Did you know that every time musicians pick up their instruments, there are fireworks going off all over their brain? On the outside, they may look calm and focused, reading the music and making the precise and practiced movements required. But inside their brains, there's a party going on.
Գիտեի՞ր, որ ամեն անգամ, երբ երաժիշտը վերցնում է գործիքը, նրա ողջ ուղեղում հրավառություն է տեղի ունենում։ Արտաքինից երաժիշտը լուռ ու կենտրոնացած է, կարդում է նոտաներն ու կատարում անհրաժեշտ շարժումները։ Բայց նրա ուղեղում իսկական տոնակատարություն է։
How do we know this? Well, in the last few decades, neuroscientists have made enormous breakthroughs in understanding how our brains work by monitoring them in real time with instruments like fMRI and PET scanners. When people are hooked up to these machines, tasks, such as reading or doing math problems, each have corresponding areas of the brain where activity can be observed. But when researchers got the participants to listen to music, they saw fireworks. Multiple areas of their brains were lighting up at once, as they processed the sound, took it apart to understand elements like melody and rhythm, and then put it all back together into unified musical experience. And our brains do all this work in the split second between when we first hear the music and when our foot starts to tap along.
Որտեղի՞ց գիտենք սա։ Վերջին մի քանի տասնամյակներում նյարդաբանները հսկայական աշխատանք են կատարել հասկանալու համար, թե ինչպես է աշխատում ուղեղը։ Նրանք հետազոտել են ուղեղի աշխատանքը FMRI և PET սկաներներով։ Նման սարքերով դիտելիս, կարելի է տեսնել, որ ասենք ընթերցելիս կամ մաթեմատիկական խնդիրներ լուծելիս ակտիվանում է զբաղմունքին համապատասխանող ուղեղի որոշակի հատված։ Սակայն, երբ հետազոտվող անձը երաժշտություն է լսում նրա ուղեղում հրավառություն է։ Ուղեղի բազմաթիվ հատվածներ ակտիվանում են միաժամանակ, երաժշտությունն հասկանալու համար ոււղեղն առանձին֊ առանձին վերլուծում է մեղեդին, ռիթմը և այլ տարրեր, իսկ հետո ամեն ինչ միացնում է, վերածում ընդհանուր երաժշտական ապրումի։ Եվ այդքան աշխատանք մեր ուղեղն անում է մեկ ակնթարթում առաջին հնչյունները լսելու և ոտքերով հատակին հարվածելու արանքում։
But when scientists turned from observing the brains of music listeners to those of musicians, the little backyard fireworks became a jubilee. It turns out that while listening to music engages the brain in some pretty interesting activities, playing music is the brain's equivalent of a full-body workout. The neuroscientists saw multiple areas of the brain light up, simultaneously processing different information in intricate, interrelated, and astonishingly fast sequences.
Իսկ երբ դիտում ենք ոչ թե երաժշտություն լսողի, այլ նվագողի ուղեղը, փոքրիկ հրավառությունը վերածվում է տոնակատարության։ Փաստորեն, եթե երաժշտություն լսելն ուղեղում ակտիվացնում է մի շարք յուրօրինակ գործողություններ, ապա նվագելն ուղեղի համար հավասարազոր է մարմնամարզության։ Նյարդաբանները նկատել են, թե ինչպես են վառվում տարբեր կենտրոններ ու միաժամանակ վերլուծում տարբեր տեղեկություններ խրթին, բայց փոխհամաձայնեցված զարմանահրաշ հաջորդականությամբ։
But what is it about making music that sets the brain alight? The research is still fairly new, but neuroscientists have a pretty good idea. Playing a musical instrument engages practically every area of the brain at once, especially the visual, auditory, and motor cortices. As with any other workout, disciplined, structured practice in playing music strengthens those brain functions, allowing us to apply that strength to other activities.
Բայց նվագելու ի՞նչն է նման ազդեցություն ունենում ուղեղի վրա։ Այս հետազոտությունը համեմատաբար նոր է բայց նյարդաբաններն արդեն որոշակի պատկերացում ունեն։ Երաժշտական գործիք նվագելը պահանջում է ուղեղի գրեթե բոլոր կենտրոնների աշխատանքը՝ միաժամանակ, հատկապես տեսողական, լսողական և շարժողական կենտրոնների։ Ինչպես ցանկացած մարզանքի դեպքում, կանոնավոր վարժանքը երաժշտական գործիքով ուժեղացնում է ուղեղի այդ ֆունկցիաները, թույլ տալով այդ ներուժը կիրառել նաև այլ գործողությունների ընթացքում։
The most obvious difference between listening to music and playing it is that the latter requires fine motor skills, which are controlled in both hemispheres of the brain. It also combines the linguistic and mathematical precision, in which the left hemisphere is more involved, with the novel and creative content that the right excels in. For these reasons, playing music has been found to increase the volume and activity in the brain's corpus callosum, the bridge between the two hemispheres, allowing messages to get across the brain faster and through more diverse routes. This may allow musicians to solve problems more effectively and creatively, in both academic and social settings.
