I want to lead here by talking a little bit about my credentials to bring this up with you, because, quite honestly, you really, really should not listen to any old person with an opinion about COVID-19. (Laughter) So, I've been working in global health for about 20 years, and my specific technical specialty is in health systems and what happens when health systems experience severe shocks. I've also worked in global-health journalism. I've written about global health and biosecurity for newspapers and web outlets, and I published a book a few years back about the major global health threats facing us as a planet. I have supported and led epidemiology efforts that range from evaluating Ebola treatment centers to looking at transmission of tuberculosis in health facilities and doing avian influenza preparedness. I have a master's degree in International Health. I'm not physician. I'm not a nurse. My specialty isn't patient care or taking care of individual people. My specialty is looking at populations and health systems - what happens when diseases move on the large level. If we're ranking sources of global-health expertise on a scale of 1 to 10 - 1 is some random person ranting on Facebook, and 10 is the World Health Organization - I'd say you can probably put me at like a 7 or an 8. So, keep that in mind as I talk to you. I'll start with the basics here because I think that's gotten lost in some of the media noise around COVID-19. So, COVID-19 is a coronavirus, and coronaviruses are a specific subset of virus, and they have some unique characteristics as viruses. They use RNA instead of DNA as their genetic material, and they're covered in spikes on the surface of the virus, and they use those spikes to invade cells. Those spikes are the corona in coronavirus. COVID-19 is known as a novel coronavirus because, until December, we'd only heard of six coronaviruses. COVID-19 is the seventh. It's new to us, it just had its gene sequencing, it just got its name - that's why it's novel. If you remember SARS - severe acute respiratory syndrome - or MERS - Middle East respiratory syndrome, those were coronaviruses, and they're both called respiratory syndromes because that's what coronaviruses do. They go for your lungs. Don't make you puke, they don't make you bleed from the eyeballs, they don't make you hemorrhage, they head for your lungs. COVID-19 is no different. It causes a range of respiratory symptoms that go from stuff like a dry cough and a fever all the way out to fatal viral pneumonia. And that range of symptoms is one of the reasons it's actually been so hard to track this outbreak. Plenty of people get COVID-19, but so gently, their symptoms are so mild that they don't even go to a health care provider. They don't register in the system. Children, in particular, have it very easy with COVID-19, which is something we should all be grateful for. Coronaviruses are zoonotic, which means that they transmit from animals to people. Some coronaviruses, like COVID-19, also transmit person to person. The person-to-person ones travel faster and travel farther, just like COVID-19. Zoonotic illnesses are really hard to get rid of because they have an animal reservoir. One example is avian influenza, where we can abolish it in farmed animals, in turkeys, in ducks, but it keeps coming back every year because it's brought to us by wild birds. You don't hear a lot about it because avian influenza doesn't transmit person to person, but we have outbreaks in poultry farms every year all over the world. COVID-19 most likely skipped from animals into people at a wild animal market in Wuhan, China. Now for the less basic parts. This is not the last major outbreak we're ever going to see. There's going to be more outbreaks, and there's going to be more epidemics. That's not a maybe; that's a given. And it's a result of the way that we, as human beings, are interacting with our planet. Human choices are driving us into a position where we're going to see more outbreaks. Part of that is about climate change and the way a warming climate makes the world more hospitable to viruses and bacteria. But it's also