Did you know that every time musicians pick up their instruments, there are fireworks going off all over their brain? On the outside, they may look calm and focused, reading the music and making the precise and practiced movements required. But inside their brains, there's a party going on.
Czy wiedzieliście, że za każdym razem, gdy muzycy biorą do rąk instrument, w ich mózgu zaczynają strzelać fajerwerki? Z zewnątrz mogą wyglądać na spokojnych i skupionych podczas czytania nut i wykonywania precyzyjnych, wyćwiczonych ruchów. Ale w ich mózgach szaleje impreza.
How do we know this? Well, in the last few decades, neuroscientists have made enormous breakthroughs in understanding how our brains work by monitoring them in real time with instruments like fMRI and PET scanners. When people are hooked up to these machines, tasks, such as reading or doing math problems, each have corresponding areas of the brain where activity can be observed. But when researchers got the participants to listen to music, they saw fireworks. Multiple areas of their brains were lighting up at once, as they processed the sound, took it apart to understand elements like melody and rhythm, and then put it all back together into unified musical experience. And our brains do all this work in the split second between when we first hear the music and when our foot starts to tap along.
Skąd to wiemy? Przez ostatnie kilkadziesiąt lat neurologowie dokonali ogromnych postępów w rozumieniu tego, jak działają mózgi przez monitorowanie ich w czasie rzeczywistym takimi przyrządami jak fMRI i PET. U badanych widać, że zadaniom, takim jak czytanie albo rozwiązywanie równań, odpowiadają obszary w mózgu, w których można zaobserwować aktywność. Natomiast gdy badacze zaczęli puszczać badanym muzykę, na ekranie zobaczyli fajerwerki. Przeróżne obszary mózgu zapalały się równocześnie, gdy przetwarzali muzykę, rozbierali ją na części, by zrozumieć melodię i rytm, a następnie złożyć z powrotem w jednolite muzyczne doświadczenie. Mózgi umieją zrobić to w ułamku sekundy, od chwili, gdy usłyszymy pierwszy dźwięk, do momentu, kiedy zaczniemy tupać do rytmu.
But when scientists turned from observing the brains of music listeners to those of musicians, the little backyard fireworks became a jubilee. It turns out that while listening to music engages the brain in some pretty interesting activities, playing music is the brain's equivalent of a full-body workout. The neuroscientists saw multiple areas of the brain light up, simultaneously processing different information in intricate, interrelated, and astonishingly fast sequences.
Ale gdy naukowcy zaczęli obserwować mózgi muzyków zamiast słuchaczy, małe fajerwerki zmieniły się w prawdziwy festyn. Słuchanie muzyki zmusza mózg do różnych interesujących aktywności, ale granie jest dla mózgu odpowiednikiem kompleksowego treningu na siłowni. Neurologowie zaobserwowali zapalanie się przeróżnych obszarów mózgu, jednocześnie przetwarzających różne informacje w zawiły, wzajemnie powiązany i niewiarygodnie szybki sposób.
But what is it about making music that sets the brain alight? The research is still fairly new, but neuroscientists have a pretty good idea. Playing a musical instrument engages practically every area of the brain at once, especially the visual, auditory, and motor cortices. As with any other workout, disciplined, structured practice in playing music strengthens those brain functions, allowing us to apply that strength to other activities.
Ale co takiego jest w muzyce, że rozpala cały mózg? Badania wciąż są świeże, ale neurologowie mają na to całkiem dobrą odpowiedź. Granie na instrumencie angażuje każdy obszar mózgu równocześnie, szczególnie korę wzrokową, słuchową i ruchową. Jak każdy inny trening, systematyczne, uporządkowanie ćwiczenie wzmacnia odpowiednie funkcje mózgu, pozwalając zastosować te umiejętności w innych dziedzinach.
