Ich bin eine Hirnforscherin, und als Hirnforscherin interessiert mich, wie das Gehirn lernt, und ich bin ganz besonders interessiert an einer Möglichkeit, unsere Gehirne schlauer, besser und schneller zu machen.
I'm a brain scientist, and as a brain scientist, I'm actually interested in how the brain learns, and I'm especially interested in a possibility of making our brains smarter, better and faster.
In diesem Kontext werde ich Ihnen von Computerspielen erzählen. Wenn wir Computerspiele sagen, dann denken die meisten von Ihnen an Kinder. Das stimmt. 90% aller Kinder spielen Computerspiele. Aber lassen Sie uns ehrlich sein. Wenn die Kinder im Bett sind, wer ist dann vor der PlayStation? Die meisten von Ihnen. Gamer sind im Durchschnitt 33 Jahre alt, nicht acht Jahre, und wenn wir die hochgerechnete Demografie des Computerspielens betrachten, sind die Gamer von morgen ältere Erwachsene. (Gelächter)
This is in this context I'm going to tell you about video games. When we say video games, most of you think about children. It's true. Ninety percent of children do play video games. But let's be frank. When the kids are in bed, who is in front of the PlayStation? Most of you. The average age of a gamer is 33 years old, not eight years old, and in fact, if we look at the projected demographics of video game play, the video game players of tomorrow are older adults. (Laughter)
Computerspielen ist weit verbreitet in unserer ganzen Gesellschaft. Es ist eindeutig keine Eintagsfliege. Es hat eine erstaunliche Wirkung auf unseren Alltag. Ziehen Sie diese von Activision veröffentlichte Statistik in Betracht. Einen Monat nach der Veröffentlichung des Spiels "Call of Duty: Black Ops" war es schon 68.000 Jahre lang gespielt worden – weltweit. Würden Sie sich beschweren, wenn das der Fall wäre für lineare Algebra?
So video [gaming] is pervasive throughout our society. It is clearly here to stay. It has an amazing impact on our everyday life. Consider these statistics released by Activision. After one month of release of the game "Call Of Duty: Black Ops," it had been played for 68,000 years worldwide, right? Would any of you complain if this was the case about doing linear algebra?
Im Labor fragen wir uns also: Wie können wir dies zu unserem Vorteil nutzen? Ich möchte nun ein wenig zurücktreten. Ich weiß, dass die meisten von Ihnen die Erfahrung gemacht haben, nach Hause zu kommen und Ihre Kinder spielen solche Spiele. (Schussgeräusche) Der Sinn des Spiels ist es, die bösen Zombiegegner zu erwischen, bevor sie dich erwischen. Ich bin mir fast sicher, dass die meisten von Ihnen sich gedacht haben: "Komm schon, kannst du nicht etwas Intelligenteres tun als Zombies zu erschießen?" Ich würde gerne diese überstürzte Reaktion in den Kontext setzen, was Sie gedacht hätten, wenn Sie Ihre Tochter beim Sudokuspielen vorgefunden hätten, oder Ihren Sohn dabei, Shakespeare zu lesen. Die meisten Eltern würden das großartig finden. Ich werde Ihnen nicht erzählen, dass tägliches Computerspielen gut sei für Ihre Gesundheit. Das ist es nicht, und Maßlosigkeit ist nie gut. Aber ich werde in einem angemessenen Maß argumentieren, dass eben jenes Spiel, das ich Ihnen am Anfang gezeigt habe, dass diese actiongeladenen Shooter ziemlich intensive und positive Auswirkungen haben, auf viele verschiedene Aspekte unseres Verhaltens.
So what we are asking in the lab is, how can we leverage that power? Now I want to step back a bit. I know most of you have had the experience of coming back home and finding your kids playing these kinds of games. (Shooting noises) The name of the game is to get after your enemy zombie bad guys before they get to you, right? And I'm almost sure most of you have thought, "Oh, come on, can't you do something more intelligent than shooting at zombies?" I'd like you to put this kind of knee-jerk reaction in the context of what you would have thought if you had found your girl playing sudoku or your boy reading Shakespeare. Right? Most parents would find that great. Well, I'm not going to tell you that playing video games days in and days out is actually good for your health. It's not, and binging is never good. But I'm going to argue that in reasonable doses, actually the very game I showed you at the beginning, those action-packed shooter games have quite powerful effects and positive effects on many different aspects of our behavior.
