Did you know that every time musicians pick up their instruments, there are fireworks going off all over their brain? On the outside, they may look calm and focused, reading the music and making the precise and practiced movements required. But inside their brains, there's a party going on.
Чи знали ви, що кожного разу, як музикант бере до рук інструмент, в мозку у нього ніби вибухає феєрверк? Зовні він може бути спокійним і зосередженим, читати ноти, робити чіткі й умілі рухи. Тим часом у мозку триває свято.
How do we know this? Well, in the last few decades, neuroscientists have made enormous breakthroughs in understanding how our brains work by monitoring them in real time with instruments like fMRI and PET scanners. When people are hooked up to these machines, tasks, such as reading or doing math problems, each have corresponding areas of the brain where activity can be observed. But when researchers got the participants to listen to music, they saw fireworks. Multiple areas of their brains were lighting up at once, as they processed the sound, took it apart to understand elements like melody and rhythm, and then put it all back together into unified musical experience. And our brains do all this work in the split second between when we first hear the music and when our foot starts to tap along.
Звідкіля ми знаємо це? За останні десятиліття нейробіологи зробили чимало відкриттів про роботу мозку, досліджуючи його в реальному часі за допомогою МРТ і сканерів позитрон- емісійної томографії (ПЕТ). Людину під'єднують до апарата й спостерігають, як під час читання або вирішення математичних прикладів, певні ділянки її мозку активізуються. Та коли дослідники увімкнули музику, у мозку в учасників ніби вибухнули феєрверки. Одночасно підсвітились зони мозку, які сприймають звук, розрізняють окремі елементи, як-от мелодію й ритм, і знову збирають їх в єдине музичне враження. Ця робота триває в мозку лише мить: розпочинається, коли ви вперше чуєте мелодію,
But when scientists turned from observing the brains of music listeners to those of musicians, the little backyard fireworks became a jubilee. It turns out that while listening to music engages the brain in some pretty interesting activities, playing music is the brain's equivalent of a full-body workout. The neuroscientists saw multiple areas of the brain light up, simultaneously processing different information in intricate, interrelated, and astonishingly fast sequences.
і закінчується, щойно ваша нога починає відбивати ритм. Після аналізу мозку слухачів, вчені дослідили мозок музиканта, в якому маленькі феєрверки перетворились на фестиваль. Отже, прослуховування музики активізує в мозку досить цікаву діяльність, а виконання музики подібне до інтенсивного тренування. Нейробіологи побачили, як спалахували ті зони мозку, де різноманітна інформація оброблялась згідно зі складними, взаємопов'язаними й напрочуд швидкими алгоритмами.
But what is it about making music that sets the brain alight? The research is still fairly new, but neuroscientists have a pretty good idea. Playing a musical instrument engages practically every area of the brain at once, especially the visual, auditory, and motor cortices. As with any other workout, disciplined, structured practice in playing music strengthens those brain functions, allowing us to apply that strength to other activities.
Чому ж музика змушує мозок сяяти? Дослідження досить нові, та нейробіологи вже отримали цікаві результати. Гра на музичному інструменті активізує чи не всі області мозку одночасно, зокрема, зорову, слухову й моторну зони кори. Так само, як регулярні вправи зміцнюють тіло, постійні заняття музикою зміцнюють мозкові функції, які дозволяють людям застосувати нові навички в іншій діяльності.
The most obvious difference between listening to music and playing it is that the latter requires fine motor skills, which are controlled in both hemispheres of the brain. It also combines the linguistic and mathematical precision, in which the left hemisphere is more involved, with the novel and creative content that the right excels in. For these reasons, playing music has been found to increase the volume and activity in the brain's corpus callosum, the bridge between the two hemispheres, allowing messages to get across the brain faster and through more diverse routes. This may allow musicians to solve problems more effectively and creatively, in both academic and social settings.
Найбільша відмінність між прослуховуванням і виконанням музики - це те, що гра вимагає дрібної моторики, що контролюється обома півкулями мозку. А також поєднує лінгвістичну й математичну чіткість, властиві лівій півкулі, із новітністю та творчістю правої півкулі. Тому виконання музики збільшує об'єм й активність мозолистого тіла мозку, "місточка" між двома півкулями, завдяки якому мозкові сигнали проходять швидше й складнішими шляхами. Тому музиканти можуть розв'язувати проблеми більш ефективно й креативно в академічній і соціальній сферах.
Because making music also involves crafting and understanding its emotional content and message, musicians often have higher levels of executive function, a category of interlinked tasks that includes planning, strategizing, and attention to detail and requires simultaneous analysis of both cognitive and emotional aspects. This ability also has an impact on how our memory systems work. And, indeed, musicians exhibit enhanced memory functions, creating, storing, and retrieving memories more quickly and efficiently. Studies have found that musicians appear to use their highly connected brains to give each memory multiple tags, such as a conceptual tag, an emotional tag, an audio tag, and a contextual tag, like a good Internet search engine.
Оскільки під час створення музики важливо надати їй певного емоційного змісту, музиканти зазвичай мають ліпші організаторські здібності, зокрема, тактичне й стратегічне планування, увага до деталей, аналіз водночас пізнавального й емоційного аспектів. Ці здібності впливають і на роботу пам'яті. Звісно, музиканти мають неабияку пам'ять, яка створює, зберігає й відтворює інформацію швидше й точніше. Дослідження показали, що завдяки складній структурі свого мозку музиканти надають кожному спогаду декілька міток, як-от, концептуальну, емоційну, слухову й контекстуальну, наче в пошуковій інтернет-системі.
How do we know that all these benefits are unique to music, as opposed to, say, sports or painting? Or could it be that people who go into music were already smarter to begin with? Neuroscientists have explored these issues, but so far, they have found that the artistic and aesthetic aspects of learning to play a musical instrument are different from any other activity studied, including other arts. And several randomized studies of participants, who showed the same levels of cognitive function and neural processing at the start, found that those who were exposed to a period of music learning showed enhancement in multiple brain areas, compared to the others.
Звідки ми знаємо, що це переваги музики, а не спорту чи малювання? Можливо, люди, які займаються музикою, були розумнішими від самого початку? Нейробіологи шукають відповіді на ці питання, та поки що вони дізналися, що творчі й естетичні аспекти вивчення гри на музичному інструменті не схожі на жодну навчальну діяльність, зокрема й в інших видах мистецтв. Для кількох досліджень вибірковим методом відібрали учасників з однаковим рівнем когнітивних функцій та нейронної обробки. В результаті, учасники, які вчилися музиці, мали поліпшену функцію багатьох ділянок мозку.
This recent research about the mental benefits of playing music has advanced our understanding of mental function, revealing the inner rhythms and complex interplay that make up the amazing orchestra of our brain.
Новітні дослідження про інтелектуальні переваги гри на музичних інструментах розширили наші знання про розумову функцію мозку, і про внутрішні ритми й складний взаємозв'язок, що утворює дивовижний оркестр нашого мозку.