What an intriguing group of individuals you are ... to a psychologist.
Kokia neįprasta individų grupė jūs esate... psichologui.
(Laughter)
(Juokas.)
I've had the opportunity over the last couple of days of listening in on some of your conversations and watching you interact with each other. And I think it's fair to say, already, that there are 47 people in this audience, at this moment, displaying psychological symptoms I would like to discuss today.
Per pastarąsias dienas turėjau galimybę paslapčia klausytis jūsų pokalbių ir stebėti jus bendraujančius tarpusavyje. Ir manau, jau galiu teigti, kad šioje auditorijoje 47 žmonėms šiuo metu pasireiškia psichologiniai simptomai, apie kuriuos šiandien kalbėsiu.
(Laughter)
(Juokas.)
And I thought you might like to know who you are.
Pamaniau, kad norėtumėte žinoti, kas jūs esate.
(Laughter)
(Juokas.)
But instead of pointing at you, which would be gratuitous and intrusive, I thought I would tell you a few facts and stories, in which you may catch a glimpse of yourself.
Bet nerodysiu į jus pirštu, nes tai būtų nereikalinga ir nepageidaujama, o pateiksiu kelis faktus ir istorijas, kuriuose galbūt pastebėsite save.
I'm in the field of research known as personality psychology, which is part of a larger personality science which spans the full spectrum, from neurons to narratives. And what we try to do, in our own way, is to make sense of how each of us -- each of you -- is, in certain respects, like all other people, like some other people and like no other person.
Aš dirbu tyrimų srityje, žinomoje kaip asmenybės psichologija, kuri yra dalis didesnio asmenybės mokslo, kuris savo ruožtu apima viską nuo neuronų iki faktų dėstymo. Mes bandome savaip suprasti, kaip kiekvienas iš mūsų, kiekvienas iš jūsų yra, tam tikru atžvilgiu, panašus į kitus žmones, panašus į tam tikrus žmones ir nepanašus į nieką kitą.
Now, already you may be saying of yourself, "I'm not intriguing. I am the 46th most boring person in the Western Hemisphere." Or you may say of yourself, "I am intriguing, even if I am regarded by most people as a great, thundering twit."
Galbūt jūs apie save sakote: „Aš nesu įdomus. Aš esu 46-tas nuobodžiausias žmogus vakarų pusrutulyje.“ O galbūt jūs sakote: „Aš esu įdomus, net jei dauguma mane laiko didžiausiu kvailiu.“
(Laughter)
(Juokas.)
But it is your self-diagnosed boringness and your inherent "twitiness" that makes me, as a psychologist, really fascinated by you. So let me explain why this is so.
Ir šis sau diagnozuotas nuobodumas ar įgimtas kvailumas mane, kaip psichologą, žavi jumyse. Paaiškinsiu, kodėl taip yra.
One of the most influential approaches in personality science is known as trait psychology, and it aligns you along five dimensions which are normally distributed, and that describe universally held aspects of difference between people. They spell out the acronym OCEAN. So, "O" stands for "open to experience," versus those who are more closed. "C" stands for "conscientiousness," in contrast to those with a more lackadaisical approach to life. "E" -- "extroversion," in contrast to more introverted people. "A" -- "agreeable individuals," in contrast to those decidedly not agreeable. And "N" -- "neurotic individuals," in contrast to those who are more stable.
Vienas įtakingiausių požiūrių asmenybės moksle yra bruožų psichologija, kuri suskirsto žmones pagal penkis matmenis ir aprašo kaip skiriasi žmonės, turintys tam tikrus bruožus. Anglų kalba jie sudaro akronimą OCEAN. „O“ (open) – reiškia žmonių atvirumą, palyginus su tais, kurie yra uždari. „C“ (conscious) – sąmoningi žmonės, lyginant su tais, kurie yra išsiblaškę ir abejingi. „E“ (extroversion) – ekstravertai prieš intravertus. „A“ (agreeable) – sutariantys žmonės, lyginant su tais, kurie mėgsta ginčytis. Ir „N“ (neurotic) – neurotikai, lyginant su tais, kurie yra ramesni.
All of these dimensions have implications for our well-being, for how our life goes. And so we know that, for example, openness and conscientiousness are very good predictors of life success, but the open people achieve that success through being audacious and, occasionally, odd. The conscientious people achieve it through sticking to deadlines, to persevering, as well as having some passion. Extroversion and agreeableness are both conducive to working well with people. Extroverts, for example, I find intriguing. With my classes, I sometimes give them a basic fact that might be revealing with respect to their personality: I tell them that it is virtually impossible for adults to lick the outside of their own elbow.