about the way we're pushing into the last wild spaces on our planet. When we burn and plow the Amazon rain forest so that we can have cheap land for ranching, when the last of the African bush gets converted into farms, when wild animals in China are hunted to extinction, human beings come into contact with wildlife populations that they've never come into contact with before, and those populations have new kinds of diseases: bacteria, viruses - stuff we're not ready for. Bats, in particular, have a knack for hosting illnesses that can infect people. But they're not the only animals that do it. So as long as we keep making our remote places less remote, the outbreaks are going to keep coming. We can't stop the outbreaks with quarantine or travel restrictions. That's everybody's first impulse: Let's stop the people from moving, let's stop this outbreak from happening. But the fact is it's really hard to get a good quarantine in place. It's really hard to set up travel restrictions. Even the countries that have made serious investments in public health, like the US and South Korea, can't get that kind of restriction in place fast enough to actually stop an outbreak instantly. There's logistical reasons for that, and there's medical reasons. If you look at COVID-19, right now, it's seems like it could have a period where you're infected and show no symptoms that's as long as 24 days. So people are walking around with this virus showing no signs. They're not going to get quarantined. Nobody knows they need quarantining. There's also some real costs to quarantine and to travel restrictions. Humans are social animals, and they resist when you try to hold them into place and when you try to separate them. We saw in the Ebola outbreak that as soon as you put a quarantine in place, people start trying to evade it. Individual patients, if they know there's a strict quarantine protocol, may not go for health care because they're afraid of the medical system, or they can't afford care, and they don't want to be separated from their family and friends. Politicians, government officials, when they know they're going to get quarantined, if they talk about outbreaks and cases, may conceal real information for fear of triggering a quarantine protocol. And, of course, these kinds of evasions and dishonesty are exactly what makes it so difficult to track a disease outbreak. We can get better at quarantines and travel restrictions, and we should. But they're not our only option, and they're not our best option for dealing with these situations. The real way for the long haul to make outbreaks less serious is to build the global health system to support core health-care functions in every country in the world so that all countries, even poor ones, are able to rapidly identify and treat new infectious diseases as they emerge. China's taken a lot of criticism for its response to COVID-19. But the fact is, What if COVID-19 had emerged in Chad, which has 3.5 doctors for every 100,000 people? What if it had emerged in the Democratic Republic of Congo, which just released its last Ebola patient from treatment? The truth is countries like this don't have the resources to respond to an infectious disease, not to treat people and not to report on it fast enough to help the rest of the world. I led an evaluation of Ebola treatment centers in Sierra Leone. And the fact is that local doctors in Sierra Leone identified the Ebola crisis very quickly. First as a dangerous, contagious hemorrhagic virus, and then as Ebola itself. But having identified it, they didn't have the resources to respond. They didn't have enough doctors or hospital beds, and they didn't have enough information about how to treat Ebola or how to implement infection control. Eleven doctors died in Sierra Leone of Ebola. The country only had 120 when the crisis started. By way of contrast, Dallas Baylor Medical Center has more than 1,000 physicians on staff. These are the kinds of inequities that kill people. First, they kill the poor people when the outbreaks start, and then they kill people all over the world when the outbreaks spread. If we really want to