes skyrocketed, and it tipped toward the tiny upper echelon of performance. It accelerated the artificial selection for specialized bodies. And if you plot a data point for these same two dozen sports today, it looks like this. The athletes' bodies have gotten much more different from one another. And because this chart looks like the charts that show the expanding universe, with the galaxies flying away from one another, the scientists who discovered it call it "The Big Bang of Body Types."
un point de donnée pour chacun des deux douzaines de sports dans la première moitié du 20e siècle ca ressemble à ceci. Il y a des disparités, mais c'est plus ou moins regroupé autour d'une morphologie moyenne. Par la suite, cette idée s'est estompée, et en même temps, la technologie digitale-- tout d'abord la radio, ensuite la télévision et l'internet-- ont offert à des millions et, dans certains cas à des milliards de personnes un billet pour consommer les performances des sports d'élite. Les avantages financiers de même que la notoriété et la gloire offerts aux athlètes d'élite ont grimpé en flèche et les ont fait basculer vers le tout petit échelon supérieur de performance. Cette situation a accéléré la sélection artificielle visant des corps perfectionnés. Si vous représentez des données pour les mêmes deux douzaines de sports aujourd'hui, ça ressemble à ceci. Les corps des athlètes sont devenus beaucoup plus différents les uns des autres. Et parce que ce tableau ressemble aux chartes qui ilustrent l'univers en expansion avec les galaxies qui s'éloignent les unes des autres, les chercheurs qui l'ont découvert l'appellent << Le Big Bang des Morphologies. >> Dans les sports où la grandeur est prisée, comme au basketball,
In sports where height is prized, like basketball, the tall athletes got taller. In 1983, the National Basketball Association signed a groundbreaking agreement making players partners in the league, entitled to shares of ticket revenues and television contracts. Suddenly, anybody who could be an NBA player wanted to be, and teams started scouring the globe for the bodies that could help them win championships. Almost overnight, the proportion of men in the NBA who are at least seven feet tall doubled to 10 percent. Today, one in 10 men in the NBA is at least seven feet tall, but a seven-foot-tall man is incredibly rare in the general population -- so rare that if you know an American man between the ages of 20 and 40 who is at least seven feet tall, there's a 17 percent chance he's in the NBA right now. (Laughter) That is, find six honest seven footers, one is in the NBA right now. And that's not the only way that NBA players' bodies are unique. This is Leonardo da Vinci's "Vitruvian Man," the ideal proportions, with arm span equal to height. My arm span is exactly equal to my height. Yours is probably very nearly so. But not the average NBA player. The average NBA player is a shade under 6'7", with arms that are seven feet long. Not only are NBA players ridiculously tall, they are ludicrously long. Had Leonardo wanted to draw the Vitruvian NBA Player, he would have needed a rectangle and an ellipse, not a circle and a square.