Es vergeht keine Woche, ohne dass wichtige Schlagzeilen in den Medien fragen, ob Computerspiele gut oder schlecht für uns sind. Sie alle werden damit überhäuft. Ich würde gerne diese Art von Feierabendgesprächen vergessen und Sie dazu bewegen, sich tatsächlich ins Labor zu begeben. Was wir im Labor tun, ist, tatsächlich direkt in quantitativer Weise zu messen, was die Auswirkung von Computerspielen auf das Gehirn ist. Ich werde ein paar Beispiele meiner Arbeit vorstellen.
There's not one week that goes without some major headlines in the media about whether video games are good or bad for you, right? You're all bombarded with that. I'd like to put this kind of Friday night bar discussion aside and get you to actually step into the lab. What we do in the lab is actually measure directly, in a quantitative fashion, what is the impact of video games on the brain. And so I'm going to take a few examples from our work.
Eine erste Aussage, die Sie bestimmt alle gehört haben, ist die Tatsache, dass zu viel Zeit vor dem Bildschirm die Sehkraft verschlechtert. Das ist eine Aussage über das Sehvermögen. Vielleicht sind Forscher des Sehvermögens unter Ihnen. Tatsächlich wissen wir, wie wir diese Aussage testen können. Wir können ins Labor gehen und messen, wie gut Ihre Sehkraft ist. Aber stellen Sie sich vor: Leute, die nicht viele Actionspiele spielen, die eigentlich nicht viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, haben normales, oder was wir als korrigiertes Sehvermögen bezeichnen. Das ist in Ordnung. Die Frage ist, was passiert mit den Leuten, die tatsächlich etwa fünf Stunden pro Woche mit Computerspielen verbringen, oder 10 Stunden, 15 Stunden pro Woche. Dieser Aussage nach sollte deren Sehvermögen sehr schlecht sein. Stellen Sie sich vor, deren Sehvermögen ist sehr, sehr gut. Es ist besser als das Sehvermögen derjenigen, die nicht spielen. Und es ist auf zwei verschiedene Weisen besser. Erstens sind sie tatsächlich in der Lage, kleine Details im Durcheinander aufzulösen, und das heißt, dass sie das Kleingedruckte in einem Rezept lesen können, ohne eine Lupe zu verwenden. Sie können das wirklich nur mit Ihrem Sehvermögen. Die andere Weise, in der sie besser sind, ist, dass sie tatsächlich in der Lage sind, verschiedene Graustufen aufzulösen. Stellen Sie sich vor, Sie fahren durch den Nebel. Es macht einen Unterschied, ob Sie das Auto vor sich sehen und den Unfall so vermeiden, oder ob Sie einen Unfall haben. Wir setzen diese Arbeit wirksam ein, um Spiele zu entwickeln für Patienten mit Sehschwäche, um eine Auswirkung darauf zu haben, ihr Gehirn dazu zu trainieren, wieder besser zu sehen. Wenn es um Computerspiele geht, dann verschlechtert Zeit vor dem Bildschirm die Sehkraft ganz offensichtlich nicht.
One first saying that I'm sure you all have heard is the fact that too much screen time makes your eyesight worse. That's a statement about vision. There may be vision scientists among you. We actually know how to test that statement. We can step into the lab and measure how good your vision is. Well, guess what? People that don't play a lot of action games, that don't actually spend a lot of time in front of screens, have normal, or what we call corrective-to-normal vision. That's okay. The issue is what happens with these guys that actually indulge into playing video games like five hours per week, 10 hours per week, 15 hours per week. By that statement, their vision should be really bad, right? Guess what? Their vision is really, really good. It's better than those that don't play. And it's better in two different ways. The first way is that they're actually able to resolve small detail in the context of clutter, and though that means being able to read the fine print on a prescription rather than using magnifier glasses, you can actually do it with just your eyesight. The other way that they are better is actually being able to resolve different levels of gray. Imagine you're driving in a fog. That makes a difference between seeing the car in front of you and avoiding the accident, or getting into an accident. So we're actually leveraging that work to develop games for patients with low vision, and to have an impact on retraining their brain to see better. Clearly, when it comes to action video games, screen time doesn't make your eyesight worse.