slow down these outbreaks and minimize their impact, we need to make sure that every country in the world has the capacity to identify new diseases, treat them, and report about them so they can share information. COVID-19 is going to be a huge burden on health systems. I'm not going to talk about death rates in this talk because, frankly, nobody can agree on the COVID-19 death rates right now. But one number we can agree on is that about 20% of people infected with COVID-19 are going to need hospitalization. Our US medical system can just barely cope with that. But what's going to happen in Mexico? COVID-19 has also revealed some real weaknesses in our global health supply chains. Just-in-time ordering LEAN systems are great when things are going well, but in a time of crisis, what it means is we don't have any reserves. If a hospital or a country runs out of face masks or personal protective equipment, there's no big warehouse full of boxes that we can go to get more. You have to order more from the supplier, wait for them to produce it, and you have to wait for them to ship it, generally, from China. That's a time lag at a time when it's most important to move quickly. If we'd been perfectly prepared for COVID-19, China would have identified the outbreak faster. They would have been ready to provide care to infected people without having to build new buildings. They would have shared honest information with citizens so that we didn't see these crazy rumors spreading on social media in China. And they would have shared information with global health authorities so that they could start reporting to national health systems and getting ready for when the virus spread. National health systems would then have been able to stockpile the protective equipment they needed and train health care providers on treatment and infection control. We'd have science-based protocols for what to do when things happen, like cruise ships have infected patients. And we'd have real information going out to people everywhere, so we wouldn't see embarrassing, shameful incidents as xenophobia, like Asian-looking people getting attacked on the street in Philadelphia. But even with all that in place, we would still have outbreaks. The choices we're making about how we occupy this planet make that inevitable. As far as we have an expert consensus on COVID-19, it's this: here in the US and globally, it's going to get worse before it gets better. We're seeing cases of human transmission that aren't from returning travel, that are just happening in the community. And we're seeing people infected with COVID-19 when we don't even know where the infection came from. Those are signs of an outbreak that's getting worse, not an outbreak that's under control. It's depressing, but it's not surprising. Global health experts, when they talk about the scenario of new viruses, this is one of the scenarios that they look at. We all hoped we'd get off easy. But when experts talk about viral planning, this is the kind of situation and the way they expect the virus to move. I want to close here with some personal advice. Wash your hands! Wash your hands a lot! I know you already wash your hands a lot because you're not disgusting. But wash your hands even more. Set up cues and routines in your life to get you to wash your hands. Wash your hands every time you enter and leave a building. Wash your hands when you go in and come out of a meeting. Get rituals there based around handwashing. Sanitize your phone. You touch that phone with your dirty, unwashed hands all the time. I know you take it into the bathroom with you. (Laughter) So, sanitize your phone and consider not using it as often in public. Maybe TikTok and Instagram could be home things only? Don't touch your face. Don't rub your eyes. Don't bite your fingernails. Don't wipe your nose on the back of your hand. I mean, don't do that anyway because it's gross. (Laughter) Don't wear a face mask. Face masks are for sick people and health care providers. If you're sick, your face mask holds in all your coughing and sneezing and protects the people around you. And if you're a health