What an intriguing group of individuals you are ... to a psychologist.
Sunteți un grup de oameni cu adevărat fascinant... pentru un psiholog.
(Laughter)
(Râsete)
I've had the opportunity over the last couple of days of listening in on some of your conversations and watching you interact with each other. And I think it's fair to say, already, that there are 47 people in this audience, at this moment, displaying psychological symptoms I would like to discuss today.
În ultimele zile, am avut ocazia să trag cu urechea la unele din conversațiile voastre și să văd felul în care interacționați. Cred că deja pot spune că există 47 de persoane în public care în acest moment prezintă simptome psihologice despre care aș vrea să vă vorbesc azi.
(Laughter)
(Râsete)
And I thought you might like to know who you are.
Mă gândeam că ați vrea să știți despre cine vorbesc.
(Laughter)
(Râsete)
But instead of pointing at you, which would be gratuitous and intrusive, I thought I would tell you a few facts and stories, in which you may catch a glimpse of yourself.
Dar în loc să vă arăt cu degetul, ceea ce ar fi nejustificat și indiscret, m-am gândit să vă vorbesc despre câteva fapte și povești în care v-ați putea regăsi.
I'm in the field of research known as personality psychology, which is part of a larger personality science which spans the full spectrum, from neurons to narratives. And what we try to do, in our own way, is to make sense of how each of us -- each of you -- is, in certain respects, like all other people, like some other people and like no other person.
Lucrez într-un domeniu de cercetare numit psihologia personalității, parte integrantă a științei personalității ce acoperă un întreg spectru tematic, de la neuroni la terapie narativă. Ceea ce încercăm să facem, în felul nostru, e să înțelegem cum fiecare dintre noi -- fiecare dintre voi --- e, din anumite puncte de vedere, la fel ca toţi oamenii, la fel ca anumiți oameni și ca nimeni altcineva.
Now, already you may be saying of yourself, "I'm not intriguing. I am the 46th most boring person in the Western Hemisphere." Or you may say of yourself, "I am intriguing, even if I am regarded by most people as a great, thundering twit."
Acum, probabil că deja vă spuneţi „Nu sunt fascinant. Sunt pe locul 46 în topul plicticoșilor din Emisfera de Vest. Sau poate vă spuneţi: „Sunt fantastic, chiar dacă cei mai mulţi mă consideră un mare prostănac."
(Laughter)
(Râsete)
But it is your self-diagnosed boringness and your inherent "twitiness" that makes me, as a psychologist, really fascinated by you. So let me explain why this is so.
Eticheta de plicticos și prostănac inerent pe care v-o aplicați singuri e ceea ce, pe mine, ca psiholog, mă fascinează la voi. Să vă explic de ce.
One of the most influential approaches in personality science is known as trait psychology, and it aligns you along five dimensions which are normally distributed, and that describe universally held aspects of difference between people. They spell out the acronym OCEAN. So, "O" stands for "open to experience," versus those who are more closed. "C" stands for "conscientiousness," in contrast to those with a more lackadaisical approach to life. "E" -- "extroversion," in contrast to more introverted people. "A" -- "agreeable individuals," in contrast to those decidedly not agreeable. And "N" -- "neurotic individuals," in contrast to those who are more stable.
Una dintre cele mai importante abordări în știința personalităţii, psihologia trăsăturilor de caracter, vă clasifică pe baza a cinci dimensiuni distribuite normal şi care descriu aspecte universal valabile de diferențiere a oamenilor. Formează acronimul DCEAN „D” vine de la „deschidere faţă de nou”, în opoziţie cu cei ce sunt mai închişi. „C” vine de la „conştiinciozitate”, în contrast cu cei ce au o abordare mai apatică a vieţii. „E” - „extraversiune”, în contrast cu oamenii mai introvertiţi. „A” - „agreabil”, în contrast cu cei incontestabil dezagreabili. „N” - „nevrotic”, în contrast cu indivizii mai stabili emoțional.
All of these dimensions have implications for our well-being, for how our life goes. And so we know that, for example, openness and conscientiousness are very good predictors of life success, but the open people achieve that success through being audacious and, occasionally, odd. The conscientious people achieve it through sticking to deadlines, to persevering, as well as having some passion. Extroversion and agreeableness are both conducive to working well with people. Extroverts, for example, I find intriguing. With my classes, I sometimes give them a basic fact that might be revealing with respect to their personality: I tell them that it is virtually impossible for adults to lick the outside of their own elbow.