Noch eine Aussage, die Sie sicher schon gehört haben: Computerspiele verursachen Aufmerksamkeitsstörungen und größere Ablenkbarkeit. Wir können Aufmerksamkeit im Labor testen. Ich werde Ihnen sogar ein Beispiel dafür geben, wie wir das tun. Ich werde Sie darum bitten, teilzunehmen. Sie werden tatsächlich dieses Spiel mit mir spielen müssen. Ich werde Ihnen bunte Wörter zeigen. Bitte rufen Sie mir die Schriftfarbe zu. Alles klar? Also hier ist das erste Beispiel. ["Stuhl"] Orange, gut. ["Tisch"] Grün. ["Tafel"] Publikum: Rot. Daphne Bavelier: Rot. ["Pferd"] DB: Gelb. Publikum: Gelb. ["Gelb"] DB: Rot. Publikum: Gelb. ["Blau"] DB: Gelb. Okay, Sie verstehen, worum es hier geht? (Gelächter) Sie werden besser, aber es ist schwer. Warum ist es schwer? Weil ich einen Widerspruch präsentiert habe zwischen dem Wort selbst und seiner Farbe. Wie gut Ihre Aufmerksamkeit ist, macht aus, wie schnell Sie diesen Widerspruch lösen können. Nun, diese Jungs hier, wahrscheinlich echte Profis, haben ein bisschen besser abgeschnitten als einige von uns, die älter sind. Was wir zeigen können, ist, dass, wenn man diese Art von Aufgabe mit Leuten macht, die viele Actionspiele spielen, lösen sie tatsächlich den Widerspruch schneller. Also führt das Spielen solcher Actionspiele offensichtlich nicht zu Aufmerksamkeitsdefiziten.
Another saying that I'm sure you have all heard around: Video games lead to attention problems and greater distractability. Okay, we know how to measure attention in the lab. I'm actually going to give you an example of how we do so. I'm going to ask you to participate, so you're going to have to actually play the game with me. I'm going to show you colored words. I want you to shout out the color of the ink. Right? So this is the first example. ["Chair"] Orange, good. ["Table"] Green. ["Board"] Audience: Red.Daphne Bavelier: Red. ["Horse"] DB: Yellow. Audience: Yellow. ["Yellow"] DB: Red. Audience: Yellow. ["Blue"] DB: Yellow. Okay, you get my point, right? (Laughter) You're getting better, but it's hard. Why is it hard? Because I introduced a conflict between the word itself and its color. How good your attention is determines actually how fast you resolve that conflict, so the young guys here at the top of their game probably, like, did a little better than some of us that are older. What we can show is that when you do this kind of task with people that play a lot of action games, they actually resolve the conflict faster. So clearly playing those action games doesn't lead to attention problems.
Diese Gamer haben sogar viele andere Vorteile in Hinsicht auf Aufmerksamkeit, und ein Aspekt von Aufmerksamkeit, der auch deutlich verbessert ist, ist unsere Fähigkeit, Objekte in unserer Umgebung zu verfolgen. Das ist etwas, das wir die ganze Zeit tun. Wenn Sie Auto fahren, beobachten Sie und behalten den Überblick über die Autos um sich herum. Sie behalten auch einen Fußgänger, einen rennenden Hund im Auge, und auf diese Weise können Sie sicher fahren.
Actually, those action video game players have many other advantages in terms of attention, and one aspect of attention which is also improved for the better is our ability to track objects around in the world. This is something we use all the time. When you're driving, you're tracking, keeping track of the cars around you. You're also keeping track of the pedestrian, the running dog, and that's how you can actually be safe driving, right?
