الشجاعة والعزيمة والنظرة الطموحة هي صفات يتشاركها أعظم المتفوقين تلك القلوب الشجاعة التي حذفت الفشل من قاموسها والتي تبدو لنا كحصون البحر التي لا يمكن اختراقها متحدثتنا القادمة التي لا يمل من كلماتها فوق المنصة حيث ولدت لتخطب فوقها لذا هيا نتعمق في قصة متحدثتنا الشجاعة بهكاتي شارما التي غيرت الانطباع حول عالم سباحة المسافات الطويلة بهكاتي شارما
Shah Rukh Khan: Courage, determination, and a single-minded vision. These are the qualities the biggest achievers have in common. These are those brave hearts for whom failure is not an option. What looks to us an unconquerable sea, to our next speaker is an irresistible stage she was born to perform on. So let's dive straight into the story of our fearless speaker, Bhakti Sharma, who's making waves in the world of long-distance swimming. Bhakti Sharma.
(تصفيق)
(Applause)
تخيل بالحرارة الحارقة لراجستان في يوم صيفي حار بعد الظهيرة طفلة في الثانية والنصف من عمرها تركب دراجة خلف والدتها والطفلة لا تعرف إلى أين تتجهان وبعد عشرين دقيقة تجد الطفلة ذات العامين ونصف نفسها مغمورة كلياً بالمياه وقبل أن أدرك ما حدث كنت أركل وأصرخ أنثر وأبتلع المياه أتشبث بأمي بقوة لكي أحمي حياتي الغالية هذه هي بداية تعلمي السباحة.
Bhakti Sharma: Imagine, in the scorching Rajasthan heat, on a hot summer afternoon, a two-and-a-half-year-old riding on a moped behind her mom, not knowing where they were headed. And 20 minutes later, that two-and-a-half-year-old finds herself completely submerged in water. Before I knew it, I would be kicking, splashing, screaming, gulping down water, holding onto my mom for my dear life. That's how I learned how to swim.
عندما كنت في الثانية ونصف بدأت بحمام السباحة شرعت في السباحة المفتوحة عندما بلغت الرابعة عشر وبالتالي فقد وهبت أكثر من خمسة وعشرين عاماً من حياتي لهذه الرباضة عمت خلالها في محيطات العالم الخمسة عبرت بحر المانش والذي يعرف أيضاً بجبل إيفرست للسباحة كما سجلت رقماً قياسياً في المحيط المتجمد بالقطب الجنوبي
I started pool-swimming when I was two and a half, and open water swimming when I was 14 years old. And so I have given over 25 years of my life to this sport, during which I have swum in all five oceans of the world, crossed the English Channel -- which is also known as the Mount Everest of swimming -- and set a world record in the freezing Antarctic ocean.
(تصفيق)
(Applause)
عندما تمارس رياضة ما لوقت طويل فأنها تتحول من كونها مجرد رياضة وتصبح مرآتك التي تظهر لك حقيقتك تكتشف أن عزيمتك وإصرارك كرياضي لا تختبر فقط يوم السباق بل تختبر كل يوم عندما يتوجب عليك الاستيقاظ عند الرابعة والنصف صباحاً عندما تسبح لمدة ساعتين عندما تذهب إلى مدرستك ثم تعود منها وتسبح بعدها لثلاث ساعات ثم تذهب إلى منزلك، تأكل وتنام. عندما تفوز بميدالية أو تسجل رقماً قياسياً عالمياً تظهر مرآتك السعادة التي تشعرها أنت وأحباؤك كما تعكس دموعك التي تذرفها وحيداً أسفل المياه.
When you spend so much time with a sport, it ceases to be just that and becomes a mirror. And that shows who you really are. You see that your mettle as an athlete is not only tested on race day but every single day, when the sport demands that you get up at 4:30 in the morning, swim for two hours, go to school, come back, swim for three hours, go home, eat and sleep. When you win a medal or set a world record, this mirror shows the happiness that you and your loved ones feel, but also reflects the tears that you shed all by yourself, alone in the water.