Visi šie matmenys veikia mūsų gerą savijautą, mūsų gyvenimą. Mes žinome, kad, tarkim, atvirumas ir sąmoningumas dažnai lemia sėkmingą gyvenimą, tačiau atviri žmonės tą sėkmę pasiekia, būdami ryžtingi ir, retkarčiais, keisti. Sąmoningi žmonės sėkmę pasiekia laikydamiesi terminų, atkakliai ir su užsidegimu dirbdami. Ekstravertiški ir sutariantys žmonės gerai dirba komandoje. Ekstravertai, asmeniškai man, yra labai įdomūs. Savo paskaitose, aš kartais pateikiu elementarų faktą, kuris atskleidžia jų asmenybę. Pasakau, kad iš esmės suaugusiems neįmanoma palaižyti savo alkūnę.
(Laughter)
(Juokas.)
Did you know that? Already, some of you have tried to lick the outside of your own elbow. But extroverts amongst you are probably those who have not only tried, but they have successfully licked the elbow of the person sitting next to them.
Ar jūs tai žinojote? Jau dabar keletas jūsų pabandėte tai padaryti. Tačiau čia esantys ekstravertai, ko gero, ne tik pabandė, bet ir sėkmingai palaižė greta sėdinčiojo alkūnę.
(Laughter)
(Juokas.)
Those are the extroverts.
Štai – tikri ekstravertai.
Let me deal in a bit more detail with extroversion, because it's consequential and it's intriguing, and it helps us understand what I call our three natures. First, our biogenic nature -- our neurophysiology. Second, our sociogenic or second nature, which has to do with the cultural and social aspects of our lives. And third, what makes you individually you -- idiosyncratic -- what I call your "idiogenic" nature.
Leiskite man truputį detaliau paanalizuoti ekstraversiją, nes ji yra svarbi ir įdomi, ir padeda mums suprasti tai, ką aš vadinu mūsų trimis prigimtimis. Visų pirma, mūsų biologinė prigimtis, t.y. mūsų neurofiziologija. Antra, mūsų socialinė ar antroji prigimtis, kuri yra susijusi su kultūriniu ir socialiniu mūsų gyvenimu. Ir trečia, tai, kas daro jus išskirtinai jumis, aš vadinu idiogenine prigimtimi.
Let me explain. One of the things that characterizes extroverts is they need stimulation. And that stimulation can be achieved by finding things that are exciting: loud noises, parties and social events here at TED -- you see the extroverts forming a magnetic core. They all gather together. And I've seen you. The introverts are more likely to spend time in the quiet spaces up on the second floor, where they are able to reduce stimulation -- and may be misconstrued as being antisocial, but you're not necessarily antisocial. It may be that you simply realize that you do better when you have a chance to lower that level of stimulation.
Tuoj paaiškinsiu. Ekstravertus apibūdina tai, kad jiems reikalinga stimuliacija, kuri gaunama ieškant jaudinančių dalykų: garsų, vakarėlių, o čia – TED renginių, čia matote ekstravertus, formuojančius magnetinį branduolį. Jie visi susiburia kartu. Ir aš jus mačiau. Intravertai dažniau leidžia laiką tyliose erdvėse antrame aukšte, kur gali sumažinti stimuliaciją ir dėl to kartai būti laikomi nedraugingais, nors nebūtinai tokiais yra. Galbūt jūs žinote, kad jums sekasi geriau, kai galite sumažinti stimuliacijos kiekį.
Sometimes it's an internal stimulant, from your body. Caffeine, for example, works much better with extroverts than it does introverts. When extroverts come into the office at nine o'clock in the morning and say, "I really need a cup of coffee," they're not kidding -- they really do. Introverts do not do as well, particularly if the tasks they're engaged in -- and they've had some coffee -- if those tasks are speeded, and if they're quantitative, introverts may give the appearance of not being particularly quantitative. But it's a misconstrual.
Kartais tai yra vidinis stimuliantas. Pavyzdžiui, kofeinas labiau veikia ekstravertus nei intravertus. Kai ekstravertai iš ryto ateina į darbą ir sako: „Man labai reikia kavos“, jie nejuokauja, jiems tikrai jos reikia. Intravertams – nelabai, ypač, jei jie užsiėmę užduotimis ir jie jau išgėrė kavos, jei tos užduotys yra skubios ir vertinamos kiekio prasme, intravertai gali pasirodyti nelabai kiekybiški. Tačiau toks supratimas nėra teisingas.