Wir bitten Menschen, ins Labor zu kommen, sich vor einem Bildschirm zu setzen, und wir geben ihnen kleine Aufgaben, die ich Ihnen auch geben werde. Sie werden gelbe, fröhliche Gesichter sehen und ein paar traurige blaue Gesichter. Das sind Kinder auf dem Schulhof in Genf während der Pause, im Winter. Die meisten Kinder sind fröhlich. Es ist ja Pause. Aber ein paar Kinder sind traurig und blau, weil sie ihren Mantel vergessen haben. Jeder fängt an, sich herumzubewegen, und Ihre Aufgabe ist es, im Auge zu behalten, wer am Anfang einen Mantel hatte und wer nicht. Ich werde Ihnen einfach ein Beispiel zeigen, in dem es nur ein trauriges Kind gibt. Es ist einfach, weil Sie ihm einfach mit Ihren Augen folgen können. Sie können folgen, und folgen, und dann, wenn es stehen bleibt, und da ist ein Fragezeichen, und ich frage Sie: Hatte dieses Kind einen Mantel oder nicht? War es ursprünglich gelb oder blau? Ich höre ein paar Mal gelb. Gut. Die meisten von Ihnen haben ein Gehirn (Gelächter). Ich werde Sie jetzt bitten, diese Aufgabe zu machen, aber jetzt mit ein bisschen mehr Herausforderung. Es wird drei Kinder geben, die blau sind. Bewegen Sie nicht Ihre Augen. Bitte bewegen Sie nicht Ihre Augen. Halten Sie Ihre Augen still und vergrößern, erweitern Sie Ihre Aufmerksamkeit. Nur so können Sie es tatsächlich tun. Wenn Sie Ihre Augen bewegen, werden Sie scheitern. Gelb oder blau? Publikum: Gelb. DB: Gut. Ein typischer, normaler junger Erwachsener kann eine Aufmerksamkeitsspanne von etwa drei oder vier Objekten haben. Das ist, was wir gerade getan haben. Ein Actionspiel-Gamer hat eine Aufmerksamkeitsspanne von sechs bis sieben Objekten, was dieses Video hier zeigt. Das ist für euch, Actionspiel-Gamer. Etwas herausfordernder. (Gelächter) Gelb oder blau? Blau. Wir haben ein paar Leute hier, die es ernst meinen. (Gelächter)
In the lab, we get people to come to the lab, sit in front of a computer screen, and we give them little tasks that I'm going to get you to do again. You're going to see yellow happy faces and a few sad blue faces. These are children in the schoolyard in Geneva during a recess during the winter. Most kids are happy. It's actually recess. But a few kids are sad and blue because they've forgotten their coat. Everybody begins to move around, and your task is to keep track of who had a coat at the beginning and who didn't. So I'm just going to show you an example where there is only one sad kid. It's easy because you can actually track it with your eyes. You can track, you can track, and then when it stops, and there is a question mark, and I ask you, did this kid have a coat or not? Was it yellow initially or blue? I hear a few yellow. Good. So most of you have a brain. (Laughter) I'm now going to ask you to do the task, but now with a little more challenging task. There are going to be three of them that are blue. Don't move your eyes. Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated and expand, pull your attention. That's the only way you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed. Yellow or blue? Audience: Yellow.DB: Good. So your typical normal young adult can have a span of about three or four objects of attention. That's what we just did. Your action video game player has a span of about six to seven objects of attention, which is what is shown in this video here. That's for you guys, action video game players. A bit more challenging, right? (Laughter) Yellow or blue? Blue. We have some people that are serious out there. Yeah. (Laughter)
Gut. Auf die gleiche Weise, in der wir tatsächlich Effekte von Computerspielen auf das Verhalten von Menschen sehen, können wir Bildgebung verwenden und uns die Auswirkung von Computerspielen auf das Gehirn anschauen, und wir finden viele Veränderungen, aber die wichtigsten Veränderungen sind in den neuronalen Netzen, welche Aufmerksamkeit steuern. Ein Teil ist der Parietallappen, der bekannterweise die Ausrichtung von Aufmerksamkeit kontrolliert. Ein anderer ist der Frontallappen, der kontrolliert, wie wir Aufmerksamkeit aufrechterhalten, und ein weiterer Teil ist der Gyrus cinguli, der kontrolliert, wie wir Aufmerksamkeit zuweisen und regulieren und Widersprüche lösen. Wenn wir also Bildgebung betreiben, beobachten wir, dass alle drei Netze sogar sehr viel effizienter sind bei Menschen, die Actionspiele spielen.