السباحة المفتوحة رياضة تجعل الإنسان بمعزل عن العالم لقد قضيت ساعات طويلة وحيدة أتطلع للمحيط اللامتناهي أسفلي ولا شيء آخر يشاركني وحدتي سوى خواطري لذا لم يتم اختباري فقط كسباحة لكن اختبرت أيضاً كإنسانة واسعة الخيال تشعر وتفكر كان اختباري الأول كسبّاحة مسافات طويلة عندما قررت العوم لاثنتي عشرة ساعة متواصلة بحمام السباحة أو عبور بحر المانش في ثلاث عشرة ساعة وخمس وخمسين دقيقة. أنت لا تتكلم عندما تسبح كما لا تسمع جيداً إضافة أن رؤيتك مقيدة بما يتواجد أمامك مباشرة أو بما يتواجد أسفلك هذه العزلة هي الهدية الكبرى التي قدمتها السباحة لي
Open water swimming is a very lonely sport. I have spent hours looking into the infinite, seemingly bottomless ocean underneath me, with nothing to keep me company but my own thoughts. And so, I have not only been tested as a swimmer but also as a thinking, feeling, imaginative human being. Be it my first test as a marathon swimmer, when I decided to swim for 12 hours non-stop in a swimming pool or crossing the English Channel in 13 hours and 55 minutes. When you're swimming, you don't talk, you don't hear very well, and your vision is restricted to what's right in front of you or underneath you. This isolation has been my sport's biggest gift to me.
فمن خلال السباحة المفتوحة تعرفت على نفسي بطرق لم أتوقعها قط. أتذكر عندما كنت في الرابعة عشر من عمري عندما قفزت بالمحيط للسباحة فيه لأول مرة وخلال هذه التجربة الأولى قذفتني الأمواج لأعلى وأسفل رأيت في نفسي الطفل الذي يستمتع بالمغامرات. بينما كنت أعبر بحر المانش بعد أن سبحت بالفعل لعشرة ساعات متواصلة عندما علقت في نفس المكان لمدة ساعة ونصف بسبب التيارات رأيت حينها الرياضية القوية والمتفانية التي لم ترد أن تُحبِط والديها أو بلدها. في سباق السباحة المفتوحة المقام في سويسرا عندما ربحت أول ميدالية ذهبية للهند
Through open water swimming, I have come to know myself in ways that I could have never expected to. I remember, at the age of 14, when I jumped into an ocean for the first time for a swim, and throughout this swim, the waves were picking me up and throwing me down, I saw the child in me, who enjoys such adventures. While crossing the English Channel, after already having swam for 10 hours, when I got stuck in one place for one and a half hour because of the currents, I saw the strong and dedicated athlete in me, who did not want to disappoint her parents or her country. In an open water marathon held in Switzerland, when I won my first gold medal for India --
(تصفيق)
(Applause)
شهدت يومها في نفسي شابة هندية فخورة بذاتها. أثناء عبوري بحر المانش مرة أخرى هذا الوقت عندما كنت مع أمي لم نكن نعلم أننا نصنع التاريخ رأيت في نفسي الابنة المحمية التي لم ترغب سوى برؤية أمها وهي تحقق أحلامها قبل أربعة أعوام عندما قفزت في المحيط المتجمد الجنوبي لم أكن أرتد سوى رداء سباحة وقبعة ونظارات واقية متسلحة بروحي التي لا تتزعزع للعمل رأيت مقاتلةً بداخلي.
I witnessed a proud Indian in me. While crossing the English Channel again, this time in a relay with my mother, not knowing that we were creating history, I saw the protective daughter in me, who just wanted to see her mom fulfill her own dreams. And four years ago, when I jumped into the Antarctic Ocean, wearing nothing but a swimsuit, cap and goggles, with an unwavering spirit of just doing, I saw a fighter in me.