Ամենաակնհայտ տարբերությունը երաժշտություն լսելու և նվագելու միջև այն է, որ երկրորդը պահանջում է շարժողական հմտություններ, որոնք կառավարվում են ուղեղի երկու կիսագնդերում էլ։ Այն պահանջում է և՛ լեզվական ու մաթեմաթիկական ճշգրտություն, որոնք ավելի հաճախ կառավարում է ձախ կիսագունդը, և՛ աջ կիսագնդի նորարական ու ստեղծագործական հմտությունը։ Այս ամենց կարելի է եզրակացնել, որ նվագելը մեծացնում և ակտիվացնում է ուղեղի բրտամարմնի ակտիվությունը, իսկ այն երկու կիսագնդերի կամուրջն է, հետևաբար նվագելը թույլ է տալիս ուղեղի տարբեր կենտրոններին հաղորդակցվել ավելի արագ ու բազմակի ուղիներով։ Սա երաժիշտներին թույլ է տալիս խնդիրներ լուծելիս լինել ավելի արդյունավետ ու ստեղծարար՝ գիտական, թե կենցաղային հարցերում։
Because making music also involves crafting and understanding its emotional content and message, musicians often have higher levels of executive function, a category of interlinked tasks that includes planning, strategizing, and attention to detail and requires simultaneous analysis of both cognitive and emotional aspects. This ability also has an impact on how our memory systems work. And, indeed, musicians exhibit enhanced memory functions, creating, storing, and retrieving memories more quickly and efficiently. Studies have found that musicians appear to use their highly connected brains to give each memory multiple tags, such as a conceptual tag, an emotional tag, an audio tag, and a contextual tag, like a good Internet search engine.
Քանի որ նվագելը նաև պահանջում է երաժշտության հուզական բովանդակության ստեղծման և ընկալման հմտություններ, երաժիշտներն հաճախ նաև ղեկավար պաշտոն են զբաղեցնում, ինչը սովորաբար պահանջում է պլանավորում, ռազմավարություն, մանրուքների նկատմամբ ուշադրություն, ինչպես նաև՝ կոգնիտիվ և էմոցիոնալ ասպետկների համաժամանակյա վերլուծություն։ Այս ընդունակությունը ազդում է նաև մեր հիշողության աշխատանքի վրա։ Եվ իսկապես, երաժիշտները ունեն հիշողական բարձր ունակություններ, նրանք արագ ու արդյունավետ ստեղծում, պահպանում և մտաբերում են հիշողությունները։ Երաժիշտներն օգտագործում են զարգացած կապուղիներով իրենց ուղեղը յուրաքանչյուր տեղեկությունը մի քանի պիտակով պահելու համար, օրինակ՝ կոնցեպտուալ, էմոցիոնալ ձայնային, կոնտեքստային պիտակներով ինչպես դա անում է ինտերնետային որոնողական համակարգը։
How do we know that all these benefits are unique to music, as opposed to, say, sports or painting? Or could it be that people who go into music were already smarter to begin with? Neuroscientists have explored these issues, but so far, they have found that the artistic and aesthetic aspects of learning to play a musical instrument are different from any other activity studied, including other arts. And several randomized studies of participants, who showed the same levels of cognitive function and neural processing at the start, found that those who were exposed to a period of music learning showed enhancement in multiple brain areas, compared to the others.
Իսկ ինչպե՞ս գիտենք, որ այս օգուտները տալիս է միայն երաժշտությունը, և ոչ օրինակ սպորտը կամ նկարչությունը։ Կամ գուցե այնպես է, որ նվագել սկսում են մարդիկ, ովքեր արդեն շատ խելացի՞ են։ Նյարդաբանները զբաղվում են այս հարցերով, առայժմ նրանք գտել են, որ նվագել սովորելու գեղարվեստական ասպեկտները տարբեր են ցանկացած այլ գործողությունից, այդ թվում՝ այլ արվեստով զբաղվելուց։ Նրանք արել են մի շարք գիտափորձերի, որոնց մասնակիցներն սկզբում ունեին կոգնիտիվ և նյարդային ֆունկցիոնալ նույն մակարդակը. բայց նրանցից մի քանիսն, ովքեր տևական ժամանակ զբաղվել են նվագել սովորելով, փորձից հետո ունեին ուղեղի ավելի զարգացած կենտրոններ։
This recent research about the mental benefits of playing music has advanced our understanding of mental function, revealing the inner rhythms and complex interplay that make up the amazing orchestra of our brain.
Այս՝ վերջերս արված հետազոտությունը նվագելու մտավոր օգտակարության մասին ընդլայնել է նաև մտավոր աշխատանքների մասին մեր պատկերացումը ի հայտ բերելով ներքին ռիթմեր և բարդ փոխազդեցություններ որոնք միասին կազմում են մեր ուղեղի հրաշալի նվագախումբը։