Did you know that every time musicians pick up their instruments, there are fireworks going off all over their brain? On the outside, they may look calm and focused, reading the music and making the precise and practiced movements required. But inside their brains, there's a party going on.
Saviez-vous qu'à chaque fois que des musiciens prennent leurs instruments, des feux d'artifice se déclenchent partout dans leur cerveau ? De l'extérieur, ils peuvent paraître calmes et concentrés, lisant leur partition, exécutant les gestes requis avec précision. Mais à l'intérieur de leur cerveau, c'est la fête !
How do we know this? Well, in the last few decades, neuroscientists have made enormous breakthroughs in understanding how our brains work by monitoring them in real time with instruments like fMRI and PET scanners. When people are hooked up to these machines, tasks, such as reading or doing math problems, each have corresponding areas of the brain where activity can be observed. But when researchers got the participants to listen to music, they saw fireworks. Multiple areas of their brains were lighting up at once, as they processed the sound, took it apart to understand elements like melody and rhythm, and then put it all back together into unified musical experience. And our brains do all this work in the split second between when we first hear the music and when our foot starts to tap along.
Comment savons-nous cela ? Eh bien, au cours des dernières décennies, les neuroscientifiques ont fait d'énormes percées pour comprendre comment nos cerveaux fonctionnent en les suivant en temps réel avec des instruments comme l'IRMf et la TEP. Lorsque les gens sont reliés à ces machines, ils remplissent des tâches comme lire ou résoudre des problèmes, chacune correspondant à des zones du cerveau où l'activité peut être observée. Mais lorsque les chercheurs ont fait écouter de la musique aux participants, ils ont vu des feux d'artifice. Plusieurs zones de leur cerveau se sont illuminées en même temps, tandis qu'ils traitaient les sons, les décomposant en éléments, comme la mélodie et le rythme, puis en les agrégeant en une expérience musicale unifiée. Et notre cerveau fait tout ce travail en une fraction de seconde, entre le moment où on entend la musique
But when scientists turned from observing the brains of music listeners to those of musicians, the little backyard fireworks became a jubilee. It turns out that while listening to music engages the brain in some pretty interesting activities, playing music is the brain's equivalent of a full-body workout. The neuroscientists saw multiple areas of the brain light up, simultaneously processing different information in intricate, interrelated, and astonishingly fast sequences.
et le moment où on commence à taper du pied. Mais quand les scientifiques sont passés de l'observation des cerveaux d'auditeurs à ceux de musiciens, ils sont passé de feux d'artifice sympa à des explosions grandioses ! Il se trouve qu'écouter de la musique engage le cerveau dans toutes sortes d'activités intéressantes, mais jouer de la musique provoque une sollicitation complète du cerveau. Les neuroscientifiques ont vu s'allumer de nombreuses zones du cerveau, qui traitait simultanément des informations différentes en séquences complexes, intimement liées, et d'une façon étonnamment rapide.
But what is it about making music that sets the brain alight? The research is still fairly new, but neuroscientists have a pretty good idea. Playing a musical instrument engages practically every area of the brain at once, especially the visual, auditory, and motor cortices. As with any other workout, disciplined, structured practice in playing music strengthens those brain functions, allowing us to apply that strength to other activities.
Mais qu'y a-t-il de spécial avec la musique qui rend le cerveau si alerte ? Les recherches sont relativement récentes, mais les neuroscientifiques en ont une assez bonne idée. Jouer d'un instrument engage en même temps presque toutes les zones du cerveau, en particulier le cortex visuel, le cortex auditif et le cortex moteur. Et comme avec tout type d'entraînement, une pratique méthodique et structurée renforce ces fonctions cérébrales, nous permettant d'appliquer cette force à d'autres activités.