عندما قفزت في المياه ذات صفر إلى واحد درجة مئوية أدركت أنني أعددت جسدي وعقلي لهذه البرودة لكن ما لم أكن مستعدة له هو كثافة المياه كنت أشعر بكل تجديفة كأنني أجدف بالزيت خلال أول خمسة دقائق كنت أشعر بالعجز ورغبة في الاستسلام كم تبدو لي فكرة لطيفة نسيان كل هذا الصعود فوق القارب الوقوف أسفل مياه الاستحمام الساخنة أو تغطية جسدي ببطانية دافئة لكن عندما فكرت بهذه الطريقة أصبحت أقوى، تصاعد صوت عنيد من أعماقي يصيح بي: "أنت تعلمين أن لديك القوة الكافية للتجديف مرة أخرى" لذا رفعت ذراعي وجدفت "والآن تجديفة أخرى" وهكذا جدفت مرة ثانية وثالثة وقبل التجديفة الرابعة رأيت بطريقاً يسبح أسفل بطني ثم ارتفع ليجاور جانبي الأيسر وبدأ يسبح معي "أترين؟ هذا البطريق يشجعك" قال الصوت الداخلي ذاته.
When I jumped into that zero-to-one-degree-Celsius water, I realized that I had prepared my body and mind for the cold, but what I wasn't prepared for was the density of the water. Every stroke felt like pulling through oil. And in the first five minutes, I had that paralyzing thought of just giving up. How nice it would be to just forget about all this, get on the boat, stand underneath the hot shower or wrap myself in a warm blanket? But with that thought, also came a stronger, a more willful voice from deep within. "You know you have it in you to just take one more stroke." So I lifted my arm and took a stroke. "Now one more." So I took a second and a third stroke. By the fourth one, I saw a penguin swimming underneath my stomach. It came up to my left and started swimming with me. "See? A penguin is cheering you on," said that voice within.
(تصفيق وتشجيع)
(Applause and cheers)
نظرت إلى عائلتي المتواجدة فوق القارب كانوا يشاركونني نفس الإبتسامة التي ارتسمت على وجهي نفس الابتسامة التي نتشاركها جميعاً عندما نعلَق بموقف صعب ولا نرَ حتى بصيص أمل. حيث نعتبرها علامة من القدر ونستمر فقط في المتابعة والتقدم. مثلما فعلت تماماً وبعد إحدى وأربعين دقيقة سجلت رقماً قياسياً عالمياً لسباحة أطول مسافة بالمحيط المتجمد الجنوبي.
I looked up to my people on the boat. They had the same smile on their faces that I had on mine. The same smile that we all have when we are stuck in a difficult situation and we see a ray of hope. We take it as a sign from destiny, and we just keep pushing forward. Just as I did, and 41 minutes later, set the world record for swimming the longest distance in the Antarctic Ocean.
(تصفيق)
(Applause)
لنتخيل فقط أنها لا تمطر حتى براجستان.
Imagine, it doesn't even snow in Rajasthan.
(قهقهة)
(Laughter)
هذا الصوت الذي لازمني في جميع لحظاتي الصعبة والقاسية في سباحاتي والذي لم يكن ليفصح عن نفسه أبداُ إذا لم أمض الكثير من الوقت وحيدة إذا لم أعط الاهتمام لكل خاطرة عبرت عقلي وفكري. عندما تجد نفسك وحيداً في المحيط برفقة خواطرك والمخاطر التي تواجهها لم تكن خارجية قط مثل الحيتان والقروش وقناديل البحر أو حتى الأناس المثبطين والمحبطين.
That voice, which has accompanied me through all my difficult situations throughout my swims, would have never shown itself if I had not spent so much time alone, had not paid attention to every single thought that crossed my mind. When you find yourself alone in an ocean, with your thoughts, the dangers that you face are not just external, like whales, sharks, jellyfish or even demotivating people.
