In the early 1960s, Dick Fosbury tried his hand at almost every sport, but never excelled at anything, until, at the age of 16, he turned to the high jump. But when he couldn't compete against the strong athletes at his college using the standard high jump techniques of the time, Fosbury tried to jump a different way: backwards. Instead of jumping with his face towards the bar, bringing each leg over in the traditional straddle method, he jumped with his back towards the bar. Fosbury improved his record by over half a foot, and left his coaches amazed by this strange new style of high jumping. During the next few years, Fosbury perfected his high jump style, won the U.S. National trials, and assured his place in the 1968 Olympics in Mexico. In the Olympic Games, Fosbury amazed the world with his new technique, winning a gold metal with an Olympic record leap of 2.24 meters. By the next Olympic Games, almost all of the competing of high jumpers had adopted what came to be known as the Fosbury Flop. What's the secret behind the technique? It lies in a physics concept called the center of mass. For every object, we can locate the average position of all of its mass by taking into account how the mass is spread around the object. For instance, the center of mass of a flat, rectangular object of uniform density will be in the intersection of both diagonals, in equal distance from each corner. We can find the center of mass for other objects by similar calculations, or by finding the object's balancing point, which lies right underneath its center of mass. Try balancing a broom by holding it and slowly bringing your hands together until they meet. This balancing point lies right underneath the broom's center of mass. We humans also have a center of mass. When most people stand up, their center of mass is around the belly, but what happens to your center of mass when you lift your hands in the air? Your center of mass moves upwards. It moves all the time as you move through the day, based on how your body is positioned. It can even move outside of your body. When you bend forward, your center of mass is located below your bent belly in a place where there is no mass at all. Weird to think about, but that's the average position of all your mass. Many objects' center of mass are outside their bodies. Think of doughnuts or boomerangs. Now look at the Fosbury Flop, and follow the position of the center of mass of the jumper. The jumper runs very fast, so he can divert his horizontal velocity to vertical velocity, and jumps. Wait for it...there. Look at the jumper's center of mass as his body bends backward. It's below the bar. That is the secret behind the jump. With the old, pre-Fosbury techniques, the jumper had to apply enough force to lift his center of mass above the bar by a few inches in order to clear it. The Fosbury Flopper doesn't have to do that. The genius of the Fosbury Flop is that the jumper can apply the same amount of force, but raise his body much higher than before. That means he can raise the bar so high that even when his center of mass can't go any higher, his arching body can. Fosbury's technique brought the high jump to new heights by splitting the jumper's body away from his center of mass, giving it that much more room to clear higher and higher bars. So the Fosbury Flop may be sports history's only great leap forward, that is also a great leap backward.
1960'ların başlarında, Dick Fosbury ellerini hemen hemen her türlü sporda denedi; ama hiçbirinde ilerleyemedi, sonunda 16 yaşında yüksek atlamaya başlayıncaya dek. Fosbury, üniversitesindeki güçlü sporcularla o zamanki standart yüksek atlama tekniklerini kullanarak yarışamayınca, yeni bir atlama tekniği denedi: Geriye doğru. Yüzü çıtaya doğru atlayarak, geleneksel binme yöntemiyle her bacağı geçirmek yerine, sırtı çıtaya doğru atladı. Fosbury, rekorunu otuz santimetre üzerinde iyileştirerek, antrenörlerini bu değişik, yeni yüksek atlama stiliyle büyüledi. Sonraki birkaç yıl, Fosbury yüksek atlama stilini iyice geliştirerek ABD Ulusal denemelerini kazandı ve 1968 Meksika Olimpiyatları'nda yerini garantiledi. Fosbury, Olimpiyat Oyunları'nda yeni tekniğiyle dünyayı büyüledi ve 2,24 metrelik atlayışıyla Olimpiyat rekorunu kırarak altın madalya kazandı. Bir sonraki Olimpiyat Oyunları'nda yarışan yüksek atlamacıların hemen hemen tamamı Fosbury Flop (Ters Uçuş) diye bilinen tekniği benimsediler. Bu tekniğin ardındaki sır nedir? Ardında kütle merkezi adı verilen bir fizik kavramı yatar. Her obje için, kütlenin objenin etrafında nasıl dağıldığını göz önüne alarak bütün kütlesinin ortalama konumunu belirleyebiliriz. Örneğin, eşit dağılan yoğunluğa sahip düz bir dikdörtgen objenin kütle merkezi, birbirlerinden eşit uzaklıklarda olan her iki köşegenin kesişim noktası olacaktır. Diğer objeler için de kütle merkezini benzer hesaplamalarla veya objenin tam kütle merkezinin altında olan ağırlık merkezini belirleyerek bulabiliriz. Bir süpürgeyi tutarak ve yavaşça ellerinizi birleştirerek dengelemeyi deneyin. Bu ağırlık merkezi süpürgenin kütle merkezinin tam altındadır. Biz insanların da kütle merkezi vardır. Çoğu insan ayağa kalktığında kütle merkezleri karınları civarındadır; ama ellerinizi havaya kaldırdığınızda kütle merkezinize ne olur? Kütle merkeziniz yukarı taşınır. Siz gün boyu hareket ettikçe, vücudunuzun pozisyonuna bağlı olarak sürekli değişir. Vücudunuzun dışında dahi hareket edebilir. Öne eğildiğinizde, kütle merkeziniz bükülmüş karnınızın altında, hiçbir kütlenin olmadığı bir yerde olur. Biraz garip olmakla beraber, bütün kütlenizin ortalama pozisyonu böyledir. Birçok objenin kütle merkezi cismin dışındadır. Donutları ve bumerangları düşünün. Şimdi Fosbury Flop'a bakın ve atlamacının kütle merkezinin pozisyonunu takip edin. Atlamacı çok hızlı koşuyor, böylece yatay hızını dikey hıza çevirip atlayabiliyor. Burada bekle. Vücudu geriye doğru eğilince atlamacının kütle merkezine bakın. Çıtanın altında. Atlamanın ardındaki sır işte bu. Eski, yani Fosbury'den önceki tekniklerde atlamacı çıtayı aşmak için kütle merkezini çıtanın birkaç inç üstüne çıkarmayı sağlayacak yeterince gücü uygulamak zorundaydı. Fosbury Flop yapanlar bunu yapmak zorunda değil. Fosbury Flop'un özelliği, atlamacının aynı oranda güç uygulaması; ama bedenini öncekinden çok daha yükseğe kaldırması. Bunun anlamı, çıtayı öylesine yükseltebilir ki kütle merkezi daha fazla yükseğe çıkamasa da, bükülmüş gövdesi bunu yapabilir. Fosbury'nin tekniğinde, atlamacının gövdesini kütle merkezinden ayırması yüksek atlamada yeni rekorlar getirdi, daha da yüksek çıtaları aşmak için çok daha fazla alan verdi. Yani Fosbury Flop, spor tarihindeki aynı zamanda büyük bir geriye atılım olan belki de tek büyük ileri atılım.