care provider, your face mask is one tool in a set of tools called personal protective equipment, that you're trained to use so you can give patient care and not get sick yourself. If you're a regular, healthy person wearing a face mask, it's just making your face sweaty. (Laughter) Leave the face masks in stores for the doctors and the nurses and the sick people. If you think you have symptoms of COVID-19, stay home, call your doctor for advice. If you're diagnosed with COVID-19, remember, it's generally very mild. And if you're a smoker, right now is the best possible time to quit smoking. I mean, if you're a smoker, right now is always the best possible time to quit smoking. But if you're a smoker and you're worried about COVID-19, I guarantee that quitting is absolutely the best thing you can do to protect yourself from the worst impacts of COVID-19. COVID-19 is scary stuff at a time when pretty much all of our news feels like scary stuff. And there's a lot of bad but appealing options for dealing with it: panic, xenophobia, agoraphobia, authoritarianism, oversimplified lies that make us think that hate and fury and loneliness are the solution to outbreaks. But they're not, they just make us less prepared. There's also a boring but useful set of options that we can use in response to outbreaks, things like improving health care, here and everywhere; investing in health infrastructure and disease surveillance so that we know when the new diseases come; building health systems all over the world; looking at strengthening our supply chains so they're ready for emergencies; and better education, so we're capable of talking about disease outbreaks and the mathematics of risk without just blind panic. We need to be guided by equity here because in this situation, like so many, equity is actually in our own self-interest. So, thank you so much for listening to me today, and can I be the first one to tell you: wash your hands when you leave the theater. (Applause)
Saya akan mulai dengan berbicara sedikit tentang kualifikasi saya kepada Anda semua. Karena jujur saja, Anda seharusnya tidak mendengarkan sembarang orang tua yang berbicara tentang COVID-19. (Tawa) Saya telah bekerja di bidang kesehatan global selama 20 tahun, dengan spesialisasi teknis pada sistem kesehatan dan apa yang terjadi jika sistem kesehatan mengalami goncangan yang hebat. Saya pun pernah bekerja di bidang jurnalistik kesehatan global. Saya pernah menulis tentang kesehatan global dan <i>biosecurity</i> untuk beberapa koran dan situs web, dan beberapa tahun lalu saya menerbitkan sebuah buku tentang ancaman kesehatan global utama yang kita hadapi. Saya memimpin gerakan terkait penyebaran penyakit menular, mulai dari evaluasi pusat penanganan virus Ebola hingga mengamati penularan tuberkulosis dalam fasilitas kesehatan serta menggalakkan kesiagaan atas flu burung. Saya memiliki gelar magister dalam Kesehatan Internasional. Saya bukan dokter, bukan juga perawat. Bidang saya bukanlah pengobatan pasien atau perawatan individu. Bidang saya adalah mengawasi masyarakat dan sistem kesehatan - apa yang terjadi ketika penyakit berkembang dalam skala besar. Jika kita menilai keahlian kesehatan global seseorang dalam skala 1 sampai dengan 10 - di mana 1 adalah orang yang berkomentar di Facebook, dan 10 adalah World Health Organization - maka saya ada di angka 7 atau 8. Jadi, ingatlah itu ketika saya berbicara dengan Anda. Saya akan mulai dari hal-hal mendasar, karena sepertinya ada yang hilang dari kegaduhan media seputar COVID-19. COVID-19 adalah virus corona, virus corona merupakan bagian spesifik dari virus, yang memiliki karakteristik unik. Virus ini menggunakan ARN bukan DNA sebagai materi genetik, dan dilindungi oleh duri pada permukaannya, yang digunakan untuk menyerbu sel. Duri itu adalah bagian corona (mahkota) dari virus corona. COVID-19 dikenal sebagai virus corona yang baru karena, hingga Desember, kami hanya mengetahui enam jenis virus corona. COVID-19 adalah jenis ketujuh. Ini baru bagi kami, virus ini baru saja diurutkan gen-nya, baru saja diberi nama - itu sebabnya disebut baru. Kalau Anda ingat SARS - sindrom pernapasan