Toate aceste trăsături influenţează starea noastră de bine, modul în care ne decurge viaţa. Ştim, de exemplu, că deschiderea şi conştiinciozitatea prevestesc succesul în viaţă, dar oamenii deschişi obţin succesul dacă sunt îndrăzneţi şi, câteodată, ciudaţi. Oamenii conştiincioşi obţin succesul respectând termenele limită, perseverând şi fiind pasionaţi. Extraversiunea şi agreabilitatea conduc amândouă la buna colaborare cu oamenii. Pe extrovertiţi, de exemplu, îi consider fascinanţi. Uneori le spun studenților mei câte un lucru elementar care ar putea fi revelator în privinţa personalităţii lor: Le spun că e practic imposibil ca adulții să-şi lingă cotul.
(Laughter)
(Râsete)
Did you know that? Already, some of you have tried to lick the outside of your own elbow. But extroverts amongst you are probably those who have not only tried, but they have successfully licked the elbow of the person sitting next to them.
Ştiaţi asta? Deja, unii dintre voi au încercat să-şi lingă cotul. Dar extrovertiţii dintre voi sunt probabil cei care nu numai că au încercat, dar chiar au reuşit să lingă cotul vecinului de scaun.
(Laughter)
(Râsete)
Those are the extroverts.
Aceştia sunt extrovertiţii.
Let me deal in a bit more detail with extroversion, because it's consequential and it's intriguing, and it helps us understand what I call our three natures. First, our biogenic nature -- our neurophysiology. Second, our sociogenic or second nature, which has to do with the cultural and social aspects of our lives. And third, what makes you individually you -- idiosyncratic -- what I call your "idiogenic" nature.
Am să vă spun mai multe despre extraversiune pentru că e importantă şi fascinantă şi ne ajută să înţelegem ceea ce eu numesc cele trei naturi ale noastre. Mai întâi natura noastră biogenică - neurofiziologia noastră. Apoi cea sociogenică, sau a cea de-a doua natură, legată de aspectele sociale şi culturale ale vieţilor noastre. A treia natură e cea care vă face să fiţi voi - idiosincrasia - ceea ce eu numesc natura voastră „idiogenică”.
Let me explain. One of the things that characterizes extroverts is they need stimulation. And that stimulation can be achieved by finding things that are exciting: loud noises, parties and social events here at TED -- you see the extroverts forming a magnetic core. They all gather together. And I've seen you. The introverts are more likely to spend time in the quiet spaces up on the second floor, where they are able to reduce stimulation -- and may be misconstrued as being antisocial, but you're not necessarily antisocial. It may be that you simply realize that you do better when you have a chance to lower that level of stimulation.
Să vă explic. Una din caracteristicile extrovertiţilor e nevoia de stimulare. Stimularea poate fi obţinută prin găsirea lucrurilor interesante: zgomote puternice, petreceri şi evenimente sociale aici, la TED -- veți vedea extrovertiţii formând un nucleu magnetic. Se adună toţi laolaltă. V-am văzut. Introvertiţii stau mai degrabă în spaţiile liniştite de la etajul doi, unde pot reduce stimularea - şi pot fi percepuţi în mod eronat ca fiind antisociali, dar nu sunteţi neapărat antisociali. Ar putea însemna doar că vă descurcaţi mai bine când puteţi reduce nivelul stimulării.
Sometimes it's an internal stimulant, from your body. Caffeine, for example, works much better with extroverts than it does introverts. When extroverts come into the office at nine o'clock in the morning and say, "I really need a cup of coffee," they're not kidding -- they really do. Introverts do not do as well, particularly if the tasks they're engaged in -- and they've had some coffee -- if those tasks are speeded, and if they're quantitative, introverts may give the appearance of not being particularly quantitative. But it's a misconstrual.
Uneori e o stimulare internă, din corpul vostru. Cofeina, de exemplu, e mult mai utilă extrovertiţilor decât introvertiţilor. Când extrovertiţii vin la birou la nouă dimineaţa şi spun: „Chiar am nevoie de o ceaşcă de cafea”, ei nu glumesc -- chiar au nevoie. Introvertiţii nu procedează așa, mai ales dacă sarcinile în care sunt implicați - chiar și cu puţină cafea băută - dacă acele sarcini sunt urgente şi multe, introvertiţii ar putea da impresia că nu țin pasul cu volumul de muncă. Dar e o impresie falsă.