So here are the consequences that are really quite intriguing: we're not always what seem to be, and that takes me to my next point. I should say, before getting to this, something about sexual intercourse, although I may not have time. And so, if you would like me to -- yes, you would? OK.
Štai tikrai įdomūs rezultatai: mes ne visada esame tokie, kokie atrodome. Iš to išplaukia kita mano mintis. Bet prieš tai turėčiau pasakyti šį bei tą apie lytinį aktą, nors gal man ir nepakaks laiko. Taigi, jei norėtumėte – Taip, jūs norite? Gerai.
(Laughter)
(Juokas.)
There are studies done on the frequency with which individuals engage in the conjugal act, as broken down by male, female; introvert, extrovert. So I ask you: How many times per minute -- oh, I'm sorry, that was a rat study --
Atlikti tyrimai apie tai, kaip dažnai žmonės užsiima lytiniais santykiais, išskiriant vyrus, moteris, intravertus, ekstravertus. Taigi, aš jūsų klausiu: Kiek kartų per minutę – atsiprašau, tai buvo žiurkių tyrimas –
(Laughter)
(Juokas.)
How many times per month do introverted men engage in the act? 3.0. Extroverted men? More or less? Yes, more. 5.5 -- almost twice as much. Introverted women: 3.1. Extroverted women? Frankly, speaking as an introverted male, which I will explain later -- they are heroic. 7.5. They not only handle all the male extroverts, they pick up a few introverts as well.
Kiek kartų per mėnesį intravertai vyrai užsiima lytiniais santykiais? 3,0. Ekstravertai vyrai? Daugiau ar mažiau? Taip, daugiau. 5,5 – beveik dvigubai daugiau. Intravertės moterys – 3,1. Ekstravertės moterys? Tiesą sakant, man kaip intravertui vyrui, daugiau apie tai papasakosiu vėliau – jos atrodo didvyrės. 7,5. Jos ne tik pasirūpina visais ekstravertais vyrais, jos prigriebia ir kelis intravertus.
(Laughter)
(Juokas.)
(Applause)
(Plojimai.)
We communicate differently, extroverts and introverts. Extroverts, when they interact, want to have lots of social encounter punctuated by closeness. They'd like to stand close for comfortable communication. They like to have a lot of eye contact, or mutual gaze. We found in some research that they use more diminutive terms when they meet somebody. So when an extrovert meets a Charles, it rapidly becomes "Charlie," and then "Chuck," and then "Chuckles Baby."
Mes, ekstravertai ir intravertai, bendraujame skirtingai. Bendraudami ekstravertai nori daug draugiškų ir artimų susitikimų. Kad patogiai bendrautų, jie mėgsta stovėti šalia. Jiems patinka akių kontaktas ir abipusiai žvilgsniai. Tyrimuose mes pastebėjome, kad susipažinę jie vartoja daugiau mažybinių žodžių. Kai ekstravertas susipažįsta su Čarlzu, tai greitai pereina į „Čarlį“, vėliau – į „Čaką“, galiausiai – į „Čaką draugelį“.
(Laughter)
(Juokas.)
Whereas for introverts, it remains "Charles," until he's given a pass to be more intimate by the person he's talking to. We speak differently. Extroverts prefer black-and-white, concrete, simple language. Introverts prefer -- and I must again tell you that I am as extreme an introvert as you could possibly imagine -- we speak differently. We prefer contextually complex, contingent, weasel-word sentences --
Tuo tarpu intravertams „Čarlzas“ išlieka tol, kol į artimesnį santykį pereiti neleidžia pašnekovas. Mes kalbame skirtingai. Ekstravertai renkasi „juoda/balta“, konkrečią, paprastą kalbą. Intravertai renkasi – turiu jums priminti, kad esu pats didžiausias intravertas, kokį tik galima įsivaizduoti – mes kalbame skirtingai. Mes renkamės pagal kontekstą sudėtingus, priklausančius nuo aplinkybių, išsisukinėjančius sakinius.
(Laughter)
(Juokas.)
More or less.
Maždaug.
(Laughter)
(Juokas.)
As it were.
Lyg ir.
(Laughter)
(Juokas.)
Not to put too fine a point upon it -- like that.
Kalbant tiesiai šviesiai – maždaug taip.
When we talk, we sometimes talk past each other. I had a consulting contract I shared with a colleague who's as different from me as two people can possibly be. First, his name is Tom. Mine isn't.