akut berat atau MERS - sindrom pernapasan Timur Tengah itu juga virus corona, dan keduanya disebut sindrom pernapasan karena itulah yang dilakukan virus corona. Virus ini menyerang paru-paru. Tidak menyebabkan muntah, tidak menyebabkan darah keluar dari mata, tidak menyebabkan pendarahan, tetapi menyerang paru-paru. COVID-19 juga begitu. Virus ini menimbulkan serangkaian sindrom pernapasan, mulai dari batuk kering dan demam, hingga pneumonia yang mematikan. Serangkaian gejala tersebut adalah alasan sulitnya melacak wabah ini. Banyak orang terkena COVID-19, tetapi gejala yang ditunjukkan sangat ringan hingga tidak memeriksakan diri ke pelayanan kesehatan. Mereka tidak terdaftar di sistem. Anak-anak, khususnya, mudah sembuh dari COVID-19, yang patut disyukuri. Virus corona bersifat zoonosis, artinya ditularkan dari hewan ke manusia. Beberapa virus corona, seperti COVID-19, juga dapat menular antar manusia. Penyebaran antar manusia terjadi lebih cepat dan lebih jauh, seperti yang terjadi dengan COVID-19. Penyakit zoonosis sangat sulit dihilangkan karena mereka berasal dari hewan. Contohnya flu burung. Kita bisa menghilangkannya dari hewan ternak seperti kalkun, bebek, tetapi selalu muncul lagi tiap tahun karena ditularkan oleh burung liar. Anda tidak sering mendengarnya, karena flu burung tidak menular antar manusia, tetapi wabah itu terjadi setiap tahun di peternakan di seluruh dunia. COVID-19 kemungkinan besar ditularkan dari hewan ke manusia di pasar hewan liar di Wuhan, Cina. Sekarang kita bicara yang lebih rumit. Wabah ini bukan wabah besar terakhir yang akan kita temui. Akan ada lebih banyak wabah, dan akan ada lebih banyak epidemi. Itu bukan hal yang mungkin terjadi, hal itu pasti terjadi. Ini adalah hasil dari cara kita, selaku manusia, berinteraksi dengan bumi kita. Pilihan manusia membawa kita ke posisi di mana kita akan menemui lebih banyak wabah. Di antaranya perubahan iklim dan naiknya suhu bumi yang membuat bumi lebih 'ramah' terhadap virus dan bakteri. Namun ini juga berkaitan dengan eksploitasi alam liar. Ketika kita membakar dan membajak hutan hujan Amazon sehingga kita mendapat lahan murah untuk beternak, ketika padang belukar terakhir di Afrika diubah menjadi peternakan, ketika hewan liar di Cina diburu hingga punah, manusia bersentuhan dengan populasi satwa liar yang belum pernah ditemui sebelumnya, dan populasi itu memiliki bermacam penyakit baru: bakteri, virus - hal yang tidak siap kita hadapi. Kelelawar, khususnya, memiliki bakat sebagai inang berbagai penyakit yang bisa menular ke manusia. Namun kelelawar bukan satu-satunya hewan yang bisa menularkan. Jadi semakin kita membuat tempat terpencil menjadi terbuka, wabah akan terus berdatangan. Kita tidak bisa menghentikan wabah dengan karantina atau larangan bepergian. Itu reaksi pertama semua orang: Cegah orang-orang bepergian, hentikan penularan wabah. Namun kenyataannya sangat sulit menerapkan karantina yang baik. Sulit untuk membuat larangan bepergian. Bahkan di negara yang telah memerhatikan kesehatan masyarakat, seperti AS dan Korea Selatan, tidak bisa menerapkan larangan sedemikian cepat hingga dapat langsung menghentikan penyebaran wabah. Ada penjelasan logis dan medis untuk itu. Jika Anda melihat COVID-19 saat ini, ada saat di mana Anda terinfeksi, dan tidak menunjukan gejala apa pun setidaknya selama 24 hari. Jadi orang-orang bepergian membawa virus ini tanpa menunjukan gejala. Mereka tidak akan dikarantina. Tidak ada yang tahu mereka perlu dikarantina. Karantina dan larangan bepergian juga memiliki dampak negatif. Manusia adalah makhluk sosial, yang melawan ketika ditahan di satu tempat, atau dipisahkan dari komunitasnya. Kami melihat saat wabah Ebola begitu karantina diterapkan, orang mencoba untuk menghindarinya. Saat pasien individu tahu ada peraturan karantina yang ketat, mereka tak akan mengunjungi fasilitas kesehatan karena takut akan sistem kesehatan yang ada, atau tidak sanggup membayar, dan tidak mau dipisahkan dari keluarga dan teman. Politikus atau pejabat pemerintah yang menghadapi kemungkinan karantina saat mereka bicara tentang wabah dan kasus, mungkin akan menutup-nutupi informasi karena takut memicu