The most obvious difference between listening to music and playing it is that the latter requires fine motor skills, which are controlled in both hemispheres of the brain. It also combines the linguistic and mathematical precision, in which the left hemisphere is more involved, with the novel and creative content that the right excels in. For these reasons, playing music has been found to increase the volume and activity in the brain's corpus callosum, the bridge between the two hemispheres, allowing messages to get across the brain faster and through more diverse routes. This may allow musicians to solve problems more effectively and creatively, in both academic and social settings.
Najbardziej oczywista różnica między słuchaniem a graniem muzyki polega na tym, że granie wymaga zdolności ruchowych, które są kontrolowane przez obie półkule mózgu. Łączy również językową i matematyczną precyzję, za którą odpowiada lewa półkula, z nowatorskim i kreatywnym myśleniem mającym źródło w prawej półkuli. Okazuje się, że z tych powodów granie muzyki usprawnia pracę ciała modzelowatego, mostu pomiędzy dwiema półkulami, pozwalając informacjom przepływać przez mózg szybciej i bardziej różnorodnymi drogami. Pozwala to muzykom na rozwiązywanie problemów bardziej efektywnie i kreatywnie,
Because making music also involves crafting and understanding its emotional content and message, musicians often have higher levels of executive function, a category of interlinked tasks that includes planning, strategizing, and attention to detail and requires simultaneous analysis of both cognitive and emotional aspects. This ability also has an impact on how our memory systems work. And, indeed, musicians exhibit enhanced memory functions, creating, storing, and retrieving memories more quickly and efficiently. Studies have found that musicians appear to use their highly connected brains to give each memory multiple tags, such as a conceptual tag, an emotional tag, an audio tag, and a contextual tag, like a good Internet search engine.
zarówno na płaszczyźnie naukowej jak i społecznej. Ponieważ granie muzyki wymaga tworzenia i rozumienia jej emocjonalnej zawartości i przekazu, muzycy często wykazują wyższy poziom zdolności wykonawczych, kategorii powiązanych zadań składających się z planowania, strategii i dbałości o szczegóły, wymagających równoczesnej analizy na poziomie poznawczym jak i emocjonalnym. Ta zdolność ma również wpływ na to, jak działa pamięć. W rzeczy samej, muzycy dysponują lepszą pamięcią, tworzą, przechowują i przywołują wspomnienia szybciej i wydajniej. Badania wykazały, że w mózgach muzyków występują zaawansowane połączenia, które nadają każdemu wspomnieniu różne etykiety, takie jak etykieta koncepcyjna, emocjonalna, dźwiękowa albo kontekstowa, niczym sprawna wyszukiwarka internetowa.
How do we know that all these benefits are unique to music, as opposed to, say, sports or painting? Or could it be that people who go into music were already smarter to begin with? Neuroscientists have explored these issues, but so far, they have found that the artistic and aesthetic aspects of learning to play a musical instrument are different from any other activity studied, including other arts. And several randomized studies of participants, who showed the same levels of cognitive function and neural processing at the start, found that those who were exposed to a period of music learning showed enhancement in multiple brain areas, compared to the others.
Ale skąd wiemy, że te korzyści są wyjątkowe w przypadku muzyki w przeciwieństwie do sportu albo malarstwa? A może ludzie, którzy zajmują się muzyką już od początku byli mądrzejsi? Neurologowie wciąż badają ten temat, jak dotąd wiadomo, że artystyczne i estetyczne aspekty nauki gry na instrumencie są inne od pozostałych badanych zajęć, łącznie z innymi dziedzinami sztuki. Kilka losowych badań na uczestnikach, którzy wykazywali na wstępie podobne poziomy funkcji poznawczych, wykazały, że osoby uczące się przez pewien czas gry na instrumencie wykazywały większą aktywność różnych obszarów mózgu niż pozostali.
This recent research about the mental benefits of playing music has advanced our understanding of mental function, revealing the inner rhythms and complex interplay that make up the amazing orchestra of our brain.
Te niedawne badania dotyczące korzyści płynących z grania muzyki zwiększyły naszą wiedzę na temat funkcjonowania umysłu odkrywając wewnętrzny rytm i zaawansowane współgranie, które składa się na wspaniałą orkiestrę naszego mózgu.