Kai kalbamės, kartais mūsų kalbos prasilenkia. Aš turėjau konsultavimo sutartį su savo kolega, kuris skiriasi nuo manęs kaip diena ir naktis. Visų pirma, jo vardas Tomas. Mano – ne.
(Laughter)
(Juokas.)
Secondly, he's six foot five. I have a tendency not to be.
Antra, jo ūgis 196 cm, aš tiek nebeužaugsiu.
(Laughter)
(Juokas.)
And thirdly, he's as extroverted a person as you could find. I am seriously introverted. I overload so much, I can't even have a cup of coffee after three in the afternoon and expect to sleep in the evening.
Ir trečia, jis didžiausias ekstravertas, koks tik gali būti. O aš tikras intravertas. Aš tiek užsikraunu, kad net negaliu išgerti arbatos po 15 val. ir tikėtis vakare užmigti.
We had seconded to this project a fellow called Michael. And Michael almost brought the project to a crashing halt. So the person who seconded him asked Tom and me, "What do you make of Michael?" Well, I'll tell you what Tom said in a minute. He spoke in classic "extrovert-ese." And here is how extroverted ears heard what I said, which is actually pretty accurate. I said, "Well Michael does have a tendency at times of behaving in a way that some of us might see as perhaps more assertive than is normally called for."
Į šį projektą mes priėmėme bendradarbį Maiklą. Ir Maiklas beveik sužlugdė projektą. Asmuo, kuris jį parėmė, manęs ir Tomo paklausė: „Ką jūs manote apie Maiklą?“ Tuo pasakysiu jums, ką atsakė Tomas. Jis kalbėjo pavyzdine ekstravertų kalba. Ir štai kaip ekstraverto ausys išgirdo, ką aš atsakiau, tiesą sakant, tai buvo gana tikslu. Aš atsakiau: „Na, Maiklas kartais yra linkęs elgtis tokiu būdu, kuris daugeliui mūsų gali pasirodyti labiau kategoriškas nei norėtųsi.“
(Laughter)
(Juokas.)
Tom rolled his eyes and he said, "Brian, that's what I said: he's an asshole!"
Tomas užvertė akis ir pasakė: „Brajanai, aš taip ir sakiau: jis – šiknius!“
(Laughter)
(Juokas.)
(Applause)
(Plojimai.)
Now, as an introvert, I might gently allude to certain "assholic" qualities in this man's behavior, but I'm not going to lunge for the a-word.
Kaip intravertas, aš galėčiau užsiminti apie tam tikras šikniaus ypatybes to žmogaus elgesyje, bet aš nepulsiu prie „Š“ žodžio.
(Laughter)
(Juokas.)
But the extrovert says, "If he walks like one, if he talks like one, I call him one." And we go past each other.
Tačiau ekstravertas sako: „Jei jis taip vaikšto, taip kalba, aš jį taip ir vadinu.“ Ir mes prasilenkiame.
Now is this something that we should be heedful of? Of course. It's important that we know this. Is that all we are? Are we just a bunch of traits? No, we're not. Remember, you're like some other people and like no other person. How about that idiosyncratic you? As Elizabeth or as George, you may share your extroversion or your neuroticism. But are there some distinctively Elizabethan features of your behavior, or Georgian of yours, that make us understand you better than just a bunch of traits? That make us love you? Not just because you're a certain type of person.
Tačiau ar į tai reikia kreipti dėmesį? Žinoma. Svarbu visa tai žinoti. Ar tai viskas, kas mes esame? Tik savybių ryšulys? Ne, ne tik. Atsiminkit, jūs esate panašūs į kitus ir nepanašūs į nieką kitą. Kaip ten yra su tuo išskirtiniu tavimi? Kaip Elžbieta ar Jurgis, jus galbūt sieja ekstraversija ar neurotiškumas. Bet ar yra tam tikrų išskirtinai Elžbietos ar Jurgio elgesio ypatybių, dėl kurių mes pažįstame jus geriau nei tik savybių ryšulį? Dėl kurių mes mylime jus? Ne tik todėl, kad jūs esate tam tikro tipo žmogus.
I'm uncomfortable putting people in pigeonholes. I don't even think pigeons belong in pigeonholes. So what is it that makes us different? It's the doings that we have in our life -- the personal projects. You have a personal project right now, but nobody may know it here. It relates to your kid -- you've been back three times to the hospital, and they still don't know what's wrong. Or it could be your mom. And you'd been acting out of character. These are free traits. You're very agreeable, but you act disagreeably in order to break down those barriers of administrative torpor in the hospital, to get something for your mom or your child.