So here are the consequences that are really quite intriguing: we're not always what seem to be, and that takes me to my next point. I should say, before getting to this, something about sexual intercourse, although I may not have time. And so, if you would like me to -- yes, you would? OK.
Astea sunt consecinţele cu adevărat fascinante: nu suntem mereu ceea ce părem a fi şi astfel ajung la următorul punct. Aş spune, înainte să ajung la asta, ceva despre raportul sexual, deşi s-ar putea să nu am timp. Dacă vreţi, să vă spun - da, vreţi? Bine.
(Laughter)
(Râsete)
There are studies done on the frequency with which individuals engage in the conjugal act, as broken down by male, female; introvert, extrovert. So I ask you: How many times per minute -- oh, I'm sorry, that was a rat study --
S-au făcut studii privind frecvenţa cu care oamenii se unesc în actul conjugal, pe categorii: bărbaţi, femei, introvertiţi, extrovertiţi. Ce credeţi? De câte ori pe minut - mă scuzați, ăla era studiul despre şobolani -
(Laughter)
(Râsete)
How many times per month do introverted men engage in the act? 3.0. Extroverted men? More or less? Yes, more. 5.5 -- almost twice as much. Introverted women: 3.1. Extroverted women? Frankly, speaking as an introverted male, which I will explain later -- they are heroic. 7.5. They not only handle all the male extroverts, they pick up a few introverts as well.
De câte ori pe lună o fac bărbaţii introvertiţi? 3,0. Bărbaţii extrovertiţi? Mai mult sau mai puţin? Da, mai mult. 5,5 - aproape de două ori mai mult. Femeile introvertite: 3,1. Femeile extrovertite? Sincer, ca bărbat introvertit, vă voi explica mai târziu - sunt eroice. 7,5. Ele nu doar că rezolvă toţi bărbaţii extrovertiţi, dar iau şi câţiva introvertiţi.
(Laughter)
(Râsete)
(Applause)
(Aplauze)
We communicate differently, extroverts and introverts. Extroverts, when they interact, want to have lots of social encounter punctuated by closeness. They'd like to stand close for comfortable communication. They like to have a lot of eye contact, or mutual gaze. We found in some research that they use more diminutive terms when they meet somebody. So when an extrovert meets a Charles, it rapidly becomes "Charlie," and then "Chuck," and then "Chuckles Baby."
Comunicăm diferit, extrovertiţii şi introvertiţii. Când relaţionează, extrovertiţii își doresc un raport social punctat de o apropiere strânsă. Preferă să stea aproape ca să comunice confortabil. Le place să mențină contactul vizual sau schimburile de priviri. Unele studii au arătat că folosesc mai multe diminutive când întâlnesc pe cineva. Dacă un extrovertit întâlneşte un Ion, se transformă repede în „Ionică” şi apoi „Nelu”, iar apoi în „Neluţule dragă”.
(Laughter)
(Râsete)
Whereas for introverts, it remains "Charles," until he's given a pass to be more intimate by the person he's talking to. We speak differently. Extroverts prefer black-and-white, concrete, simple language. Introverts prefer -- and I must again tell you that I am as extreme an introvert as you could possibly imagine -- we speak differently. We prefer contextually complex, contingent, weasel-word sentences --
Pentru introvertiţi însă, va rămâne Ion până ce va primi acordul de a se apropia din partea interlocutorului. Vorbim diferit. Extrovertiţii preferă exprimarea răspicată, concretă, simplă. Introvertiţii preferă - trebuie să vă spun iar că sunt cel mai extrem introvertit pe care vi-l puteţi imagina - noi vorbim diferit. Preferăm propoziţii cu un context complex, contingente, cu dublu înțeles -
(Laughter)
(Râsete)
More or less.
Mai mult sau mai puţin.
(Laughter)
(Râsete)
As it were.
Ca să spun așa.
(Laughter)
(Râsete)
Not to put too fine a point upon it -- like that.
Fără a fi prea clari - cam aşa.