perintah karantina. Tentunya penyangkalan dan ketidakjujuran seperti ini yang membuat pelacakan wabah menjadi sangat sulit. Karantina dan larangan bepergian bisa diperbaiki, dan memang harus. Namun itu bukan satu-satunya pilihan, dan bukan pula pilihan terbaik dalam situasi seperti ini. Cara jangka panjang untuk membuat wabah tidak berakibat terlalu fatal adalah dengan membangun sistem kesehatan global untuk mendukung fungsi fasilitas kesehatan setiap negara di dunia. Sehingga semua negara, bahkan yang miskin, dapat dengan cepat mengenali dan mengobati penyakit menular sejak dini. Cina mendapat banyak kritik atas penanganan COVID-19. Namun bagaimana jika COVID-19 pertama kali muncul di Republik Chad, yang hanya memiliki 3,5 dokter untuk setiap 100.000 orang? Bagaimana jika munculnya di Republik Demokratik Kongo, yang baru saja selesai merawat pasien Ebola terakhir? Kenyataannya, negara-negara ini tidak memiliki sumber daya untuk merespons penyakit menular, untuk merawat pasien, dan untuk melaporkan dengan cepat agar dapat membantu negara lain. Saya memimpin evaluasi pusat perawatan Ebola di Sierra Leone. Ternyata, dokter di Sierra Leone telah mengetahui adanya krisis Ebola dengan cepat. Pertama sebagai virus hemoragik menular yang berbahaya, dan kemudian sebagai virus Ebola. Namun tidak ada sumber daya untuk merespons temuan tersebut. Tidak cukup dokter maupun ranjang di rumah sakit, dan tidak ada informasi yang cukup tentang cara mengobati Ebola maupun cara mengendalikan penularannya. Sebelas orang dokter meninggal akibat Ebola di Sierra Leone. Sebelum krisis terjadi, Sierra Leone hanya punya 120 orang dokter. Sebagai perbandingan, Dallas Baylor Medical Center memiliki lebih dari 1.000 orang dokter dan staf. Ketimpangan semacam inilah yang dapat membunuh manusia. Pertama, virus membunuh orang miskin saat wabah dimulai, dan kemudian membunuh orang di seluruh dunia saat wabah menyebar. Jika kita ingin memperlambat laju penyebaran wabah dan meminimalkan dampaknya, kita harus memastikan bahwa semua negara di dunia memiliki kapasitas untuk mengenali penyakit baru, cara mengobatinya, dan melaporkannya supaya dapat berbagi informasi. COVID-19 akan menjadi beban yang berat bagi sistem kesehatan kita. Saya tidak akan membicarakan tingkat kematian di sini, karena terus terang, belum ada kata sepakat tentang itu saat ini. Namun yang bisa disepakati ialah, sekitar 20% orang yang terinfeksi COVID-19 membutuhkan rawat inap di rumah sakit. Sistem kesehatan Amerika Serikat saja hampir tidak bisa mengatasinya. Bagaimana dengan Meksiko? COVID-19 juga mengungkapkan beberapa kelemahan dalam rantai pasokan sistem kesehatan global. Sistem pemesanan tanpa stok barang sangat sempurna dalam kondisi normal, tetapi di saat krisis, artinya kita tidak punya cadangan. Jika suatu rumah sakit atau negara kehabisan masker wajah atau Alat Pelindung Diri, tidak ada barang yang tersedia untuk digunakan. Anda harus memesan melalui pemasok dan menunggu mereka memproduksinya, atau mengimpornya, yang biasanya dari Cina. Ini jeda waktu di saat seharusnya semua dilakukan dengan cepat. Jika saja kita sudah lebih siap menghadapi COVID-19, Cina mungkin dapat lebih cepat mengenali wabah ini. Mungkin saja orang-orang yang terjangkit bisa lebih cepat dirawat tanpa harus membangun rumah sakit baru terlebih dahulu. Cina bisa membagikan informasi yang benar ke warganya sehingga tak ada rumor liar yang menyebar di media sosial. Cina juga bisa berbagi informasi dengan otoritas kesehatan global agar dapat melapor ke sistem kesehatan nasional dan melakukan persiapan saat virus menyebar. Sistem kesehatan nasional kemudian akan mampu melakukan pengadaan perlengkapan yang dibutuhkan dan melatih tenaga kesehatan untuk merawat dan mengendalikan infeksi. Kita akan memiliki protokol berbasis sains, untuk bertindak saat sesuatu terjadi, seperti saat ada pasien terinfeksi di dalam sebuah kapal pesiar. Kita akan memiliki informasi yang benar untuk disampaikan ke masyarakat, sehingga tidak akan ada insiden memalukan seperti xenofobia, contohnya orang yang diserang di Philadephia karena berwajah Asia. Meskipun semua hal tadi sudah kita penuhi, wabah