Aš nemėgstu klijuoti etikečių žmonėms. Nemanau, kad jos turėtų būtų klijuojamos apskritai. Tai kas gi daro mus skirtingais? Tai – veikla mūsų gyvenime, mūsų asmeniniai projektai. Jūs ko gero turite savo projektą, tačiau niekas apie jį nežino. Gal jis susijęs su jūsų vaiku – jau tris kartus buvote ligoninėje, tačiau jie vis neatranda, kas negerai. O gal tai susiję su jūsų mama. Ir jūs elgiatės, kaip jums nebūdinga. Tai yra nepriklausomi bruožai. Jūs esate labai sutariantis, tačiau elgiatės priešingai, kad išjudintumėte visus iš biurokratinio tingulio ligoninėje, kad pasistengtų dėl jūsų mamos ar vaiko.
What are these free traits? They're where we enact a script in order to advance a core project in our lives. And they are what matters. Don't ask people what type you are; ask them, "What are your core projects in your life?" And we enact those free traits. I'm an introvert, but I have a core project, which is to profess. I'm a professor. And I adore my students, and I adore my field. And I can't wait to tell them about what's new, what's exciting, what I can't wait to tell them about. And so I act in an extroverted way, because at eight in the morning, the students need a little bit of humor, a little bit of engagement to keep them going in arduous days of study.
Kas yra šie nepriklausomi bruožai? Mes juos suvaidiname, kai stengiamės dėl esminių savo gyvenimo projektų. Jie yra svarbiausi. Neklauskite žmogaus, kokiam tipui jis priklauso, paklauskite: „Koks yra esminis tavo gyvenimo projektas?“ Mes suvaidiname tuos nepriklausomus bruožus. Aš intravertas, bet mano esminis projektas yra dėstyti. Aš esu dėstytojas. Aš dievinu savo studentus ir aš dievinu savo sritį. Laukiu nesulaukiu, kol galėsiu jiems papasakoti, kas naujo, kas įdomaus, ko dar nespėjau jiems papasakoti. Taigi, aš elgiuosi ekstravertiškai, nes aštuntą ryto studentams reikia trupučio humoro, trupučio paskatinimo, kad pradėtų savo sunkią studijų dieną.
But we need to be very careful when we act protractedly out of character. Sometimes we may find that we don't take care of ourselves. I find, for example, after a period of pseudo-extroverted behavior, I need to repair somewhere on my own. As Susan Cain said in her "Quiet" book, in a chapter that featured the strange Canadian professor who was teaching at the time at Harvard, I sometimes go to the men's room to escape the slings and arrows of outrageous extroverts.
Tačiau reikia būti atsargiems, kai ilgai elgiamės, kaip mums nebūdinga. Galim pajusti, kad nebesirūpiname savimi. Aš jaučiu, kad kai kurį laiką elgiuosi pseudo-ekstravertiškai, man reikia atsigauti vienumoje. Kaip Susan Cain rašė savo knygoje „Tyla“, skyriuje apie keistą kanadietį profesorių, kuris tuo metu dėstė Harvarde, aš kartais nueinu į vyrų tualetą, kad išvengčiau siaubingų ekstravertų laidynių ir strėlių.
(Laughter)
(Juokas.)
I remember one particular day when I was retired to a cubicle, trying to avoid overstimulation. And a real extrovert came in beside me -- not right in my cubicle, but in the next cubicle over -- and I could hear various evacuatory noises, which we hate -- even our own, that's why we flush during as well as after.
Pamenu vieną dieną, kai buvau atsiskyręs tualeto kabinoje ir stengiausi išvengti per didelės stimuliacijos. Tikras ekstravertas atėjo prie manęs – ne į mano kabiną, bet į kabiną šalimais – ir aš girdėjau įvairius tuštinimosi garsus, kurių mes visi nekenčiame (net savo pačių), būtent todėl nuleidžiame vandenį po to ir to metu.
(Laughter)
(Juokas.)
And then I heard this gravelly voice saying, "Hey, is that Dr. Little?"
Ir tada aš išgirdau jo gergždžiantį balsą: „Ei, ar ten daktaras Little?“
(Laughter)
(Juokas.)
If anything is guaranteed to constipate an introvert for six months, it's talking on the john.
Jei kas nors gali intravertui užkietinti vidurius šešiems mėnesiams, tai yra pokalbis tualete.
(Laughter)
(Juokas.)
That's where I'm going now. Don't follow me.
Ten aš dabar ir einu. Nesekite man iš paskos.
Thank you.
Ačiū.
(Applause)
(Plojimai.)