Good. So in the same way that we actually see the effects of video games on people's behavior, we can use brain imaging and look at the impact of video games on the brain, and we do find many changes, but the main changes are actually to the brain networks that control attention. So one part is the parietal cortex which is very well known to control the orientation of attention. The other one is the frontal lobe, which controls how we sustain attention, and another one is the anterior cingulate, which controls how we allocate and regulate attention and resolve conflict. Now, when we do brain imaging, we find that all three of these networks are actually much more efficient in people that play action games.
Das bringt mich eigentlich zu einer nicht ganz eingängigen Erkenntnis in der Literatur über Technologie und das Gehirn. Sie alle sind mit Multitasking vertraut. Sie alle haben verbotenerweise Multitasking betrieben, wenn Sie Auto fahren und an Ihr Handy gehen. Sehr schlechte Idee. Warum? Während sich Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Handy richtet, verlieren Sie die Fähigkeit, schnell zu reagieren, wenn das Auto vor Ihnen bremst, und so ist es sehr viel wahrscheinlicher, dass Sie einen Autounfall haben. Wir können alle möglichen Arten von Fähigkeiten im Labor testen. Natürlich bitten wir Leute nicht darum, herumzufahren, um zu sehen, wie viele Autounfälle sie haben. Das wäre eine etwas kostspielige Angelegenheit. Aber wir entwerfen Computeraufgaben, mit denen wir messen können, mit einer Genauigkeit von Millisekunden, wie gut sie dabei sind, von einer Aufgabe zu einer anderen zu wechseln. Wenn wir das machen, stellen wir tatsächlich fest, dass Leute, die viele Actionspiele spielen, sehr, sehr gut sind. Sie wechseln wirklich schnell, sehr flink. Und das mit sehr geringem Verlust.
This actually leads me to a rather counterintuitive finding in the literature about technology and the brain. You all know about multitasking. You all have been faulty of multitasking when you're driving and you pick up your cellphone. Bad idea. Very bad idea. Why? Because as your attention shifts to your cell phone, you are actually losing the capacity to react swiftly to the car braking in front of you, and so you're much more likely to get engaged into a car accident. Now, we can measure that kind of skills in the lab. We obviously don't ask people to drive around and see how many car accidents they have. That would be a little costly proposition. But we design tasks on the computer where we can measure, to millisecond accuracy, how good they are at switching from one task to another. When we do that, we actually find that people that play a lot of action games are really, really good. They switch really fast, very swiftly. They pay a very small cost.
Ich möchte Sie darum bitten, sich dieses Ergebnis zu merken, und es in den Kontext einer anderen Gruppe von Technologienutzern zu setzen, einer Gruppe, die tatsächlich in unserer Gesellschaft hoch angesehen ist, die aus Menschen besteht, die Multimedia-Tasking betreiben. Was ist Multimedia-Tasking? Es ist die Tatsache, dass die meisten von uns, die meisten unserer Kinder, damit beschäftigt sind, Musik zu hören, während sie im Internet surfen, während sie auf Facebook mit ihren Freunden chatten. Das ist ein Multimedia-Tasker. Kollegen in Stanford haben eine Studie durchgeführt, die wir übernommen haben und zeigt, dass diese Leute, die sich als aktive Multimedia-Tasker identifizieren, grottenschlecht im Multitasking sind. Wenn wir sie im Labor testen, sind sie richtig schlecht.
Now I'd like you to remember that result, and put it in the context of another group of technology users, a group which is actually much revered by society, which are people that engage in multimedia-tasking. What is multimedia-tasking? It's the fact that most of us, most of our children, are engaged with listening to music at the same time as they're doing search on the web at the same time as they're chatting on Facebook with their friends. That's a multimedia-tasker. There was a first study done by colleagues at Stanford and that we replicated that showed that those people that identify as being high multimedia-taskers are absolutely abysmal at multitasking. When we measure them in the lab, they're really bad.