When we talk, we sometimes talk past each other. I had a consulting contract I shared with a colleague who's as different from me as two people can possibly be. First, his name is Tom. Mine isn't.
Când vorbim, una spunem și alta înțelegem. Am avut un contract de consultanţă cu un coleg care e cât se poate de diferit de mine. În primul rând: se numeşte Tom. Eu, nu.
(Laughter)
(Râsete)
Secondly, he's six foot five. I have a tendency not to be.
Doi: are 2 metri. Tind să cred că nu e și cazul meu.
(Laughter)
(Râsete)
And thirdly, he's as extroverted a person as you could find. I am seriously introverted. I overload so much, I can't even have a cup of coffee after three in the afternoon and expect to sleep in the evening.
Şi trei: el e extrovertitul tipic. Eu sunt profund introvertit. Mă suprasolicit, nu pot nici să beau o ceaşcă de cafea după ora trei după-amiază și să mă aștept să adorm seara.
We had seconded to this project a fellow called Michael. And Michael almost brought the project to a crashing halt. So the person who seconded him asked Tom and me, "What do you make of Michael?" Well, I'll tell you what Tom said in a minute. He spoke in classic "extrovert-ese." And here is how extroverted ears heard what I said, which is actually pretty accurate. I said, "Well Michael does have a tendency at times of behaving in a way that some of us might see as perhaps more assertive than is normally called for."
La acest proiect ni s-a alăturat un tip numit Michael. Iar Michael aproape că a dus proiectul într-un punct mort. Așa că persoana care-l sprijinea ne-a întrebat pe Tom și pe mine: Ce ne facem cu Michael? Am să vă spun de îndată ce a răspuns Tom. A vorbit în clasicul stil extrovertit. Iată ce au reținut urechile extrovertite din spusele mele care reflectau binișor realitatea. Am spus: „Michael are uneori tendința de a se comporta într-un fel în care poate fi perceput de unii din noi ca fiind probabil mai autoritar decât s-ar cuveni.”
(Laughter)
(Râsete)
Tom rolled his eyes and he said, "Brian, that's what I said: he's an asshole!"
Tom își dă ochii peste cap și spuse: „Brian, e exact ceea ce am spus: e un măgar!”
(Laughter)
(Râsete)
(Applause)
(Aplauze)
Now, as an introvert, I might gently allude to certain "assholic" qualities in this man's behavior, but I'm not going to lunge for the a-word.
Fiind un introvertit, aș putea face o aluzie subtilă la anumite calități măgărești din comportamentul acestui om, dar nu am să arunc apelativul care începe cu „m”.
(Laughter)
(Râsete)
But the extrovert says, "If he walks like one, if he talks like one, I call him one." And we go past each other.
Dar extrovertitul spune: „Dacă merge ca unul, dacă vorbește ca unul, așa am să-i și spun". Una spunem, alta înțelegem.
Now is this something that we should be heedful of? Of course. It's important that we know this. Is that all we are? Are we just a bunch of traits? No, we're not. Remember, you're like some other people and like no other person. How about that idiosyncratic you? As Elizabeth or as George, you may share your extroversion or your neuroticism. But are there some distinctively Elizabethan features of your behavior, or Georgian of yours, that make us understand you better than just a bunch of traits? That make us love you? Not just because you're a certain type of person.
Acum vă întreb: merită să acordăm atenție acestui lucru? Desigur. E important să fim conștienți de asta. Doar asta suntem noi? Doar un mănunchi de trăsături? Nu. Amintiți-vă, sunteți la fel ca alte persoane și ca nimeni altcineva. Și cum rămâne cu propria specificitate? Ca Elizabeth sau George, ați putea avea în comun extroversiunea sau nevrotismul. Există oare niște trăsături distinctive elisabetiene în comportamentul vostru sau trăsături individuale giorgiene care să ne facă să înțelegem că sunteți mai mult decât un mănunchi de trăsături? Care să ne facă să vă iubim? Nu numai pentru că sunteți un anumit gen de persoană.
I'm uncomfortable putting people in pigeonholes. I don't even think pigeons belong in pigeonholes. So what is it that makes us different? It's the doings that we have in our life -- the personal projects. You have a personal project right now, but nobody may know it here. It relates to your kid -- you've been back three times to the hospital, and they still don't know what's wrong. Or it could be your mom. And you'd been acting out of character. These are free traits. You're very agreeable, but you act disagreeably in order to break down those barriers of administrative torpor in the hospital, to get something for your mom or your child.