بل إن أكبر الوساوس الخطيرة التي تواجهك هي المخاوف والسلبيات بداخلك التي تخبرك "أنت لست جيداً بما فيه الكفاية لن تصل أبداً إلى وجهتك أنت لم تتدرب بما فيه الكفاية ماذا لو فشلت؟ ماذا سيظن الناس؟ أنا واثق أن جميع الناس يفكرون الآن كم أنت بطيئ" نحن جميعاً نمتلك وساوسنا الداخلية، أليس كذلك؟ في حياتنا اليومية ،نستطيع الإختباء منهم ننشغل في أعمالنا أو أي ملهيات أخرى. لكن كما قلت سابقاً في منتصف المحيط، لا يوجد مكان للاختباء. يجب أن أواجه وساوسي الداخلية مثلما يُفرَض علي تجرع مذاق الملح في مياه البحر مثلما أشعر بالحكة في جلدي وعلمي بسباحة الحيتان بجواري أنا أكره هذا كما أحبه تماماً.
But the more dangerous demons you face are the fear and negativity inside you that tell you, "You're not good enough. You will never reach the other shore. You haven't trained enough. What if you fail? What will people think? I'm sure everybody is thinking right now how slow you are." We all have our own internal demons, don't we? In a day-to-day life, you can hide from them, behind your work or many other distractions. But like I said, in the middle of the ocean, there is nowhere to hide. I have to face my internal demons, just as much as I have to taste the salt in the sea, feel the chafing on my skin, and acknowledge the whales swimming beside me. I hate it, and I love it.
أكرهه بسبب أن هذه الرياضة تظهر ذلك الجانب بداخلي ذاك الجانب الذي لا أريد تصديق وجوده هذا الجانب الإنساني وغير الكامل مثل ذلك الجزء مني الذي لا يستطيع النهوض من الفراش وترتيبه للتمرين. الجانب الذي أنهك واستنزف كلياً والذي لا يريد سوى التوقف عن السباحة لكنني أحبه أيضاً لأن هذه الرياضة منحتني العديد من اللحظات والتي أود أن استرجعها عندما أشعر بالهزيمة وأنه قد تم القضاء علي لأنني أشعر بالامتنان لذلك
I hate it because this sport shows me the side of myself that I don't want to believe exists. The side of me that is human and not perfect. Like the part of me that can't get out of bed in the morning and make it to practice. The side of me that gets so burned out, so tired, that just wants to quit swimming. But I also love it, because this sport has given me moments that I can look back on when I feel unmotivated. And they bring me to my knees, because I feel so grateful.
ربما لم يسبح العديد منكم لساعات متواصلة دون توقف لكن من الذي تقضي أغلب وقتك معه؟ قد تشارك وقتك مع العديدين بين كل هؤلاء يوجد رفيق ثابت هو كل ما تمتلك: نفسك وسيكتشف أغلبنا مؤخراً أنهم لا يعرفون حقيقة أنفسهم. أنا شابة هندية، سبّاحة وطالبة لكنني أكثر من ذلك بكثير. إذا لم تستثمر في نفسك أو لم تضع المسار الذي سيقربك ويكشف لك عن نفسك فلن تجلب لك أي كمية من النجاح في حياتك البهجة الدائمة أو الرضا
Many of you may not spend hours swimming non-stop. But who do you spend the most amount of your time with? You may share your external space with many others, but there is one constant companion that you all have: you. And yet, most of us may never come to knowing who we really are. I'm a daughter, an Indian, a swimmer, a student. But I am so much more. If you are not investing in yourself, not setting a path that brings you closer to you, no amount of "success" in life can bring you lasting joy or satisfaction.
حتى اليوم عندما لا أجد الحافز أو السعادة فيما أفعل كل ما أقوم به هو سؤال نفسي "أهذا هو أفضل ما تستطيعين تقديمه في الوقت الحالي؟" ولا يلبث أن يتغير معنى الأفضل بداخلي في بعض الأيام ، يعني الأفضل ألا أستسلم وأن أستمر في السباحة بالمياه المتجمدة وأن أسجل رقماً عالمياً وفي بعض الأيام الأخرى يعني أن أتغلب على خواطري الكئيبة أن أخرج من منزلي وأكون قادرة على أداء مهامي اليومية. ما لا يتغير أبداً هو ذاك الصوت بداخلي. تلك البوصلة الداخلية هي التي تقودني لأكون شخص أفضل كل يوم كما أؤمن أن الحياة الناجحة بحق هي الحياة التي نقضيها في السعي لنكون أفضل نسخة ممكنة من أنفسنا عندما نلفظ انفاسنا الأخيرة.
