Знаете ли, че всеки път, когато музикантите взимат инструментите си навсякъде в мозъка им избухват фойерверки? Външно те може и да изглеждат спокойни и съсредоточени, разчитайки музиката и извършвайки необходимите точни и отработени движения. Но в мозъка им има празненство.
Did you know that every time musicians pick up their instruments, there are fireworks going off all over their brain? On the outside, they may look calm and focused, reading the music and making the precise and practiced movements required. But inside their brains, there's a party going on.
Откъде знаем това? През последните няколко десетилетия невробиолозите напреднаха изключително много в разбирането как работи мозъкът ни чрез наблюдения в реално време с инструменти като FMRi и PET скенери. Докато хората са свързани с тези машини, всяко едно задание като четене или решаване на математически задачи има съответна област в мозъка, където може да се наблюдава активност. Но когато учените накарали участниците да слушат музика, видяли фойерверки. Множество области от мозъка им светвали едновременно, докато обработвали звука, разлагали го, за да разберат елементи като мелодия и ритъм и после пак го възстановявали в едно цялостно музикално преживяване. Мозъкът ни извършва всичко това за част от секундата - между момента, в който чуваме музиката за пръв път и този, в който започваме да тактуваме с крак.
How do we know this? Well, in the last few decades, neuroscientists have made enormous breakthroughs in understanding how our brains work by monitoring them in real time with instruments like fMRI and PET scanners. When people are hooked up to these machines, tasks, such as reading or doing math problems, each have corresponding areas of the brain where activity can be observed. But when researchers got the participants to listen to music, they saw fireworks. Multiple areas of their brains were lighting up at once, as they processed the sound, took it apart to understand elements like melody and rhythm, and then put it all back together into unified musical experience. And our brains do all this work in the split second between when we first hear the music and when our foot starts to tap along. But when scientists turned from observing the brains
Но когато учените преминали от наблюдение на мозъците на слушателите към тези на музикантите, скромните фойерверки от задния двор се превърнали в бляскаво празненство. Оказва се, че докато слушането на музика ангажира мозъка с някои доста интересни дейности, свиренето е мозъчният еквивалент на пълна физическа тренировка. Невробиолозите видяли как множество области в мозъка светват, обработвайки едновременно различна информация в сложни, взаимосвързани и удивително бързи поредици.
of music listeners to those of musicians, the little backyard fireworks became a jubilee. It turns out that while listening to music engages the brain in some pretty interesting activities, playing music is the brain's equivalent of a full-body workout. The neuroscientists saw multiple areas of the brain light up, simultaneously processing different information in intricate, interrelated, and astonishingly fast sequences.
Но с какво изпълнението на музика "запалва" мозъка? Изследването все още е сравнително ново, но невробиолозите имат много добра представа. Свиренето на музикален инструмент на практика ангажира всички области на мозъка едновременно, особено зрителната, слуховата и моторната мозъчна кора. И подобно на всяка друга физическа тренировка, дисциплинираното, организирано свирене засилва тези мозъчни функции, позволявайки ни да приложим тази сила и в други дейности.
But what is it about making music that sets the brain alight? The research is still fairly new, but neuroscientists have a pretty good idea. Playing a musical instrument engages practically every area of the brain at once, especially the visual, auditory, and motor cortices. As with any other workout, disciplined, structured practice in playing music strengthens those brain functions, allowing us to apply that strength to other activities.
Най-очевидната разлика между слушането на музика и свиренето е, че второто изисква фини двигателни умения, които се контролират от двете мозъчни полукълба. Свиренето съчетава също лингвистичната и математическа точност, за които повече допринася лявото полукълбо с новаторското и творческо съдържание, които отличават дясното. Установено е, че по тези причини свиренето увеличава обема и активността в мазолестото тяло на мозъка - мостът между двете полукълба, който допуска съобщенията в мозъка да се предават по-бързо и по разнообразни пътища. Това позволява на музикантите да решават проблеми по-ефективно и креативно както в академична, така и в социална среда.
The most obvious difference between listening to music and playing it is that the latter requires fine motor skills, which are controlled in both hemispheres of the brain. It also combines the linguistic and mathematical precision, in which the left hemisphere is more involved, with the novel and creative content that the right excels in. For these reasons, playing music has been found to increase the volume and activity in the brain's corpus callosum, the bridge between the two hemispheres, allowing messages to get across the brain faster and through more diverse routes. This may allow musicians to solve problems more effectively and creatively, in both academic and social settings.
Тъй като правенето на музика включва също създаването и разбирането на нейното емоционално съдържание и послание, музикантите често имат много добра изпълнителна функция - категория взаимосвързани задачи, която включва планиране, изработване на стратегия, внимание към детайла и изисква едновременно анализ както на когнитивните, така и на емоционалните аспекти. Тази способност влияе и върху работата на системите на паметта. И наистина, музикантите демонстрират по-добри функции на паметта - те създават, съхраняват и извикват спомени по-бързо и резултатно. Проучванията показват, че музикантите изглежда използват добре свързаните си мозъци за да прикачат към всеки спомен многобройни етикети - концептуален етикет, емоционален етикет, аудио етикет и контекстуален етикет, подобно на добра интернет търсачка.
Because making music also involves crafting and understanding its emotional content and message, musicians often have higher levels of executive function, a category of interlinked tasks that includes planning, strategizing, and attention to detail and requires simultaneous analysis of both cognitive and emotional aspects. This ability also has an impact on how our memory systems work. And, indeed, musicians exhibit enhanced memory functions, creating, storing, and retrieving memories more quickly and efficiently. Studies have found that musicians appear to use their highly connected brains to give each memory multiple tags, such as a conceptual tag, an emotional tag, an audio tag, and a contextual tag, like a good Internet search engine.
Откъде знаем, че всички тези преимущества са валидни само за музиката в сравнение със спортовете или рисуването да кажем? Възможно ли е хората, които се захващат с музика да са по-умни поначало? Невробиолозите проучват тези въпроси, но дотук са открили, че артистичните и естетичните аспекти на научаването да свириш на някакъв инструмент се различават от всички останали изучавани дейности, включително другите изкуства. Няколко изследвания на случайни участници, които показали еднакво ниво на когнитивни функции и невронна обработка в началото, установили, че онези, които имали период на музикално обучение, демонстрират подобрение в множество области на мозъка в сравнение с останалите.
How do we know that all these benefits are unique to music, as opposed to, say, sports or painting? Or could it be that people who go into music were already smarter to begin with? Neuroscientists have explored these issues, but so far, they have found that the artistic and aesthetic aspects of learning to play a musical instrument are different from any other activity studied, including other arts. And several randomized studies of participants, who showed the same levels of cognitive function and neural processing at the start, found that those who were exposed to a period of music learning showed enhancement in multiple brain areas, compared to the others.
Най-новите изследвания за менталните ползи от свиренето задълбочиха разбирането ни на мисловните функции, откривайки вътрешните ритми и сложната игра, които създават изумителния оркестър на нашия мозък.
This recent research about the mental benefits of playing music has advanced our understanding of mental function, revealing the inner rhythms and complex interplay that make up the amazing orchestra of our brain.