les grands athlètes sont devenus plus grands. En 1983, l'Association nationale de basketball a signé une entente sans précédent qui permettait aux joueurs de devenir partenaires de l'équipe, d'avoir droit à leurs parts dans les recettes des billets et des contrats de télévision. Tout à coup, quiconque qui pouvait être un joueur dans la NBA voulait l'être, et les équipes se sont mis à parcourir le monde en quête de corps qui pourraient les aider à gagner des championnats. Du jour au lendemain, la proportion d'hommes dans la NBA qui mesure au moins sept pieds a doublé pour atteindre 10 pour-cent. Aujourd'hui, un homme sur 10 dans la NBA mesure au moins sept pieds mais un homme de sept pieds est incroyablement rare dans la population en général -- si rare que si vous connaissez un américain entre 20 et 40 ans qui mesure au moins sept pieds, il y 17 pour-cent de chance qu'il soit présentement dans la NBA.. (Rires) C'est-à-dire, trouvez sept vrais sept pieds, il y en a un qui est dans la NBA présentement. Et ce n'est pas seulement ce qui distingue la morphologie des joueurs de la NBA. Voici 'L'Homme de Vitruve'' de Léonard de Vinci, des proportions idéales, avec une envergure de bras égale à la hauteur. L'envergure de mon bras est exactement égale à ma hauteur, La vôtre est probablement très comparable. Mais pas le joueur moyen de la NBA. Le joueur moyen de la NBA mesure tout juste sous les 6'7'', avec des bras de sept pieds. Non seulement les joueurs de la NBA sont ridiculement grands, ils sont aussi ridiculement longs. Si Léonard avait voulu dessiner le joueur vitruvien de la NBA, Il aurait eu besoin d'un rectangle et d'une ellipse, pas d'un cercle et d'un carré. Donc, dans les sports où les grands gabarits sont prisés,
So in sports where large size is prized, the large athletes have gotten larger. Conversely, in sports where diminutive stature is an advantage, the small athletes got smaller. The average elite female gymnast shrunk from 5'3" to 4'9" on average over the last 30 years, all the better for their power-to-weight ratio and for spinning in the air. And while the large got larger and the small got smaller, the weird got weirder. The average length of the forearm of a water polo player in relation to their total arm got longer, all the better for a forceful throwing whip. And as the large got larger, small got smaller, and the weird weirder. In swimming, the ideal body type is a long torso and short legs. It's like the long hull of a canoe for speed over the water. And the opposite is advantageous in running. You want long legs and a short torso. And this shows in athletes' bodies today. Here you see Michael Phelps, the greatest swimmer in history, standing next to Hicham El Guerrouj, the world record holder in the mile. These men are seven inches different in height, but because of the body types advantaged in their sports, they wear the same length pants. Seven inches difference in height, these men have the same length legs.
les grands athlètes se sont développés davantage. Inversement, dans les sports ou un petit gabarit est un avantage, les athlètes de petite taille sont devenus plus petits. La gymnaste d'élite moyenne a retréci de 5'3'' à 4'9'' en moyenne depuis les 30 dernières années, ce qui est d'autant mieux pour le ratio puissance-poids et pour virevolter dans les airs. Alors que le gros est devenu plus gros et que le petit est devenu plus petit, l'étrange est devenu plus étrange. La longueur moyenne de l'avant-bras d'un joueur de water polo en comparaison avec tout le bras est devenu plus longue, ce qui est d'autant mieux pour effectuer un fouet puissant. Et comme le gros est devenu plus gros, petit est devenu plus petit et l'étrange plus étrange. En natation, la morphologie idéale est un long torse et des jambes courtes. C'est comme la coque allongée d'un canot pour la vitesse sur l'eau. Et le contraire est avantageux pour la course. Vous voulez de longues jambes et un torse court. Et c'est ce qu'on remarque avec le corps des athlètes aujourdhui. Ici, vous voyez Michael Phelps, le plus grand nageur de tous les temps, à côté de Hicham El Guerrouj, le détenteur du record du monde du mille. Ces hommes ont une différence de sept pouces en grandeur mais en raison de leur morphologie ils sont avantagés dans leurs sports, ils portent la même longueur de pantalon. Sept pouces de différence en grandeur, ces hommes ont la même longueur de jambes. Maintenant, dans certains cas, la recherche pour des corps
Now in some cases, the search for bodies that could push athletic performance forward ended up introducing into the competitive world populations of people that weren't previously competing at all, like Kenyan distance runners. We think of Kenyans as being great marathoners. Kenyans think of the Kalenjin tribe as being great marathoners. The Kalenjin make up just 12 percent of the Kenyan population but the vast majority of elite runners. And they happen, on average, to have a certain unique physiology: legs that are very long and very thin at their extremity, and this is because they have their ancestry at very low latitude in a very hot and dry climate, and an evolutionary adaptation to that is limbs that are very long and very thin at the extremity for cooling purposes. It's the same reason that a radiator has long coils, to increase surface area compared to volume to let heat out, and because the leg is like a pendulum, the longer and thinner it is at the extremity, the more energy-efficient it is to swing. To put Kalenjin running success in perspective, consider that 17 American men in history have run faster than two hours and 10 minutes in the marathon. That's a four-minute-and-58-second-per-mile pace. Thirty-two Kalenjin men did that last October. (Laughter) That's from a source population the size of metropolitan Atlanta.