Even today, when I can't find motivation or joy in what I'm doing, all I ask myself is, "Is this the best I can do right now?" And the meaning of my "best" changes. On some days, it means not giving up, continuing to swim in freezing water and setting a world record. But on many other days, it means getting over my depressing thoughts, stepping out of the house and being able to do the daily chores. What does not change is that voice within. That internal compass which guides me to a better self every day. And I believe that a truly successful life is the one which is spent in the pursuit of becoming the best possible version of yourself when you take that last breath.
شكراً لكم.
Thank you.
(تصفيق)
(Applause)
أعتقد أن الرياضة الوحيدة التي أعجز عن ممارستها السباحة حيث أغوص كالصخرة لذا عند الوقوف بجوار أفضل سباحة في العالم ذاك يجعلني أشعر بنوع من إحساس.. إذا عذرت توريتي إحساس وجودي في البحر. لكن..
SRK: I think the only sport I can't do is swim -- I sink like a rock. So standing next to the world's best swimmer makes me kind of feel -- if you can excuse my pun -- kind of at sea. But --
إنها ليست تورية بالطبع
BS: (Laughs) No pun intended, of course.
لكن ما هو هدفك التالي كسبّاحة؟
SRK: But what is your next goal as a swimmer?
لدي خوف كبير من المنافسة لذا ما هو أفضل هدف للتخطيط له أكتر من التطلع للأولمبياد؟ لأن السباحة المفتوحة أصبحت رياضة أولمبية.
BS: I have a major fear of competition, so what better goal to set than aiming for the Olympics? Because open water swimming is an Olympic sport now.
(تصفيق)
(Applause)
حتى عند قولي لها بصوت عال هذا يجعل بدني يقشعر لأنه هدفي العظيم لدرجة أنني لا أستطيع تقبل أني أعلنت عنه لكن ذاك التشويق هو جزءاً منه. ويكمن تفكيري أنني إذا حققته أو لم أحققه فذاك لا يفرق معي بل يكمن الأمر في استعدادي وتدريبي له أنني سوف أصبح سبّاحة أفضل وإنسانة أفضل
Even saying it out loud gives me shivers, because it's such a huge goal that I don't want to accept that I have set that goal, but that's the thrill of it, that's the part of it. And my idea is that if I make it to the Olympics or I don't make it, that doesn't matter, but in the process of training for it, I will have become a better swimmer and a better person.
إن شاء الله سوف تحققين ذلك الهدف في الأولميباد كما أريد إخبارك أنه يوجد أناس كثر يشاهدون البرنامج في المنزل يوجد الكثيرين الذين يفكرون بك بطريقة إيجابية لذا عندما تتوجهين إلى الأولمبياد تخيلِنا مرتدين بدلة البطريق ونسبح معك نقول : "واصلي واصلي بهكاتي واصلي "
SRK: Inshallah, you will make it to the Olympics. And I want to tell you a lot of people who are watching this show at home, there's lots of people, all of whom are thinking only positively for you, so when you go for the Olympics, imagine all of us will be wearing our penguin suits and swimming with you, and saying, "Go on, go on, Bhakti, go on, go on."
أيمكنك أن تصبح بطريقي الشخصي؟
BS: Can you be my personal penguin?
أنا بطريقك الآن. سيكون من الأفضل لو قلت أن أكون قرشاً لكن بطريق!
SRK: I am your penguin now. It would have been cooler if you said, like, a shark and all, but penguin --
الحوت القاتل هو حيواني المفضل لكن يمكنك أن تكون حوتي القاتل
BS: Orcas are my spirit animal, but you can be my orca.
(Applause)
سيداتي سادتي ،بهكاتي
SRK: Ladies and gentleman, Bhakti.
شكراً لكم
BS: Thank you.
شكراً جزيلاً (تصفيق)
(Applause)