Nu mă simt bine punând toată lumea în aceeași oală. Nici nu mi se pare corect pentru oală. Deci, ce anume ne face diferiți? Acțiunile în care ne angrenăm pe parcursul vieții: proiectele personale. Aveți un proiect personal chiar acum și poate că nimeni din sală nu știe asta. Are legătură cu copilul tău -- ați fost la spital de trei ori și încă nu au găsit cauza problemei. Sau ar putea fi mama ta. Și te comporți altfel decât de obicei. Acestea sunt trăsături libere. Ești o persoană foarte agreabilă, dar ai un comportament dezagreabil pentru a elimina bariere puse de amorțeala administrativă la spital, pentru a obține ceva pentru mama ta sau pentru copilul tău.
What are these free traits? They're where we enact a script in order to advance a core project in our lives. And they are what matters. Don't ask people what type you are; ask them, "What are your core projects in your life?" And we enact those free traits. I'm an introvert, but I have a core project, which is to profess. I'm a professor. And I adore my students, and I adore my field. And I can't wait to tell them about what's new, what's exciting, what I can't wait to tell them about. And so I act in an extroverted way, because at eight in the morning, the students need a little bit of humor, a little bit of engagement to keep them going in arduous days of study.
Ce sunt aceste trăsături libere? Ele apar când intrăm într-un rol anume pentru a avansa un proiect valoros în viața noastră. Aceste trăsături contează cu adevărat. Nu întreba oamenii ce fel de persoană ești, ci care sunt proiectele lor de suflet. Așa activăm aceste trăsături. Sunt un introvertit, dar am un proiect de suflet: predatul. Sunt profesor universitar. Și-mi ador studenții și domeniul de activitate. Aștept cu nerăbdare să le spun ce e nou, captivant, ce aștept cu nerăbdare să le spun. Mă comport ca un extrovertit, pentru că la 8 dimineața studenții au nevoie de un pic de umor, un pic de implicare pentru a depăși zile intense de studiu.
But we need to be very careful when we act protractedly out of character. Sometimes we may find that we don't take care of ourselves. I find, for example, after a period of pseudo-extroverted behavior, I need to repair somewhere on my own. As Susan Cain said in her "Quiet" book, in a chapter that featured the strange Canadian professor who was teaching at the time at Harvard, I sometimes go to the men's room to escape the slings and arrows of outrageous extroverts.
Dar trebuie să fim foarte prudenți când ne comportăm în mod diferit pe o perioadă prea lungă. Uneori am putea descoperi că nu avem grijă de noi înșine. De exemplu, după o perioadă pseudo-extrovertită, am nevoie să mă reîncarc undeva, de unul singur. Așa cum Susan Cain a spus în cartea sa, <i>Liniște</i>, într-un capitol ilustrând ciudatul profesor canadian care preda la acea vreme la Harvard, Uneori mă duc la toaleta bărbaților pentru a scăpa de supliciile extrovertiților
(Laughter)
(Râsete)
I remember one particular day when I was retired to a cubicle, trying to avoid overstimulation. And a real extrovert came in beside me -- not right in my cubicle, but in the next cubicle over -- and I could hear various evacuatory noises, which we hate -- even our own, that's why we flush during as well as after.
Îmi amintesc o zi anume, mă retrăsesem într-o cabină de toaletă ca să evit hiperstimularea. Un extrovertit vine lângă mine, nu în cabina mea, ci în cabina vecină și aud diferite zgomote evacuatoare pe care noi le detestăm, chiar și pe cele proprii. de asta tragem apa în timpul și după ce terminăm.
(Laughter)
(Râsete)
And then I heard this gravelly voice saying, "Hey, is that Dr. Little?"
Și apoi am auzit o voce gravă spunând: Heeei, sunteți dvs., Prof. Little?
(Laughter)
(Râsete)
If anything is guaranteed to constipate an introvert for six months, it's talking on the john.
Dacă există ceva care să constipe un introvertit 6 luni, e pălăvrăgeala de pe WC.
(Laughter)
(Râsete)
That's where I'm going now. Don't follow me.
Acolo mă îndrept acum. Nu mă urmați.
Thank you.
Mulțumesc.
(Applause)