tetap akan menyerang. Pilihan yang kita buat tentang cara kita hidup di bumi ini membuat hal itu tidak dapat dihindari. Sejauh ini, konsensus dari para ahli mengenai COVID-19 adalah: di Amerika Serikat dan dunia, keadaan akan semakin memburuk sebelum kemudian membaik. Kita sudah melihat kasus penularan pada manusia yang bukan berasal dari bepergian, namun muncul begitu saja dalam komunitas. Kita telah melihat orang tetap terjangkit COVID-19 walau kita tak tahu dari mana penularannya. Itu adalah tanda-tanda wabah ini semakin parah, bukan wabah yang terkendali. Ini menyedihkan, tetapi tidak mengejutkan. Saat ahli kesehatan global berbicara tentang skenario virus baru, kejadian ini adalah salah satu skenario yang mereka pertimbangkan. Kita berharap bisa melaluinya dengan mudah. Namun saat para ahli berbicara tentang perencanaan viral, ini adalah kondisi saat para ahli memperkirakan bagaimana cara virus berpindah. Saya ingin mengakhiri dengan sebuah saran pribadi. Cuci tangan Anda! Seringlah mencuci tangan Anda! Saya tahu Anda sering mencuci tangan, karena Anda tidak jorok. Namun cucilah tangan Anda lebih sering. Atur waktu dan rutinitas dalam hidup untuk mendorong Anda mencuci tangan. Cucilah tangan Anda setiap kali masuk dan keluar bangunan. Cucilah tangan Anda setiap kali mulai dan selesai pertemuan. Lakukan ritual terkait mencuci tangan. Bersihkan ponsel Anda. Anda terus-menerus menyentuh ponsel itu dengan tangan yang kotor. Saya tahu Anda membawanya ke kamar mandi. (Tawa) Jadi, bersihkan ponsel Anda dan pertimbangkan untuk tak terlalu sering memakainya di tempat umum. Mungkin TikTok dan Instagram dibuka di rumah saja? Jangan sentuh muka Anda. Jangan gosok mata Anda. Jangan menggigiti kuku Anda. Jangan lap hidung Anda dengan punggung tangan. Jangan lakukan sama sekali, karena itu jorok. (Tawa) Jangan pakai masker wajah. Peruntukan masker wajah adalah bagi orang sakit dan tenaga kesehatan. Jika Anda sakit, masker wajah menahan batuk dan bersin Anda dan melindungi orang di sekitar Anda. Jika Anda adalah tenaga kesehatan, masker wajah adalah bagian dari seperangkat alat yang disebut Alat Perlindungan Diri, yang digunakan agar Anda dapat merawat pasien dan tidak tertular penyakit. Jika Anda orang yang sehat, menggunakan masker wajah hanya akan membuat wajah Anda berkeringat. (Tawa) Biarkan masker wajah tetap ada di toko-toko untuk para dokter, perawat, dan orang yang sakit. Jika Anda merasa memiliki gejala COVID-19, tetap di rumah, telepon dokter Anda untuk berkonsultasi. Jika Anda didiagnosis dengan COVID-19, ingatlah, biasanya hanya sakit ringan. Jika Anda seorang perokok, sekarang adalah waktu yang tepat untuk berhenti. Jika Anda seorang perokok, saat ini selalu menjadi saat yang tepat untuk berhenti. Namun jika Anda perokok dan Anda khawatir dengan COVID-19, saya jamin berhenti merokok adalah hal terbaik yang bisa dilakukan untuk melindungi diri Anda dari dampak terburuk COVID-19. COVID-19 itu mengerikan. Bahkan saat semua berita yang ada sudah terdengar mengerikan. Banyak pilihan buruk tetapi menarik untuk menghadapinya: kepanikan, xenofobia, agorafobia, tindakan sewenang-wenang, serta kebohongan yang menyepelekan, yang membuat kita berpikir bahwa kemarahan, kebencian, atau kesepian adalah jalan keluar dari wabah ini. Padahal bukan itu. Hal-hal ini hanya akan membuat kita tidak siap. Ada pilihan lain yang lebih membosankan, namun lebih berguna yang bisa kita lakukan saat terjadi wabah. Hal-hal seperti meningkatkan pelayanan kesehatan di setiap tempat; berinvestasi pada infrastruktur kesehatan dan pengawasan penyakit sehingga kita tahu kapan penyakit baru muncul; membangun sistem kesehatan dunia; memperkuat rantai pasokan agar selalu siap saat terjadi keadaan darurat; dan pendidikan yang lebih baik, sehingga kita mampu bicara tentang wabah penyakit dan risiko matematis, tanpa kepanikan yang membabi-buta. Kita butuh dibimbing oleh kesetaraan, karena dalam situasi seperti ini, kesetaraan sebenarnya demi kepentingan kita sendiri. Terima kasih telah mendengarkan saya berbicara hari ini, dan bisakah saya menjadi yang pertama berkata: cucilah tangan Anda saat meninggalkan ruangan ini. (Tepuk tangan)