The constant thud underneath your feet, the constrained space, and the monotony of going nowhere fast. It feels like hours have gone by, but it's only been eleven minutes, and you wonder, "Why am I torturing myself? This thing has got to be considered a cruel and unusual punishment."
صدای تاپ تاپ مداوم زیر پاهایتان فضای تنگ و یکنواختی از اینکه با تند رفتن به جایی نمی رسید انگار ساعتها گذشته ولی فقط یازده دقیقه بوده و از خودتون می پرسید چرا دارم خودم را عذاب می دم این وسیله باید برای تنبیهات نامعمول و خشن در نظر گرفته می شد
Actually, that's exactly what it is, or was. You see, in the 1800s, treadmills were created to punish English prisoners.
در واقع این دقیقا" همان چیز است یا قبلا بوده ملاحظه می کنید که در سالهای ١٨٠٠ تردمیل برای مجازات زندانیان انگلیسی ساخته شد
At the time, the English prison system was abysmally bad. Execution and deportation were often the punishments of choice, and those who were locked away faced hours of solitude in filthy cells. So social movements led by religious groups, philanthropies, and celebrities, like Charles Dickens, sought to change these dire conditions and help reform the prisoners.
سیستم زندان انگلیس در آن زمان بطور مفتضحانه ای بد بود به دار آویختن و تبعید اغلب از راههای مجازات بودند و آنهایی که حبس می شدند با ساعتها انفرادی در سلولهای کثیف مواجه بودند بنابراین جنبشهای اجتماعی به رهبری گروههای مذهبی و بشر دوستانه و افراد معروف مثل چارلز دیکنز در پی تغییر چنین شرایط محضی برآمدند تا به اصلاح شرایط زندانیان کمک کنند
When their movement succeeded, entire prisons were remodeled and new forms of rehabilitation, such as the treadmill, were introduced.
وقتی حرکت آنها با موفقیت روبرو شد کل زندان بازسازی شده و انواع جدید توان بخشی مثل تردمیل معرفی شدند.
Here's how the original version, invented in 1818 by English engineer Sir William Cubitt, worked. Prisoners stepped on 24 spokes of a large paddle wheel. As the wheel turned, the prisoner was forced to keep stepping up or risk falling off, similar to modern stepper machines. Meanwhile, the rotation made gears pump out water, crush grain, or power mills, which is where the name "treadmill" originated.
این طرز کار مدل اصلی آن است که در سال ١٨١٨ توسط مهندس انگلیسی " سر ویلیام وبیت" ساخته شد زندانیان روی ٢٤ پرۀ پدال بزرگ چرخ پا می زندند با چرخش چرخ زندانیان مجبور به پا زدن بوده وگرنه می افتادند مشابه مدل امروزی دستگاههای استپر چرخش دستگاه همزمان باعث پمپاژ آب خرد کردن گندم یا قدرت چرخش آسیاب می شد و از آنجاست که نام تردمیل نشات گرفت
These devices were seen as a fantastic way of whipping prisoners into shape, and that added benefit of powering mills helped to rebuild a British economy decimated by the Napoleonic Wars. It was a win for all concerned, except the prisoners.
این دستگاهها وسیله ای عالی برای به حرکت تند واداشتن زندانیان محسوب می شد و امتیازی مضاعف برای نیروی آسیاب ها بود که به بازسازی اقتصاد بریتانیا که از جنگهای ناپلئون ضعیف شده بود، کمک کرد بُردی همه جانبه داشت بجز برای زندانیان
It's estimated that, on average, prisoners spent six or so hours a day on treadmills, the equivalent of climbing 5,000 to 14,000 feet. 14,000 feet is roughly Mount Everest's halfway point. Imagine doing that five days a week with little food.
بطور متوسط برآورد می شه که زندانیان حدود شش ساعت در روز را روی ترمیل بودند معادل ۱٫۵۰۰ تا ۴٫۲۰۰ متر بالا رفتن از بلندی ۴٫۲۰۰ متر تقریبا نصف بلندی کوه اورست است تصور کنید اینکار را پنج روز در هفته با مقدار غذای اندک انجام دهید
Cubitt's idea quickly spread across the British Empire and America. Within a decade of its creation, over 50 English prisons boasted a treadmill, and America, a similar amount.
ایده کوبیت پس از ده سال از ایجادش به سرعت در امپراطوری بریتانیا و آمریکا پیچید بیش از پنجاه زندان انگلیسی مجهز به تردمیل شدند و به همان میزان در آمریکا
Unsurprisingly, the exertion combined with poor nutrition saw many prisoners suffer breakdowns and injuries, not that prison guards seemed to care. In 1824, New York prison guard James Hardie credited the device with taming his more boisterous inmates, writing that the "monotonous steadiness, and not its severity...constitutes its terror," a quote many still agree with.
تعجبی نداره که فشار وارده با فقر غذایی همراه بود که در نتیجه بسیاری از زندانیان دچار تحلیل و جراحات جسمی شدند که البته زندانبانان اهمیتی نمی دادند در سال ١٨٢٤ زندانبان اهل نیویورک جیمز هاردی، چیز جدیدی به این دستگاه منسوب کرد تا هم سلولی های خشمگین تر خود را رام کند او نوشت شکنجه اینکار، تداوم یکنواختی آنست نه شدت آن گفته ای که هنوز بسیاری با آن موافقند
And treadmills lasted in England until the late 19th century, when they were banned for being excessively cruel under the Prison's Act of 1898.
و تردمیل تا اواخر قرن نوزده در انگلستان باقی ماند و بعد بدلیل خشونت مضاعف، قدغن شد طبق قانون زندان در سال ١٨٩٨
But of course the torture device returned with a vengeance, this time targeting the unsuspecting public. In 1911, a treadmill patent was registered in the U.S., and by 1952, the forerunner for today's modern treadmill had been created.
هرچند وسیله شکنجه برای انتقام بازگشت این دفعه مردم بی خبر را هدف گرفت در سال ١٩١١ پروانه ساخت تردمیل در آمریکا به ثبت رسید و تا سال ١٩٥٢پیش درآمد تردمیل مدرن امروزی ظهور کرد
When the jogging craze hit the U.S. in the 1970s, the treadmill was thrust back into the limelight as an easy and convenient way to improve aerobic fitness, and lose unwanted pounds, which, to be fair, it's pretty good at doing. And the machine has maintained its popularity since.
وقتی تب تند دویدن در سالهای ١٩٧٠ آمریکا را فرا گرفت تردمیل راه خود را بسوی شهرت باز کرد بعنوان راهی آسان و راحت برای بهبود تناسب اندام و از دست دادن وزن ناخواسته که عادلانه بگوییم، خیلی در این زمینه کارایی دارد و از آن زمان محبوبیت خود را حفظ کرده است
So the next time you voluntarily subject yourself to what was once a cruel and unusual punishment, just be glad you can control when you'll hop off.
پس دفعه دیگه که خود را داوطلبانه محکوم به مجازاتی غیرعادی و ظالمانه کردید همینقدر خوشحال باشید که با پایین آمدن اختیار آن در دستان شماست.