The most obvious difference between listening to music and playing it is that the latter requires fine motor skills, which are controlled in both hemispheres of the brain. It also combines the linguistic and mathematical precision, in which the left hemisphere is more involved, with the novel and creative content that the right excels in. For these reasons, playing music has been found to increase the volume and activity in the brain's corpus callosum, the bridge between the two hemispheres, allowing messages to get across the brain faster and through more diverse routes. This may allow musicians to solve problems more effectively and creatively, in both academic and social settings.
La différence la plus évidente entre écouter de la musique et la jouer est que cette dernière nécessite de la motricité fine, qui est contrôlée par les deux hémisphères du cerveau. Cela combine aussi bien la linguistique et la précision mathématique, dans lequel l'hémisphère gauche est plus impliqué, avec la nouveauté et la créativité dans lequel l'hémisphère droit excelle. Pour toutes ces raisons, on a trouvé que jouer de la musique augmente le volume et l'activité dans le corps calleux du cerveau, qui est la commissure entre les deux hémisphères cérébraux, permettant aux informations de circuler plus vite et par des routes plus diversifiées. Cela permettrait aux musiciens de résoudre des problèmes plus efficacement, de façon plus créative
Because making music also involves crafting and understanding its emotional content and message, musicians often have higher levels of executive function, a category of interlinked tasks that includes planning, strategizing, and attention to detail and requires simultaneous analysis of both cognitive and emotional aspects. This ability also has an impact on how our memory systems work. And, indeed, musicians exhibit enhanced memory functions, creating, storing, and retrieving memories more quickly and efficiently. Studies have found that musicians appear to use their highly connected brains to give each memory multiple tags, such as a conceptual tag, an emotional tag, an audio tag, and a contextual tag, like a good Internet search engine.
dans le cadre social et dans le cadre académique. Jouer de la musique implique aussi l'élaboration et la compréhension du contenu émotionnel et du message véhiculé, les musiciens ont donc souvent des niveaux de fonctions exécutives plus élevées, une catégorie de tâches interdépendantes qui comprend la planification, l'élaboration de stratégies, une attention aux détails et exige une analyse simultanée d'aspects à la fois cognitifs et émotionnels. Cette capacité a également un impact sur la façon dont nos systèmes de mémoire travaillent. En effet, les musiciens présentent des fonctions de mémoire améliorées, en créant, stockant et récupérant leurs souvenirs plus rapidement et plus efficacement. Des études montrent que les musiciens utilisent leur cerveau hyperconnecté pour attribuer à chaque souvenir plusieurs balises, comme une balise conceptuelle, une balise émotionnelle, une balise audio, une balise contextuelle, comme le ferait tout bon moteur de recherche internet.
How do we know that all these benefits are unique to music, as opposed to, say, sports or painting? Or could it be that people who go into music were already smarter to begin with? Neuroscientists have explored these issues, but so far, they have found that the artistic and aesthetic aspects of learning to play a musical instrument are different from any other activity studied, including other arts. And several randomized studies of participants, who showed the same levels of cognitive function and neural processing at the start, found that those who were exposed to a period of music learning showed enhancement in multiple brain areas, compared to the others.
Alors, comment savons-nous que tous ces avantages sont propres à la musique, par opposition à, disons, le sport ou la peinture ? Les personnes qui se lancent dans la musique seraient-elles plus intelligentes au départ ? Jusqu'à présent, les chercheurs ont constaté sur ces questions que les aspects artistiques et esthétiques d'apprendre à jouer d'un instrument sont différents de toute autre activité, y compris d'autres formes artistiques. Et plusieurs études sur des participants pris au hasard, avec les mêmes capacités cognitives et neurales au départ, ont constaté que ceux qui ont suivi un apprentissage musical ont montré des améliorations dans plusieurs régions du cerveau, par rapport aux autres.
This recent research about the mental benefits of playing music has advanced our understanding of mental function, revealing the inner rhythms and complex interplay that make up the amazing orchestra of our brain.
Cette recherche récente sur le bénéfice mental de jouer de la musique a fait progresser notre compréhension des fonctions mentales, révélant les rythmes intérieurs et les interactions complexes qui composent l'orchestre incroyable de notre cerveau.