Derartige Ergebnisse zeigen zwei Kernpunkte auf. Der erste ist, dass nicht alle Medien gleich beschaffen sind. Man kann nicht den Effekt von Multimedia-Tasking und von Actionspielen vergleichen. Sie haben völlig verschiedene Auswirkungen auf unterschiedliche Aspekte von Kognition, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit. Sogar innerhalb von Computerspielen, ich rede im Moment von diesen actiongeladenen Computerspielen. Verschiedene Computerspiele haben unterschiedliche Auswirkungen auf Ihr Gehirn. Wir müssen also tatsächlich ins Labor gehen und wirklich testen, was die Auswirkung jedes Computerspiels ist.
Right? So these kinds of results really makes two main points. The first one is that not all media are created equal. You can't compare the effect of multimedia-tasking and the effect of playing action games. They have totally different effects on different aspects of cognition, perception and attention. Even within video games, I'm telling you right now about these action-packed video games. Different video games have a different effect on your brains. So we actually need to step into the lab and really measure what is the effect of each video game.
Die andere Lektion ist, dass Alltagsweisheiten nichts wert sind. Das habe ich Ihnen bereits gezeigt. Wir haben gesehen, dass, obwohl sie viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen, diese Actiongamer eine sehr gute Sehkraft haben, usw. Wirklich beeindruckend ist, dass diese Studenten, die eigentlich angeben, sehr viel Multimedia-Tasking zu betreiben, davon überzeugt sind, im Test hervorragend abgeschnitten zu haben. Also zeigt man ihnen ihre Ergebnisse, man zeigt ihnen, dass sie schlecht sind, und sie meinen: "Unmöglich." Sehen Sie, die haben so ein Bauchgefühl, dass sie wirklich gut sind. Das ist ein anderes Argument dafür, dass wir ins Labor gehen müssen und wirklich die Auswirkungen von Technologie auf das Gehirn erforschen müssen.
The other lesson is that general wisdom carries no weight. I showed that to you already, like we looked at the fact that despite a lot of screen time, those action gamers have a lot of very good vision, etc. Here, what was really striking is that these undergraduates that actually report engaging in a lot of high multimedia-tasking are convinced they aced the test. So you show them their data, you show them they are bad and they're like, "Not possible." You know, they have this sort of gut feeling that, really, they are doing really, really good. That's another argument for why we need to step into the lab and really measure the impact of technology on the brain.
Gewissermaßen, wenn wir über die Wirkung von Computerspielen auf das Gehirn nachdenken, ist sie der Wirkung von Wein auf die Gesundheit sehr ähnlich. Es gibt einige unschöne Verwendungen von Wein. Es gibt einige unschöne Verwendungen von Computerspielen. Aber wenn Wein in vernünftigem Maß konsumiert wird, und im richtigen Alter, kann er sehr gut für die Gesundheit sein. Es gibt sogar besondere Moleküle in Rotwein, von denen entdeckt wurde, dass sie zu einer höheren Lebenserwartung führen. Es ist das Gleiche, wie dass diese Computerspiele ein paar Bestandteile haben, die sogar sehr wirksam sind für neuronale Plastizität, Lernen, Aufmerksamkeit, Sehvermögen und so weiter. Wir brauchen und arbeiten an einem Verständnis, was diese aktiven Bestandteile sind, sodass wir sie wirksam einsetzen können, um bessere Spiele zu entwickeln, entweder für Bildung oder für Rehabilitation von Patienten.
Now in a sense, when we think about the effect of video games on the brain, it's very similar to the effect of wine on the health. There are some very poor uses of wine. There are some very poor uses of video games. But when consumed in reasonable doses, and at the right age, wine can be very good for health. There are actually specific molecules that have been identified in red wine as leading to greater life expectancy. So it's the same way, like those action video games have a number of ingredients that are actually really powerful for brain plasticity, learning, attention, vision, etc., and so we need and we're working on understanding what are those active ingredients so that we can really then leverage them to deliver better games, either for education or for rehabilitation of patients.