qui pourraient améliorer la performance athlétique s'est conclue par l'introduction dans le monde compétitif de populations de personnes qui au départ n'avaient jamais compétionné, tels que les coureurs de longue distance kénians. Nous pensons des kényans qu'ils sont des grands marathoniens. Les kényans considèrent la tribu Kalenjin comme de grands marathoniens. Les Kalenjins représentent seulement 12 pour-cent de la population kényane mais la vaste majorité des coureurs élite. Et il se trouve qu'ils ont en moyenne une certaine physiologie qui est unique : des jambes qui sont très longues et très minces aux extrémités, et c'est parce que leurs ancêtres vivaient à très basse latitude (altitude?) où le climat était très chaud et très sec, et une adaptation évolutionnaire à cet effet se voit par des membres qui sont très longs et très minces aux extrémités pour des raisons de refroidissement. C'est la même raison pour laquelle le radiateur a de longs serpentins pour augmenter la surface comparée au volume pour évacuer la chaleur, et parce que la jambe agit comme un pendulum, plus elle est longue et plus elle est mince à l'extrémité, plus c'est efficace au point de vue de l''énergie pour la balancer. Pour mettre en perspective les succès de course des Kalenjins considérons que 17 Américains dans l'histoire ont couru plus vite que deux heures 10 minutes au marathon. C'est un rythme de quatre minutes et 58 secondes le mille. Trente-deux hommes Kalenjins l'ont réussi en octobre dernier. (Rires) Ceci est d'une population d'origine de . la grandeur de la vile d'Atlanta. Néanmoins, même la technologie qui est constamment en mutation
Still, even changing technology and the changing gene pool in sports don't account for all of the changes in performance. Athletes have a different mindset than they once did. Have you ever seen in a movie when someone gets an electrical shock and they're thrown across a room? There's no explosion there. What's happening when that happens is that the electrical impulse is causing all their muscle fibers to twitch at once, and they're throwing themselves across the room. They're essentially jumping. That's the power that's contained in the human body. But normally we can't access nearly all of it. Our brain acts as a limiter, preventing us from accessing all of our physical resources, because we might hurt ourselves, tearing tendons or ligaments. But the more we learn about how that limiter functions, the more we learn how we can push it back just a bit, in some cases by convincing the brain that the body won't be in mortal danger by pushing harder. Endurance and ultra-endurance sports serve as a great example. Ultra-endurance was once thought to be harmful to human health, but now we realize that we have all these traits that are perfect for ultra-endurance: no body fur and a glut of sweat glands that keep us cool while running; narrow waists and long legs compared to our frames; large surface area of joints for shock absorption. We have an arch in our foot that acts like a spring, short toes that are better for pushing off than for grasping tree limbs, and when we run, we can turn our torso and our shoulders like this while keeping our heads straight. Our primate cousins can't do that. They have to run like this. And we have big old butt muscles that keep us upright while running. Have you ever looked at an ape's butt? They have no buns because they don't run upright. And as athletes have realized that we're perfectly suited for ultra-endurance, they've taken on feats that would have been unthinkable before, athletes like Spanish endurance racer Kílian Jornet. Here's Kílian running up the Matterhorn. (Laughter) With a sweatshirt there tied around his waist. It's so steep he can't even run here. He's pulling up on a rope. This is a vertical ascent of more than 8,000 feet, and Kílian went up and down in under three hours. Amazing. And talented though he is, Kílian is not a physiological freak. Now that he has done this, other athletes will follow, just as other athletes followed after Sir Roger Bannister ran under four minutes in the mile.