Weil wir daran interessiert sind, eine Auswirkung auf Bildung oder Rehabilitation von Patienten zu haben, interessieren wir uns nicht sehr dafür, wie diejenigen, die sich dafür entscheiden, viele Stunden lang Computerspiele zu spielen, abschneiden. Ich bin viel mehr daran interessiert, Ihnen zu zeigen, dass ich, indem ich Sie dazu zwinge, ein Actionspiel zu spielen, tatsächlich Ihre Sehkraft verbessern kann, ob Sie nun dieses Actionspiel spielen wollen oder nicht. Das ist der Sinn von Rehabilitation oder Bildung. Die meisten Kinder gehen nicht zur Schule mit der Einstellung: "Großartig, zwei Stunden Mathe!"
Now because we are interested in having an impact for education or rehabilitation of patients, we are actually not that interested in how those of you that choose to play video games for many hours on end perform. I'm much more interested in taking any of you and showing that by forcing you to play an action game, I can actually change your vision for the better, whether you want to play that action game or not, right? That's the point of rehabilitation or education. Most of the kids don't go to school saying, "Great, two hours of math!"
Das ist wirklich der springende Punkt der Forschung, und um das zu tun, müssen wir einen Schritt weiter gehen. Und einen Schritt weiter bedeutet, Schulungsstudien zu betreiben. Lassen Sie mich diesen Schritt erläutern mit einer Aufgabe, die sich mentale Rotation nennt. Mentale Rotation ist eine Aufgabe, bei der ich Sie darum bitten werde – Sie werden diese Aufgabe auch ausführen – sich diese Figur anzuschauen. Genau ansehen, es ist eine Zielfigur, und ich werde Ihnen vier verschiedene Figuren zeigen. Eine dieser vier verschiedenen Figuren ist eine rotierte Version dieser Figur. Sie sollen mir sagen, welche: Die Erste, die zweite, die dritte oder die vierte? Ich werde Ihnen helfen: die vierte. Noch eine. Setzen Sie Ihre Gehirne in Gang. Auf geht's. Das ist unsere Zielfigur. Die dritte. Gut! Das ist schwer, nicht wahr? Der Grund, dass ich Sie darum gebeten habe, das zu tun, ist, weil Sie wirklich spüren, dass es Ihrem Gehirn unangenehm ist. Es hat keine Lust, stumpfsinnige Actionspiele zu spielen.
So that's really the crux of the research, and to do that, we need to go one more step. And one more step is to do training studies. So let me illustrate that step with a task which is called mental rotation. Mental rotation is a task where I'm going to ask you, and again you're going to do the task, to look at this shape. Study it, it's a target shape, and I'm going to present to you four different shapes. One of these four different shapes is actually a rotated version of this shape. I want you to tell me which one: the first one, second one, third one or fourth one? Okay, I'll help you. Fourth one. One more. Get those brains working. Come on. That's our target shape. Third. Good! This is hard, right? Like, the reason that I asked you to do that is because you really feel your brain cringing, right? It doesn't really feel like playing mindless action video games.
Was wir also in diesen Schulungsstudien tun, ist, dass Leute ins Labor kommen, Aufgaben wie diese ausführen, dann zwingen wir sie dazu, 10 Stunden lang Actionspiele zu spielen. Sie spielen keine 10 Stunden Actionspiele am Stück. Sie machen verteilte Übungen, kleine Einheiten von 40 Minuten, an mehreren Tagen, verteilt über einen Zeitraum von zwei Wochen. Wenn sie mit dem Training fertig sind, kommen sie ein paar Tage später zurück und sie werden noch einmal mit einer ähnlichen Art von mentaler Rotationsaufgabe getestet. Das hier ist die Arbeit eines Kollegen in Toronto. Was sie gezeigt haben, ist, dass zu Beginn die Teilnehmer so gut abschneiden wie erwartet angesichts ihres Alters. Nach zwei Wochen Training in Actionspielen, schneiden sie sogar besser ab, und diese Verbesserung ist immer noch da fünf Monate nach dem Training. Das ist sehr wichtig. Warum? Weil ich Ihnen erzählt habe, dass wir diese Spiele verwenden wollen für Bildung und Rehabilitation. Wir brauchen Auswirkungen, die lange anhalten.