de même que le fond génétique qui se modifie dans les sports n'expliquent pas tous les changements dans les performances. Les athlètes ont une état d 'esprit qui a changé. . Avez-vous déjà vu dans un film lorsque quelqu'un reçoit une décharge électrique et est projeté à l'autre extrémité de la pièce? Il n'y a pas d'explosion à ce moment.. Voici ce qui se passe quand ceci se produit, la décharge électrique provoque un contraction de toutes les fibres musculaires instantanément, et ils se projettent partout dans la pièce. Essentiellement, ils sautent. C'est la puissance qui est contenue dans le corps humain. Mais normalement, nous ne pouvons y avoir accès totalement. Notre cerveau joue le rôle de limitateur, nous empêchant d'avoir accès à toutes nos ressources physiques parce que nous pourrions nous blesser, nous déchirer des tendons ou des ligaments. Maiis plus nous en apprenons sur les fonctions de limitateur plus nous apprenons comment nous pouvons les repousser juste un peu dans certains cas, en convaincant le cerveau que le corps ne sera pas en danger de mort en poussant plus fort. Les sports d'endurance et d'ultra endurance sont un bon exemple. L'ultra endurance a déjà été considérée comme nocive pour la santé mais maintenant nous réalisons que nous avons tous ces traits caractéristiques qui sont parfaits pour l'ultra endurance: pas de fourrure sur le corps et un excès de glandes sudorifiques qui nous rafraîchissent lorsque nous courons; des tailles étroites et de longues jambes comparées à nos corps; une grande surface articulaire pour la résistance aux chocs. Nous avons une voûte plantaire qui agit comme un ressort, des orteils courtes qui sont mieux adaptées pour se propulser que pour s'agripper aux branches, et lorsque nous courons il est possible de tourner notre torse et nos épaules de cette façon tout en gardant notre tête droite. Nos cousins, les primates ne peuvent pas le faire. Ils doivent courir de cette façon. Et nous avons des gros muscles fessiers qui nous permettent de se tenir droit lorsque nous courons. Avez-vous déjà regardé les fesses d'un singe? Ils n'ont pas de fesses parce qu'ils ne courent pas en position vertcale. Et comme les athlètes se sont rendus compte qu'ils étaient parfaitement adaptés pour l'ultra endurance, ils se sont donnés des défis qui auraient été impensables auparavant, des athlètes comme le coureur d'endurance espagnol Kilian Jornet. Ici, nous voyons Kilian qui monte le Matterhorn en courant (Rires) Avec un sweatshirt attaché autour de la taille. C'est si abrupt qu'il ne peut même pas courir ici. Il tire sur une corde C'est une ascension verticale de plus de 8,000 pieds, et Kilian est monté et est descendu en moins de trois heures. Incroyable. Bien que talentueux, Kilian n'est pas un fanatique de physiologie. Maintenant qu'il a réussi cet exploit, d'autres athlètes l'imiteront, tout comme d'autres athlètes l'ont fait après que Sir Roger Bannister ait couru le mille sous les quatre minutes. La technologie en mutation, les gènes qui se modifient
Changing technology, changing genes, and a changing mindset. Innovation in sports, whether that's new track surfaces or new swimming techniques, the democratization of sport, the spread to new bodies and to new populations around the world, and imagination in sport, an understanding of what the human body is truly capable of, have conspired to make athletes stronger, faster, bolder, and better than ever.
et un état d'esprit qui n'est plus le même. L'innovation dans le sport, que ce soit les nouveaux revêtements pour les pistes ou de nouvelles techniques en natation, la démocratisation du sport, l'accroissement de nouveaux corps et de nouvelles populations dans le monde entier, et l'imagination dans le sport, une compréhension de ce que le corps humain peut véritablement faire se sont entendus pour que les athlètes deviennent plus forts, plus rapides, plus audacieux et meilleurs qu'ils n'ont jamais été. Merci beaucoup.
Thank you very much.
(Applaudissement)
(Applause)