Well, what we do in these training studies is, people come to the lab, they do tasks like this one, we then force them to play 10 hours of action games. They don't play 10 hours of action games in a row. They do distributed practice, so little shots of 40 minutes several days over a period of two weeks. Then, once they are done with the training, they come back a few days later and they are tested again on a similar type of mental rotation task. So this is work from a colleague in Toronto. What they showed is that, initially, you know, subjects perform where they are expected to perform given their age. After two weeks of training on action video games, they actually perform better, and the improvement is still there five months after having done the training. That's really, really important. Why? Because I told you we want to use these games for education or for rehabilitation. We need to have effects that are going to be long-lasting.
An dieser Stelle fragen sich jetzt vielleicht einige von Ihnen: "Worauf wartet ihr, um ein Spiel auf den Markt zu bringen, das gut für die Aufmerksamkeit meiner Großmutter wäre und das ihr sogar Spaß machen würde, oder ein Spiel, das die Sehkraft meines Enkels, der eine Sehschwäche hat, wiederherstellt?
Now, at this point, a number of you are probably wondering well, what are you waiting for, to put on the market a game that would be good for the attention of my grandmother and that she would actually enjoy, or a game that would be great to rehabilitate the vision of my grandson who has amblyopia, for example?
Wir arbeiten daran, aber es gibt eine Herausforderung. Es gibt Hirnforscher wie mich, die beginnen, zu verstehen, was die guten Bestandteile von Spielen sind, um positive Auswirkungen zu fördern, und das werde ich die Brokkoliseite der Gleichung nennen. Es gibt eine Unterhaltungssoftware-Industrie, die sehr geschickt darin ist, sich ansprechende Produkte einfallen zu lassen, denen man nicht widerstehen kann. Das ist die Schokoladenseite der Gleichung. Das Problem ist, dass wir diese beiden Seiten zusammensetzen müssen, und das ist ein bisschen wie mit Essen. Wer möchte denn Brokkoli überzogen mit Schokolade essen? Keiner von Ihnen. (Gelächter) Wahrscheinlich haben Sie auch schon das Gefühl gehabt, ein Lernspiel auszuprobieren und Sie haben das Gefühl, dass es nicht wirklich Spaß macht, dass es nicht wirklich fesselnd ist. Was wir also brauchen, ist eine ganz neue Sorte Schokolade, eine Sorte Schokolade, die unwiderstehlich ist, die man wirklich spielen will, die aber alle Bestandteile hat, die guten Bestandteile, die aus dem Brokkoli gewonnen werden, die Sie nicht erkennen können, die aber trotzdem an Ihren Gehirnen arbeiten. Und wir arbeiten daran, aber dafür müssen Gehirnforscher zusammenkommen, Leute, die in der Unterhaltungssoftware-Industrie arbeiten und Publisher, also keine Leute, die sich für gewöhnlich jeden Tag treffen. Es ist aber machbar und wir sind auf dem richtigen Weg. Ich möchte Sie mit diesem Gedanken verlassen, und Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit danken. (Applaus) (Applaus)
Well, we're working on it, but here is a challenge. There are brain scientists like me that are beginning to understand what are the good ingredients in games to promote positive effects, and that's what I'm going to call the broccoli side of the equation. There is an entertainment software industry which is extremely deft at coming up with appealing products that you can't resist. That's the chocolate side of the equation. The issue is we need to put the two together, and it's a little bit like with food. Who really wants to eat chocolate-covered broccoli? None of you. (Laughter) And you probably have had that feeling, right, picking up an education game and sort of feeling, hmm, you know, it's not really fun, it's not really engaging. So what we need is really a new brand of chocolate, a brand of chocolate that is irresistible, that you really want to play, but that has all the ingredients, the good ingredients that are extracted from the broccoli that you can't recognize but are still working on your brains. And we're working on it, but it takes brain scientists to come and to get together, people that work in the entertainment software industry, and publishers, so these are not people that usually meet every day, but it's actually doable, and we are on the right track. I'd like to leave you with that thought, and thank you for your attention. (Applause) (Applause)